Zum Inhalt springen Ihr alle kennt bestimmt Paradiescreme von Dr… Hier nun die Low Carb Variante mit wenig Kohlenhydraten. Zutaten für 1 Portion fertigen Pudding: 100 ml Sahne 200 ml Mandelmilch (ungesüßt) 40-50 g Erythrit oder 1 TL Stevia 5 g Guarkernmehl, es kann auch Xanthan oder Johannisbrotkernmehl verwendet werden optional: Fürs Aussehen und den Geschmack 15 g Backkakao (Schokoladenpudding) oder hellen Pudding mit Tasty Drops oder etwas Whey mit Geschmack verwenden. Zubereitung: Die Mandelmilch, das Erythrit, die Geschmackszutaten und das Guarkernmehl, in eine Schüssel geben, und so lange gründlich mixen bis es eine Puddingartige Konsistenz bekommt. Danach die Sahne etwas steif schlagen, nicht zu steif. Dann die Puddingmasse hinzufügen, und nochmals kräftig durchmixen. Low Carb Milchprodukte - Liste nach enthaltenen Kohlenhydraten. Beitrags-Navigation
Ein Low Carb Frühstück mit einer Portion guter Kohlenhydrate. Kohlenhydrate: 8 g Chia-Pudding mit Mango und Maracuja Selbstgemachter Chia-Pudding mit frischen Mango- und Maracujastücken schmeckt besonders fruchtig und lecker. Chia-Samen sind eine gute Eiweißquelle. Zum Rezept
Vielen Dank!
Deshalb haben wir für dich auch bei den Milchprodukten einige tabellenartig zusammengefasst mit den Angaben der Kohlenhydrat Anzahl.
Sie schmeckt gut im Kaffee und Müsli. Mandelmilch gibt es übrigens nicht nur online, sondern auch im Handel.
Playlist Share Ich sitze auf meinem Stuhl Und ich schaue aus dem Fenster Und ich stell mir wieder mal die alten Fragen: Wo komm ich her, wo geh ich hin Und wie viel Zeit werd ich noch haben? Ich denke nach über die Welt Über das, was wirklich zählt Ich weiß genau, was mich so quält Ich bin genervt, ich bin frustriert Weil hier einfach nichts passiert Weil hier nie etwas passiert Und ich schau wieder auf die Uhr Du bist immer noch nicht da Keine Ahnung, wo du bleibst, es ist wahr: Mir ist langweilig, mir ist langweilig Sterbenslangweilig ohne dich, ohne dich Mir ist langweilig, so stinklangweilig, sterbenslangweilig Ohne dich, ohne dich ist mir langweilig! Ich liege auf meinem Bett Und ich starre an die Decke Und ich wünsche dir die Pest an den Hals Lässt mich hier sitzen, einfach so Aber vielleicht, vielleicht kommst du ja bald Kein Bock auf Fernsehn, das ist öde Will nicht kiffen, das macht blöde Kann nicht aufstehn, bin zu müde Ich hab schon vier Mal onaniert Die rechte Hand tut mir jetzt weh Weiß der Teufel, wo du steckst, es ist wahr: Mir ist langweilig, sterbenslangweilig Mir ist langweilig ohne dich, ohne dich Scheiße langweilig, mir ist langweilig So stinklangweilig ohne dich, ohne dich ist mir langweilig
Du bist immer noch nicht da. Weiß der Teufel, wo Du steckst. Es ist wahr: Mir ist langweilig, sterbenslangweilig, mir ist langweilig, Scheiße langweilig, mir ist langweilig, so stinklangweilig, ohne Dich, ohne Dich ist mir langweilig
Ich sitze auf meinem Stuhl und ich schaue aus dem Fenster un ich stell mir wieder mal die alte Frage: wo komm ich her, wo geh ich hin und wieviel Zeit werd ich noch haben?