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Unsere moderne Lebensweise kann den sensiblen Säure-Basen-Haushalt leicht durcheinanderbringen. Die Folge ist eine Übersäuerung des Gewebes, welche sich in zahlreichen Beschwerden äußern kann. Ist der Säure-Basen-Haushalt bereits soweit gestört, kann der Körper ein gesundes Gleichgewicht nicht mehr aus eigener Kraft herstellen. Was tun? Lies im Folgenden über die Ursachen von Übersäuerung, die Symptome und Krankheiten, die dadurch begünstigt werden und die Maßnahmen, die Du selbst ergreifen kannst, um Dein Säure-Basen-Gleichgewicht wieder herzustellen. Ursachen von Übersäuerung – unser ungünstiger Lebensstil Eine Hauptursache für Übersäuerung ist die moderne, ungesunde Ernährung. Wir nehmen täglich zu viele säurebildende Lebensmittel zu uns und zu wenig basische. Folgende Nahrungsmittel übersäuern den Körper: Tierische Eiweiße wie z. B. Übersäuerung: Was tun wenn der Körper sauer ist? | YOLO. Fleisch, Wurst, Käse, Milchprodukte, Milch, Eier, Fisch Weißer Zucker, Süßspeisen, süße Getränke Weißmehl d. h. Weizenbrot, Weizennudeln Kaffee, schwarzer Tee, Alkohol, kohlensäurehaltige Getränke weitere Faktoren: Nikotin, synthetische Konservierungs- und Farbstoffe, synthetische Süßstoffe Ein weiterer Punkt ist die mangelnde körperliche Bewegung.
Wenn man berücksichtigt, dass der Hormonhaushalt immer im Zusammenspiel mit dem Säure-Basen-Haushalt funktioniert, sollte man als Ursache für den Haarausfall auch eine Übersäuerung des Körpers in Betracht ziehen. In dem Fall wäre die medikamentöse Behandlung - inklusive ihrer Nebenwirkungen - überflüssig. Lange Haare: 5 Tipps, die helfen das Haarwachstum zu fördern. Der Zusammenhang zur Übersäuerung des Körpers Im körperlichen Bereich liegt dem Haarausfall stets eine Übersäuerung des Körpers - eine so genannte Azidose - zugrunde. Eine Azidose ist eine Anhäufung von Säuren in Blut und Gewebe und hat zur Folge, dass das Säure-Basen-Gleichgewicht des Körpers in negative pH- Werte verschoben wird. Die Verschiebung des Säure-Basen Gleichgewichts in den sauren Bereich kann - neben dem Haarausfall - begleitende gesundheitliche Störungen zur Folge haben. Woher kommen die Säuren im Körper? Die Säurebildung kann verschiedene Ursachen haben: Der Verzehr von: Nahrungs- und Genussmitteln, vor allem tierische Eiweisse (Fleisch, Wurst, Käse, Fisch, Eier, Milchprodukte, Weissmehlprodukte, Süsswaren, Kaffee, schwarzer Tee, süsse Getränke, Mineralwasser, Alkohol und Nikotin.
Im Gegenteil zum Blut, darf der Wert in anderen Zellen und Organen schwanken. Eine chronische Übersäuerung führt sehr selten zu einer Verschiebung des pH-Werts im Blut. Dennoch wird kaum ein anderer Messwert im Körper so konstant gehalten. Der Normalwert liegt in einem Bereich von 7, 35 bis 7, 45 und ist damit leicht basisch. Natürlich kann der Körper bis zu einem gewissen Grad die Säuren neutralisieren. Haarausfall durch übersäuerung des körpers senken. Stehen allerdings nicht genug Basen dafür zur Verfügung oder sind diese Systeme überlastet, muss unser Körper die Säuren anderweitig loswerden, vorwiegend werden sie dann im Bindegewebe abgelagert. Übersäuerung: schwerwiegende Folgen für die Knochen Bei einem andauernden Säureüberschuss versucht der Körper die Säuren anderweitigen loszuwerden und lagert sie im Bindegewebe ein. Das beeinträchtigt die Elastizität in Sehnen, Bändern und sogar unseren Muskeln. Eine derartige Auswirkung kann schwere Folgen haben, die Gelenke werden überbelastet und die Knochendichte sinkt. Ist dies erstmal der Fall kann nur mehr der Fortschritt der Erkrankung gebremst werden, die Knochendichte wieder herzustellen ist bis heute nicht möglich.