Sie kommt vor allem bei Anwendung eines Schüßler Salzes zur Regeneration nach Sportaktivität oder gezielter Prophylaxe zum Tragen: Erwachsene nehmen dreimal täglich je 2-3 Tabletten, Kinder und Jugendliche zweimal täglich 1 Tablette. Als Potenz empfiehlt sich hier eine höhere Potenz wie D12. Sehnen, Bänder & Muskeln. Wenn als angenehm empfunden, kann man bei klar lokalisierten Körperstellen die entsprechende Schüßler Salz Salbe ergänzend oder auch primär anwenden. Bei akuter Verletzung können 5-10 Schüßler Salz Tabletten als D6 viermal in der ersten Stunde eingenommen werden, danach kann man die Dosis auf die Standarddosis reduzieren. Vor eventuell notwendigem Anlegen eines Verbandes, bei Verbandwechsel und ohne Verband sollte auch die passende Salbe eingesetzt werden, da sie schnell und ohne Umweg lokal sofort wirken kann, primär dann auch bei der Nachbehandlung. Nach Ausheilung kann ein Salz oder eine Kombination auch als Prophylaxe noch drei bis vier Wochen in der üblichen Tablettendosierung angewendet werden, um eine erneute Verletzung zu vermeiden.
Weitere hilfreiche Infos bei den Schüssler-Salze Anwendungsgebieten Wichtiger Hinweis für den Einsatz der Rezepte und Ausschlusskriterien Inhaltliche Verantwortung und zur Kontaktaufnahme: Therapie - Seminare - Coaching c/o Naturheilpraxis Nowak Platanenpark, Lagerstr. 11/Haus B 64807 Dieburg
Entweder sind es akute durch Überlastung oder Verletzung entstandene Beschwerden oder es sind chronisch-degenerative. Bei den Muskeln wird es etwas vielschichtiger. Seite 1 /1 2 Minuten 01. Oktober 2013 Die häufigsten Beschwerden des Bänder- und Sehnenapparats sind, von Unfallverletzungen abgesehen, durch eine Schwäche des Band- und Halteapparats bedingt und im Laufe von Jahren entstanden. Eine Gewebeschwäche ist keine Krankheit, sondern eine funktionelle Störung, die ihre Ursache in einer schwachen Ausprägung des Gewebes hat. Im Extremfall kann es zum Schlottergelenk kommen: Das Gelenk wird nicht korrekt durch Bänder und Muskeln fixiert und bei Bewegung überdehnt. Schüssler-Salze bei Knochenbrüchen. Spreiz-, Platt- und Senkfuß sind weitere Beschwerden, die ebenfalls schmerzen und für Betroffene eine Belastung darstellen. Stabilisierung Das gelingt mit den Salzen, die im Gewebe natürlich vorkommen: Nr. 1 Calcium fluoratum D12 (im Laufe des Vormittags drei Tabletten), Nr. 2 Calcium phosphoricum D6 (im Laufe des Nachmittags drei Tabletten) und Nr. 11 Silicea D12 (im Laufe des Abends drei Tabletten).
Regeneration: Hier sind neben Klassikern wie Auslaufen (Cool-down), Wechselduschen oder Elektrolytergänzung ebenfalls die genannten Methoden der Ergänzungsmedizin im Einsatz. Prävention: Der beste Umgang mit einer Sportverletzung ist, sie gar nicht erst zu erleiden. Dieser Vorsorgegedanke enthält Aspekte, die auch unter dem Begriff der Belastungssteuerung zusammengefasst werden können. Ob Topsportler oder Fitnesstreibende: Wer gut in sich hineinspürt, bemerkt sowohl aktuelle als auch chronische Schwachpunkte in seinem Körper. Schüssler salze für sehnen bänder und gelenke schonen beim joggen. Hier lässt sich neben Reduzierung der Belastung auch mit Mitteln der Ergänzungsmedizin einer eventuell folgenden Sportverletzung gegensteuern. Schüßler Salze bei Sportverletzungen helfen dreifach Die folgend genannten Schüßler Salze haben sich schon lange bei Sportlern im Profi- oder Freizeitbereich bewährt. In der Nennung der passenden Schüßler Salze sind einmal die individuellen Symptomlagen erwähnt. Diese helfen dabei, ein passendes Schüßler Salz oder 3 bis 4 als Kombination für eine Behandlung der Sportverletzung zu finden.
Die wichtigsten sind Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12 und Nr. 4 Kalium chloratum D6 (beide werden im Wechsel eingenommen). Gegen die Schmerzen ist die Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6 als "Heiße Sieben" wirkungsvoll. Auch die Salben sollten Sie zusätzlich empfehlen. Bei der Fibromyalgie hat mir diese Dreierkombination oft gute Dienste getan. Karpaltunnelsyndrom Auch hier haben wir eine degenerative, also "Verschleiß"- Erkrankung mit Einschränkung der Nervenfunktion. Sie wird durch Druck auf den Medianusnerv zwischen Handwurzel und dem sehnenartigen Halteband in der Mittelhand (= Karpaltunnel) ausgelöst. Die Erkrankung tritt meist nach dem 50. Lebensjahr, bei Schwangeren, bei Schilddrüsenüberfunktion, bei Diabetes, Gicht oder nach einer Handgelenksfraktur auf. Erste Symptome sind nächtliche Missempfindungen im Arm und in der Hand (Kribbeln, Schwellungsgefühl). Mit den folgenden Salzen habe ich schon erlebt, dass eine Operation ausgesetzt werden konnte, wobei es immer darauf ankommt, wie früh die Therapie einsetzt: Nr. 1 Calcium fluoratum D12 und Salbe Nr. Schüssler Salze bei Bänderschwäche. 1; gegen die Schmerzen: Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6 als "Heiße Sieben" und Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12.
Den Artikel finden Sie auch in Die PTA IN DER APOTHEKE 10/13 auf Seite 52. Günther H. Heepen, Heilpraktiker und Autor
Zugleich erfolgen Hinweise auf Einsatzmöglichkeiten, die den weiteren Bereichen Regeneration und Prophylaxe zugeordnet sind.
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