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(Unaufmerksamkeit, Undankbarkeit, Selbstverständlichkeit) An diesen unterlassenen Kleinigkeiten erkennst du sicher, dass sie doch eine große Bedeutung und Wichtigkeit haben. Und sollten auf keinen Fall als nichtig abgegolten werden. Ob in einer Beziehung, Freundschaft oder einfach im Alttag, im Umgang mit unseren Mitmenschen. Ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, die kleinen Dinge Wert zu schätzen und bewusst zu praktizieren, halte ich für unerlässlich. Lasse nicht zu, dass diese Kleinigkeiten im Leben, schnell zur Selbstverständlichkeit werden Schnell gewöhnen wir uns an eine nette Geste, eine kleine Aufmerksamkeit, liebevolle Worte und schenken ihnen keine Beachtung und Bedeutung mehr. Sie werden Selbstverständlich. Ich schätzte sie auch nicht genug. Kleinigkeiten im Leben, die uns wirklich glücklich machen - Teuta Morina. Eine Zeit lang habe ich jeden Morgen eine guten Morgen Nachricht bekommen und Abends natürlich eine Gute Nacht Nachricht. Die Ersten paar male fand ich es total toll, paar Tage später war es selbstverständlich und ne Woche später habe ich meine Augen verdreht.
Gerade in diesem Jahr ist uns einmal mehr bewusst geworden, wie viel die vermeintlich kleinen Dinge im Leben bedeuten. Ein Gespräch, eine nette Geste oder ein freundliches Wort - oft wird ihre Bedeutung erst deutlich, wenn auf einmal nichts mehr selbstverständlich ist. Seit Ausbruch des Coronavirus empfinden 42 Prozent der Deutschen die Welt als weniger freundlich und empathisch, so das Ergebnis einer Studie, die von Milka in Auftrag gegeben wurde. In den sozialen Netzwerken verhält es sich ähnlich: 6 von 10 Befragten erlebten oder beobachteten hier wenig rücksichtsvolles Verhalten. Dieser Mangel an Zuwendung hat laut der Studie Gefühle wie Einsamkeit und Angstzustände zunehmen lassen. 52 kleine Dinge, die jetzt glücklich machen - Goodnight. Zarte Botschaften als zarte Gesten Mit einer limitierten Sonderauflage ihrer Alpenmilch Schokolade macht Milka es nun einfach, kleine Botschaften von Herzen zu schicken und das Leben ein bisschen zarter zu machen: Ab sofort sind die neuen "Zarte Botschaft" Tafeln im Handel erhältlich. Die einzelnen Schokoladenstücke der Tafeln tragen liebevolle Worte und kleine Zeichen der Zuwendung wie Herzen und Smileys.
Was sind die Kleinigkeiten im Leben, die uns glücklich machen? Meistens sind wir gefangen und blind in unserem Alltagstrott. Das streben nach Glück, Erfolg und materiellen Dingen bestimmen fast unser gesamtes Leben. Kleinigkeiten sehen wir eher als Bedeutungslos und schenken ihnen kaum Aufmerksamkeit. Doch wenn wir das mal genauer Betrachten: Was sind die Dinge, die uns sofort ein lächeln ins Gesicht zaubern? Sind es nicht die Kleinigkeiten, die Glücksgefühle erwecken? Pin auf Zitate und Sprüche auf Metallschildern. Aber was genau meine ich mit Kleinigkeiten im Leben? Im Grunde genommen sehe ich Kleinigkeiten als herzliche menschliche Gesten. Es ist die Achtsamkeit, Aufmerksamkeit und Dankbarkeit im alltäglichen Leben. Ein Lächeln ist eine Kleinigkeit, die allerdings wunder bewirken kann. Herzliche und liebevolle Worte, lösen sofort ein Glückgefühl in uns aus. Eine schöne Geste, versüßt uns den Tag. Und eine kleine Aufmerksamkeit lässt unser Herz schneller schlagen, wir wissen unser gegenüber hat an uns gedacht. Und wer empfängt nicht gerne ein Kompliment, augenblicklich fühlen wir uns besonders.
