: 05033-971071 Öffnungszeiten Hagenburg Mo. 09. 00 - 21. 30 Di. 00-13. 00 15. 00-21. 30 Mi. 30 Do. 30 Fr. 00 Sa. 10. 00-15. 00 So. 00-14. 00 Dühlfeld 26 31553 Sachsenhagen Tel. : 05725-7069898 Öffnungszeiten Sachsenhagen Mo. 00 - 12. 15. 00 Niedersachsenstr. 31 31547 Rehburg-Loccum Tel. : 05766-9416603 Öffnungszeiten Loccum Do. 30 Sa. 00
Cardiotraining hilft nicht nur beim Abnehmen! Cardiotraining ist eine Form von Ausdauersport oder Herz-Kreislauf-Training. Sie zeichnet sich dadurch aus, dass sie in der Regel innen stattfindet und Hilfsmittel zur Durchführung verwendet. Laufband, Fahrrad-Ergometer oder Stepper sind klassische Vertreter für Cardio-Geräte. Ziel von Cardiotraining ist es, die kardiopulmonale Leistungsfähigkeit, also die Funktion des Herz-Lungen-Systems, zu verbessern. SPIN FORCE für SPORTLER, GRUPPEN und INTENSIVE WORKOUTS. Fit und fun preise sport. Der S-Force Performance Trainer kombiniert ein speziell entwickeltes Bewegungsmodell in zwei Positionen mit einem präzisen Magnetwiderstandssystem, um Schnelligkeit und Schnellkraft zu trainieren und jedes HIIT Workout auf ein neues Level zu bringen. Egal ob Sie den S-Force für Athletiktraining nutzen, als einzigartige Herausforderung in Ihrem Zirkel- und Gruppentraining oder als innovative Stand-Alone Lösung auf Ihrer Cardiofläche, jeder, der es probiert hat, wird von dem gelenkschonenden und intensiven Training begeistert sein.
Krafttraining Eine gut ausgebildete Muskulatur hilft ebenfalls Verletzungen vorzubeugen. Ohne Kraft geht auch im Alltag nichts. Ein gewisses Maß an Muskelkraft ist die Voraussetzung zum Durchführen sämtlicher Bewegungen. Wir bieten euch eine große Auswahl an Fitnessgeräten.
Bei mir bist Du nicht an einen monatlichen oder jährlichen Betrag gebunden. Du suchst Dir Deinen passenden Kurs aus und buchst diesen per Telefon oder E-Mail. Such Dir einfach Deine Stunden aus, soviel Du magst, und probier sie aus! So kannst Du den Kurs finden, der am Besten zu Dir passt. Anmeldung bitte immer erst per Telefon, WhatsApp oder E-Mail. ANMELDUNG ZU PROBESTUNDEN JEDERZEIT MÖGLICH!!! 10er-Karte für Jumping, Step, Workout 99, -€ (einlösbar innerhalb 6 Monate ab Kaufdatum) Ab Januar 2022 Je 10 Stunden-Kurs: -------------------------------------- Jumping-Kurs 85, - € Kids-Jumping-Kurs: 69, -€ Workout-Kurs 79, - € ------------------------------------ Der Kurs-Zeitraum steht immer im Kursplan! Werden mehrere 1 Std. -Kurse von Dir gebucht, erhältst Du für jeden weiteren Kurs einen Rabatt von 6, -€. Für fest gebuchte Kurse muss sich nicht zusätzlich angemeldet werden! BITTE IMMER ERST ANMELDEN, PLATZ SICHERN, TRAINIEREN UND SPASS HABEN!!! Studio-Preise & aktuelle Angebote aus unserem Fitnessstudio. (Gilt nur für Probestunden, Nachholstunden und 10er-Karten! )
Mit unserem Rückenfit Kurs bist du dafür gewappnet Kategorie: Indoor 17:00 - 18:00 Pilates Pilates Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Kategorie: Indoor Freitag 09:00 - 10:00 Zumba Fitness Zumba Fitness Zumba Fitness® vereint Elemente aus Salsa, Samba und Merengue zu einem feurigen, motivierenden Partyfeeling-Workout Kategorie: Indoor 17:00 - 18:00 Bodystyling Bodystyling Bodystyling ist ein abwechslungreicher Intervallkurs, bei dem Step Aerobic mit Kraftausdauer-Trainingseinheiten verbunden werden. Kategorie: Indoor Samstag 10:00 - 11:00 Intensiv Yoga Intensiv Yoga Intensiv Yoga ist eine ganzheitliche, moderne und kraftvolle Yogapraxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. My-fitundfun - Preise. Kategorie: Indoor 14:00 - 15:00 Zumba Fitness Zumba Fitness Zumba Fitness® vereint Elemente aus Salsa, Samba und Merengue zu einem feurigen, motivierenden Partyfeeling-Workout Kategorie: Indoor Sonntag 10:00 - 11:00 Pilates Pilates Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen.