Fitness - Ernährung - Psyche - Gesundheit - Verletzungen Keine Ausdauer? Unbeweglich? Übergewicht? Verletzt? Der Körper muss nun mal mitspielen (auch mental), daher geht es hier um Training (abseits des Tisches), Krafttraining, Workouts, Mindset, Rezepte, Tipps für Body & Seele, usw. 03. 04. 2000, 15:34 Tischtennisdiplomat? Foren-Stammgast 500 Registriert seit: 23. 03. 2000 Ort: Horrenberg Alter: 61 Beiträge: 531 Ob das Trampolin schädlich für die Bandscheiben ist, weiß anubis wahrscheinlich besser als ich. Es ist auf jeden Fall gelenkschonender als Joggen. Ich konnte relativ früh nach ner Knie-OP wieder drauf, da hatte ich beim Joggen noch Probleme. Auf der Stelle laufen ist mir zu lasch. Mit fetziger Musik fällt einem so manches ein. Ich teile mir immer für 3-4 Songs ein anderes Programm ein (z. B. Trampolin verein mars 2010. Dreieck-Springen, auf einem Bein, Drehsprung, Sprung mit Gegendrehen in der Taille, in die Hände klatschen unter je einem Bein,... ) Übrigens, für die Bauchmuskeln könnt ihr mal eine Minute auf dem Ar... hüpfen.
------------------ Freddie, mit Skol und einem Cheerio macht Tischtennis mein Leben froh. 03. 2000, 21:04... Registriert seit: 16. 2000 Beiträge: 554 Freddie was für ein Trampolin ist denn gut? Wir haben so eins mit so Gummiseilen das ist schön weich und soll sehr gut sein! Leider sind die Seile gerissen weil mein Vater zu schwer dafür war und jetzt müssen wir erst wieder neue Gummiseile rein fädeln! ICQ: 62971419 e-mail: 04. 2000, 07:26 Hi Timon, das mit den Gummiseilen ist gut. Das dein Vater da zu schwer war, glaub ich weniger. Normal gehen die bis 150 kg. Übrigens, wenn du keine Lust hast, ein neues Seil einzufädeln, kannst du auch das alte flicken. Entsprechende Klemmen gibts in jedem Baumarkt für ein paar Mark. 11. 2000, 20:28 registrierter Besucher Forenmitglied Registriert seit: 10. 02. Downloads – TSV Marl-Hüls 2019 e. V.. 2000 Beiträge: 146 Hallo ihr Rückleidenden! Also ich denke auch hier ist fast alles gesagt worden, muskuläre Dysbalancen, klingt nach Trainer-C Ausbildung, da wird man damit zugeschüttet. Aber ist ja Richtig.
Jede Sportart hat so ihre Problemchen, geht mal zu nem guten Arzt und lasst ihn raten, was für einen Sport ihr macht. Wenn er euch nackig sieht, wird er 100% Trefferquote bei der Sportart haben. :-)) Also sucht euch ne nette Ärztin und hin... Aber es gibt da den einen oder anderen Selbstversuch in Form von Dehnübungen um die eigenen Konstitution festzustellen! Greift mit dem einen Arm über die Schulter nach hinten/unten mit dem anderen von unten hoch zur Schulter. Kommt ihr mit den Händen aneinander?? Meist geht nur eine Seite, die andere geht nicht wegen der Verkürzung. Es gibt da noch ein paar andere Tests, aber der ist der einfachste und das Ergebnis sieht jeder! Viel Spaß Dominik Forumregeln Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen. Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten. Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge hochzuladen. Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten. Trampolin verein mars 2011. BB-Code ist an. Smileys sind an. [IMG] Code ist an. HTML-Code ist aus. Foren-Regeln Gehe zu Alle Zeitangaben in WEZ +1.
Trampolinturnen, Wettkampf- und Freizeitsport, bei dem akrobatische Übungen auf dem Trampolin ausgeführt werden und der zum Geräteturnen gezählt wird. » Mehr Infos Home Marl Trampolin-Turnen © Bild: Filter Gefiltert nach Sportart: Trampolin-Turnen Ort: Marl Alle Filter entfernen Anbietertyp Verein (1) Zielgruppe auch Kurse für Kinder / Jugendliche (1) Stadtteile Trampolin-Turnen in Marl Turnerbund Essen-Frintrop 1903 e. V. Werkhausenstr. Trampolin verein marly. 16 45359 Essen - Frintrop Orte in der Nähe Dorsten Recklinghausen Herten Gladbeck Oer-Erkenschwick Haltern Gelsenkirchen Bottrop Herne Datteln Bochum Waltrop Essen Oberhausen Dinslaken Dülmen Borken Mülheim an der Ruhr Voerde (Niederrhein) Selm Hattingen Coesfeld Wesel Witten Duisburg Anzeige
Diese Seite wird ständig aktualisiert! Herzlich Willkommen auf der Webseite der Turnabteilung des VfL Hüls. Seit 1945 bieten wir viele verschiedene Sportarten für jung und alt an. Auf unserer Webseite finden Sie nähere Informationen zu unseren Sportangeboten. Der VfL als Verein wurde von den Beschäftigten des damaligen "Buna" Werks gegründet. Eine der Gründungsabteilungen war Turnen, obwohl es mittlerweile viele der Sportarten, die früher angeboten wurden, nicht mehr gibt. Im Laufe der Zeit entwickelte sich die Turnabteilung bis zum heutigen Tag zur größten Abteilung im Verein. Sportangebote im Verein – StadtSportVerband Marl e.V.. Es gibt viele unterschiedliche Sportangebote. Es ist also für jeden etwas dabei. Und nun viel Vergnügen auf der Seite der Turnabteilung des Vfl Hüls.