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Gerade im Berufsleben sind die Anforderungen an den Mann stark gestiegen - Vitalität sowie die körperliche und psychische Leistungsfähigkeit sind von großer Bedeutung. Für den Erhalt der Leistungsfähigkeit und des körperlichen und seelischen Wohlbefindens ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung eine Grundvoraussetzung. Lignane für den man 2. Schädliche Umwelteinflüsse und Stress erhöhen den Bedarf an lebenswichtigen Nährstoffen. Hierbei unterscheidet sich der Bedarf des Mannes an Nährstoffen und den unterschiedlichen Fettsäuren von dem der Frau. Das ist im Wesentlichen auf die Unterschiede im Hormonsystem zurück zu führen. Männer sind häufiger betroffen von Prostata-Erkrankungen (gutartige Vergrößerung, Prostataentzündung und Prostatakarzinom) sowie von Erkrankungen des Herz- Kreislaufsystems (Haupttodesursache bei Männern). Für den Mann ist es somit sehr wichtig, sich mit Vital- und Nährstoffen zu versorgen, die eine gute Prostata- und Blasengesundheit und ein stabiles Herz-Kreislaufsystem unterstützen Bereits ab etwa dem 35.
Lebensjahr kann sich das Gewebe der Prostata vergrößern. Eine "Prostata-schonende" Ernährung kann, sofern sie frühzeitig begonnen wird, zur Verhinderung einer Prostataerkrankung beitragen. Die wichtigsten Wirkstoffe sind hierbei die sogenannten Lignane (Phytoöstrogene). Sie haben eine starke Wirkung auf Blase und Prostata und erfüllen wichtige Schutz- und Reparaturaufgaben. Für den Mann. Die reichhaltigste Quelle für Lignane sind Leinsamen. Sie enthalten, verglichen mit anderen pflanzlichen Quellen, das 75fache bis 800fache an Lignanen. Die wichtigste und häufigste krankhafte Veränderung der Arterien ist die Arteriosklerose. Arteriosklerose trägt nicht nur zu einer zunehmenden Verengung der Gefäße bei, sondern kann auch zu einem plötzlichen Aufreißen der Gefäßoberfläche führen. Dadurch kann es zu einem akuten Gefäßverschluss und in Folge dessen zu einem Infarkt kommen. Das Herzinfarkt-Risiko steigt mit zunehmendem Alter an. Altersunabhängige Risikofaktoren für die Entstehung arteriosklerotischer Gefäßkrankheiten sind zum Beispiel eine familiäre Vorbelastung, Stress, Rauchen, manche Medikamente, psychosoziale Faktoren, mangelnde Bewegung sowie eine ungesunde Ernährung mit zu wenig essentiellen Fettsäuren und zu vielen Transfettsäuren.
Wenn Sie viel trinken, Bluthochdruck haben oder bei Ihnen Krebs diagnostiziert wurde, ist es in Ihrem Interesse, Sesamsamen als Hauptquelle für Phytoöstrogene heranzuziehen. Studien zeigen, dass ihre spezifischen Phytoöstrogene den Alkoholabbau in der Leber beschleunigen können, und antikarzinogene Wirkstoffe enthalten, die in der Lage sind, Krebs zu bekämpfen. Lignane für den main.php. Phytoöstrogene und Herzkrankheiten Viele Lebensmittel, die über Phytoöstrogene verfügen, schützen auch vor Herz-Kreislauferkrankungen und Brustkrebs. Und ja, auch bei Männern kann Brustkrebs diagnostiziert werden. Podophyllotoxin, eine modifizierte Art von Phytoöstrogenen, wird mit großem Erfolg in Chemotherapiebehandlungen bei Lungenkrebs eingesetzt. Was den Schutz vor Herz-Kreislauferkrankungen angeht, fand eine Studie der Universität Harvard heraus, dass jene, die Beeren essen, die diese Verbindung enthalten, ihr Herzinfarktrisiko um bis zu 33 Prozent senken können. Phytoöstrogene und Sexualgesundheit Neben ihren vielen anderen Vorzügen, können Lignane auch zu einer verbesserten Sexualgesundheit beitragen.
Hochwirksame Antioxidantien im Öl verhindern zudem eine vorzeitige Hautalterung. Die gute Fettzusammensetzung des Sesamöls wirkt sich positiv auf die Blutgerinnung aus und stärkt die Herztätigkeit. Sie hilft, Osteoporose vorzubeugen, festigt Knochen und Zähne und senkt den Cholesterinspiegel. Die hochwertigen Inhaltsstoffe fördern das Wachstum der Zellen und mindern das Risiko, an Arteriosklerose zu erkranken. Walnussöl verfügt neben den lebensnotwendigen Omega-3-Fettsäuren über einen sehr hohen Anteil an Vitaminen der B-Gruppe. Diese Vitamine sind u. für die Gesunderhaltung von Nervenzellen und Hirntätigkeit zuständig. Der regelmäßige Verzehr von Walnussöl stärkt das Immunsystem und erhöht die körperliche sowie geistige Leistungsfähigkeit. Walnussöl wirkt sich blutdrucksenkend aus, aktiviert den Fettstoffwechsel und beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. ProstaSol ™ Premium Nahrungsergänzung für den Mann - medpro. Es hilft bei Hautirritationen und regt die Regeneration der Haut an. Wenn "Mann" sich gesund ernährt, kann bestimmten Krankheiten vorgebeugt werden.