Nehmen wir unsere Lieben nicht mehr bewusst wahr. Warum auch, sie sind ja da. Doch schätzt du sie auch, bist du dankbar darüber, von diesen liebevollen Menschen umgeben zu sein? Noch viel wichtiger, sagst du es ihnen auch? Ich persönlich bin und mache mir immer wieder bewusst wie wertvoll meine lieben um mich herum sind. Ich achte darauf, dass sie nicht selbstverständlich werden. Vor allem aber, finde ich es sehr wichtig, sie wissen zu lassen wie dankbar ich darüber bin, sie in meinem Leben zu haben. Und dass sie mein Leben noch schöner machen. Gedacht habe ich es mir schon oft, doch ausgesprochen habe ich diese Sätze leider viel zu selten. Dabei sind sie so toll, nur schieben wir auch diese in die Schublade "Kleinigkeiten" Das ich sehr glücklich bin sie zu haben. Du bist so toll. Danke, dass du da bist. Danke, dass du in meinem Leben bist. Ich hab dich lieb. Ein schöner Satz, den mir mal eine Freundin gesagt hat: Ich möchte dich behalten! War wirklich süß und ich musste lächeln 🙂 selbst jetzt Jahre später zaubert er mir ein lächeln ins Gesicht.
(Spät)herbstliche Spaziergänge durch den Wienerwald 49. Spira- Filme 50. Jemanden etwas vorlesen 51. Ein Gedicht schreiben 52. Durch stöbern und tausend Ideen für eine schöne Quarantäne-Zeit finden Immer noch nicht glücklich? Hier findest du Tipps für die psychische Gesundheit in der Quarantäne
– Mir wurde der Weg gezeigt, wenn ich den Eindruck machte, ich bin verloren 🙂 – Ich wurde von wildfremden Menschen zum Essen eingeladen. Wortwörtlich wurde ich von Gastfreundlichkeit und Herzlichkeit überschüttet. All diese kleinen, vielen Dinge machten meine Reise zu etwas einzigartigem. Und nein, nichts von all dem war eine Selbstverständlichkeit. Ich war überwältigt, je länger ich reiste, desto mehr wurde mir bewusst, wie wichtig diese Kleinigkeiten im Leben sind. Was sie für ein Glückgefühl auslösen ist enorm. Umso mehr fiel mir auf, wie wenig Beachtung wir ihnen schenken. Mache dir bewusst wie schön es ist und wie traurig es wäre, diese Kleinigkeiten als eine Selbstverständlichkeit zu sehen und dadurch die Wertschätzung zu verlieren. Nicht nur die Gesten werden selbstverständlich, sondern auch Menschen die uns umgeben. Wir gewöhnen uns an sie. Wir wissen, sie sind immer da, auf sie ist verlass. Sie gehören selbstverständlich zu unserem Leben, gerade wenn es um unser alltägliches Leben geht.
An dich denkt und es dich sofort wissen lässt? Es zaubert dir ein lächeln ins Gesicht, stimmts? Wenn dir jemand ein Kompliment macht, fühlst du dich nicht geschmeichelt? Sind das nicht die Dinge, die dir im Gedächtnis bleiben? Materielle Dinge, klar freuen wir uns darüber, doch wie lange hält diese Freude an? Ganz Waage erinnern wir uns noch: " Ach ja, stimmt das bekam ich mal geschenkt. " Doch eine menschliche und liebevolle Aufmerksamkeit, daran erinnern wir uns unser ganzes Leben. Im besten Falle, lächeln wir immer wieder bei diesen Gedanken. Auf meiner Reise wurde mir das noch bewusster, wie wichtig und wundervoll diese Kleinigkeiten in unserem Leben doch sind. Ich hatte einen Backpack, materielle Dinge waren nicht wirklich angebracht;-). Es ging rein um die kleinen Aufmerksamkeiten. Um Menschlichkeit! – Egal wo ich hin kam, wurde ich mit offenen Armen empfangen. – Ich bekam immer ein freundliches Hallo. – Sie gaben mir immer das Gefühl dazu zu gehören. – Mir wurde Hilfe angeboten.