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Ich befinde mich rechnerisch in der 8. SSW (vollendete 7. SSW). Meine Endokrinologin (Hashimoto) hat am 02. 10. bei der BE einen... von nances 27. 2017 Calcium und Vitamin D Sehr geehrter Dr. Paulus, da bei mir bereits vor ein paar Jahren eine fr mein Alter eher geringe Knochendichte festgestellt wurde, hat man mir empfohlen, Vitamin D und viel Kalzium zu mir zu nehmen. Dies sollte ich auch in der Schwangerschaft beibehalten. Ich trinke daher... von Krmelkauz 29. 09. 2017 Abgelaufene Vitamin D Tropfen eingenommen Sehr geehrter Herr Dr. Paulus Vor einem Jahr habe ich wegen eines leichten Vit. D Mangel die LuVit D3 Tropfen verschrieben bekommen. Ich habe diese anschliessend unregelmssig eingenommen. Ich bin nun in der 10 ssw und nehme die Tropfen seit einem Monat regelmssig eim, da... von Lina87 26. 05. 2017 Decristol vitamin d mangel Ich habe einen vitamin d mangel. Der Wert war 5. Ich habe dann 1x wchentlich decristol 20000 genommen. Bin jetzt nach icsi mit Zwillingen habe ich den Wert nochmal kontrollieren lassen.
Wir benötigen größere, sauberere und umfassendere Daten, um diese Hypothese zu testen. Selbst wenn wir in der Forschung global agieren, sehen wir möglicherweise, dass Vitamin D bei einer Untergruppe von Hashimoto-Patienten besser wirkt als bei den anderen. Was auch immer die Ergebnisse sein werden, wir werden etwas lernen, das für uns alle auf der ganzen Welt von Vorteil ist. Quellen: 1. Dietary Reference Intakes for Calcium and Vitamin D The National Academies Collection: Reports funded by National Institutes of Health, 2011 2. Muscogiuri G, et al. Vitamin D and thyroid disease: to D or not to D, 2015 3. Kennel KA, et al. Vitamin D deficiency in adults: when to test and how to treat, 2010 4. Holick MF, et al. Evaluation, treatment, and prevention of vitamin D deficiency: an Endocrine Society clinical practice guideline, 2011 5. Amrein K, et al. Vitamin D deficiency 2. 0: an update on the current status worldwide, 2020 5. Aranow C. Vitamin D and the immune system, 2011 6. Prietl B, et al.
Viele von ihnen sind während der Entzündung sehr aktiv (z. B. wenn Viren oder Bakterien uns angreifen oder wenn wir verletzt werden). Vitamin D blockiert Zytokine und verhindert so Entzündungen, die eines der Kennzeichen der Entwicklung von Hashimoto sind (10). Die Forschung hat mehrere Hypothesen darüber, wie der Mangel an Vitamin D mit Autoimmunerkrankungen zusammenhängt: 1. Vitamin D-Mangel ist einer der Umweltauslöser für Autoimmunerkrankungen (10). 2. Niedrige Vitamin D-Spiegel im Blut tragen zum Fortschreiten der Krankheit bei (11). 3. Die Verabreichung hoher Dosen von Vitamin D kann Autoimmunerkrankungen verhindern (12). Hashimotos ist durch einen Verlust des Immungleichgewichts gekennzeichnet, der zu einer Zerstörung der Schilddrüse durch Immunzellen führt, die das eigene Gewebe als zu zerstörendes Ziel verwechseln (ähnlich wie wenn unsere Immunzellen versuchen, von uns erworbene Viren und Bakterien zu zerstören). Es ist hauptsächlich ein Ergebnis der Genetik, aber auch von Umweltauslösern, und einer dieser Auslöser könnte der Mangel an Vitamin D sein.
