Passübung 5er Gruppe mit der U19 Schalke 04, aus der DVD – "Die Kunst des Angriffsfußballs 2" In Corona-Zeiten ist eines besonders wichtig: Die Spieler müssen in den Trainingsformen den notwendigen Abstand von 1, 5 bis 2m einhalten. Dazu eignen sich sehr gut Passübungen in Kleingruppen, in denen die Spieler festgelegte Pass- und Laufwege haben. Komplettes Mannschaftstraining in der kleinsten Ecke. Dies sind Endlosübungen im Rechteck oder Quadrat mit variablen Aufgaben. Wichtig ist, dass am Start, wo immer mindestens 2 Spieler stehen sollten, der Abstand durch ein zusätzliches Hütchen angezeigt wird Passkombi in der 5er-Gruppe: Steil-Klatsch-Steil Organisation Die Feldgröße ist variable je nach Alter und Leistungsvermögen der Spieler: Rechteck 10 x 15m oder Quadrat: 12 x 12 m, 5 Spieler, an der Startposition sind 2 Spieler im Abstand von 2m, an den 3 anderen Ecken jeweils 1 Spieler. Ablauf: A passt steil auf B, der mit einer Auftakt Bewegung entgegenkommt. B lässt klatschen und sprintet um sein Hütchen- A passt den Ball in den Lauf von B.
Als Variationen kann man hier auch mit maximal 2 oder 3 Kontakten spielen (bei sehr guten Mannschaften auch direkt). Dieses Dreifarbenspiel kann auch in größeren Gruppen gespielt werden (6 gegen 3, 8 gegen 4, 10 gegen 5), dann mit entsprechend größerem Feld. Fussball training mit 5 spielern in 1. 10 gegen 5 kann man beispielsweise ab dem 2. Jahr C-Jugend durchaus in einer Spielfeldhälfte spielen. Beim 6 gegen 3 sollte das Feld etwa 25 * 15 m² groß sein. 2 plus 2 gegen 2 mit Felderwechsel | Grafik erstellt mit easy Sports-Graphics
Kleine Spiele trainieren die Reaktionsfähigkeit und -schnelligkeit, die Anwendung der richtigen Technik und verbessern das Zusammenspiel. Hier drei kleine Spiele mit 3 bis 4 Mannschaften, mit denen sich das Kombinationsspiel und das Umschalten gezielt trainieren lassen. 3 gegen 1 mit drei Teams im Felderwechsel [6 Spieler] Feld: 20×10 Meter in 2 Hälften mit einer Mittelzone von 2-3 Metern Breite In Feld 1 spielen 2 weiße Spieler mit einem blauen, der sich nur in der Mittelzone aufhalten darf gegen Rot 3 gegen 1 (nur 1 Ballkontakt). Gelingen 5 Pässe, kann weiß auf den blauen Spieler in der anderen Hälfte passen. Fußballtraining mit 5 spielern ist erreicht. Damit rückt blau in das andere Feld nach, wo sie mit einem weißen, der die Mittelzone als Neutraler besetzt, wieder 3 gegen 1 spielen. Nach drei Balleroberungen der Verteidigermannschaft wechselt die Mannschaft mit den meisten Fehlern in die Verteidigerrolle. Coaching: viel Bewegung entlang der Linien Passwege öffnen/anbieten offene Stellung Raum möglichst groß machen Felderwechsel idealerweise, nachdem der Spieler in der Mittelzone den Ball prallen gelassen hat.
3-1 Spiel Felderwechsel | Grafik erstellt mit easy Sports-Graphics 4 gegen 2 mit 4 Teams in 3 Feldern Felder: 3 etwa 12 mal 12 Meter große Felder markieren, Abstand etwa 3-5 Meter, versetzt. In Feld 1 spielt zu Beginn Rot gegen Blau 4 gegen 2, in Feld 2 Weiß gegen Blau, im dritten Feld passt sich die vierte Farbe (Grün) den Ball zu (direkt). Gewinnt Blau den Ball (oder machen die anderen einen Fehler), müssen die beiden Spieler, die den Ball zuletzt berührt haben, in das dritte Feld und versuchen dort, den Ball zu gewinnen. Fußballtraining mit 8 spielern. Im Feld, das sie verlassen, sind die restlichen Spieler nun die Angreifer, sobald ein neues Verteidigerteam einrückt. Varianten: Erschweren: Balleroberung gilt nur, wenn die Verteidiger nach Ballgewinn einen erfolgreichen Pass spielen Erleichtern: Spiel mit 2 oder 3 Kontakten Spielt das Team in Ballbesitz 10 Pässe in Folge wechseln die Defensiven das Feld, um im freien Feld zu verteidigen Es wird in gleichen Farben zum 4:2 aufgefüllt (gewinnt Blau den Ball, kommen die beiden anderen Blauen als Ballbesitzer dazu).
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