5, 0mg Magnesium, das deckt 0, 0% der empfohlenen Tagesdosis (RDA) für Magnesium. 0, 9mg Zink - 0, 1% der empfohlenen Tagesdosis für Zink. 0, 1mg Eisen - 0, 0% der empfohlenen Tagesdosis für Eisen. Mozzarella, Kalorien und Nährwerte aus Kuh und Büffel Milch. 20, 0mg Kalium - 0, 0% der empfohlenen Tagesdosis für Kalium. Kein Vitamin C 0, 7mg Vitamin B12 - 0, 2% der empfohlenen Tagesdosis für Vitamin B12. Für jedes Gramm Kohlenhydrate in Mozzarella kommen folgende Nährwerte dazu 17, 00 Gramm Protein im Vergleich zu 0, 46g pro Gramm unter allen Lebensmitteln in unserer Datenbank. Andere Lebensmittel in der Kategorie Käse haben im Durchschnitt 104, 40g Protein für jedes Gramm Kohlenhydrate. 21, 00 Gramm fat (Durschnittlicher Fettgehalt von allen Lebensmitteln in der Datenbank 0, 66g, andere Lebensmittel in Käse 119, 00g) 0, 00 Gramm Ballaststoffe (Durschnittliche Ballaststoffe aller Lebensmittel in unserer Datenbank 0, 13g, andere Lebensmittel in Käse 0, 00g) Verteilung der Inhaltstoffe pro Gramm Welche Vitamine sind in Mozzarella? Vitamine avg [1] Vitamin C (mg) Vitamin E (mg) 0, 5 0, 7 Vitamin B1 / Thiamine (mg) Vitamin B2 (mg) 0, 3 0, 4 Vitamin B6 (mg) 0, 1 Vitamin B9 / Folate (μg) 9, 0 32, 0 Vitamin B12 (μg) 1, 3 1, 9 Retinol (μg) 210, 0 281, 4 Beta-Karotin (μg) 80, 0 Ist Mozzarella reich an Vitaminen?
Sehr viele Aminosäuren sind im Appenzeller vorhanden, im Hüttenkäse, Emmentaler und auch im Parmesan. Sportler schwören auch auf den Harzer und Mainzer Käse, da diese einen sehr hohen Anteil an Eiweiß haben. Die Käse Kohlenhydrate sind also nur in geringen Mengen oder überhaupt nicht vorhanden. Schnelle und einfache Low Carb Rezeptidee mit Käse Low Carb Brokkoli Pfanne mit überbackenem Käse Zutaten: 400g frischen oder tiefgekühlten Brokkoli 50 g Parmesan oder Goudakäse 3 Eier 1 Zwiebel Petersilie Paprikapulver Salz Pfeffer Olivenöl Zubereitung: Die gewaschenen Brokkoliröschen in kleine Stücke zerteilen und die Zwiebel würfeln. Wenn der Käse noch nicht gerieben ist, dann bitte grob reiben. Wie Viel Kalorien Hat Mozzarella? - Astloch in Dresden-Striesen. Der Brokkoli wird mit der Zwiebel in einer Pfanne mit Deckel mit etwas Olivenöl ca. 5 Minuten gedünstet, bevor die verrührten Eier hinzugegeben werden. Dann die Mischung kurz stocken lassen und anschließend den Käse und die Gewürze hinzugeben. Die Backmischung nach noch einmal bei schwacher Hitze entweder im Ofen oder natürlich auch in der Pfanne stocken lassen, bis der Teig fest und schön luftig wird.
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Mozzarella eignet sich frisch zu Salaten oder erhitzt zum überbacken und für Saucen. Der Mozzarella di bufala eignet sich hingegen, Aufgrund seiner Fettigkeit hervorragend als Füllung. Weitere Bilder von Mozzarella
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