Der Zusammenhang zwischen Hashimotos und Vitamin D-Spiegeln ist jedoch nicht vollständig erforscht und verstanden. Bisher haben Studien widersprüchliche Ergebnisse. Das Problem könnte sein, dass eine Vielzahl von Faktoren wie Rauchen, Alkohol, Selen, Jod, Stress, Infektionen, Medikamente und vieles mehr (13–15) die Ergebnisse beeinträchtigen. Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass Variationen in vier verschiedenen Genen für die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung einer Autoimmunerkrankung der Schilddrüse verantwortlich sind und gleichzeitig mit der Vitamin-D-Funktion zusammenhängen (16–18). Allerdings haben nicht alle Untersuchungen alle Ergebnisse bestätigt (19–22). Die Forschung hat die direkte Rolle der Vitamin D-Spiegel im Serum bei Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse untersucht, aber die Ergebnisse sind immer noch umstritten: Während einige Studien niedrigere Vitamin D-Spiegel bei Patienten mit Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse festgestellt haben, fanden die anderen nicht genügend Hinweise für einen solchen Anspruch (10, 23–25).
Sobald die Krankheit auszuheilen beginne, steige auch das Vitamin D an. Anhand des Vitamin-D-Spiegels sehe man sogar, wie aktiv die Krankheit noch sei. Auch könne man den Vitamin-D-Spiegel als Marker nutzen, um zu sehen, ob eine bestimmte Behandlungsmassnahme anschlage oder nicht. Er habe ausserdem beobachtet, dass viele Menschen, die Vitamin D einnehmen, einzig und allein durch diese Massnahme einen Heilungsschub erleben, der sie von der Hashimoto-Thyreoiditis befreie. "Die Antikörper sinken, das Befinden ist besser, und die Schilddrüse sieht im Ultraschall weniger entzündet aus, normalisiert nicht selten sogar ihre Form", so Rieger. Antikörper und TSH-Wert sinken nach Einnahme von Vitamin D In einer iranischen Studie ( 1) vom Mai 2019 ergab sich, dass die Krankheit bei Patienten, die Vitamin D einnahmen, deutlich geringer ausgeprägt war. Man gab 42 Hashimoto-Patienten 3 Monate lang wöchentlich 50. 000 IE Vitamin D3 oder ein Placebo. Auch in dieser Studie kam es zu einer signifikanten Reduktion der typischen Hashimoto-Antikörper (TPO-Antikörper, TPO = Thyreoperoxidase) und auch des TSH-Wertes (ein erhöhter Wert weist auf eine Unterfunktion der Schilddrüse hin).
Lebensmittel mit hohem Vitamin-D-Gehalt Einige Lebensmittel enthalten Vitamin D: Eigelb, Lachs, Thunfisch, Makrele, Fischleberöl sowie Rindsleber (25 - 27). Es gibt auch Pilze mit erhöhtem Vitamin-D2-Gehalt, die unter kontrollierten Bedingungen mit UV-Licht bestrahlt wurden. Durch das Kochen der Lebensmittel wird der Vitamin-D-Gehalt von Nahrungsmitteln kaum beeinträchtigt (28). Verzehrfertiges Frühstücksmüsli enthält häufig einen Vitamin-D-Zusatz, auch einige Hersteller von Orangensaft, Joghurt, Margarine und anderen Nahrungsmitteln bieten dies an. Sollten Milchprodukte nicht mit Vitamin D angereichert worden sein, besitzen diese einen geringen Vitamin-D-Gehalt, wobei Butter die einzige Ausnahme darstellt, da sie fettreich ist (26). Was sind die besten Vitamin-D-Zusätze? Ausschlaggebend für die positiven Auswirkungen von Vitamin D, ist die Tatsache wie gut es vom Darm aufgenommen wird. 25-Hydroxyvitamin D ist die beste Form von Vitamin D. Es gibt Vitamin-D-Tropfen (als Öl, sowie auch als Alkohol) und Vitamin-D-Tabletten, die als Ölkapseln oder als Pillen bereitgestellt werden, welche entweder Zellulose oder Laktose als Trägersubstanz nutzen.