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Wie gesund ist die Zubereitung im Smoker? Gesunde Ernährung ist für viele heute ein wichtiges Thema, sowohl was die Zutaten betrifft, als auch die Zubereitungsart. Was die Zutaten betrifft, hat die Auswahl jeder selbst in der Hand. Weniger fettreiche Fleischsorten wie etwa Hähnchen sind für das lange Garen im Smoker gut geeignet, etwa als ganzes "Grillhänchen" oder lecker marinierte Schenkel. Was "rote" Fleischsorten wie Rind anbelangt, gibt es häufig Kritik in Bezug auf die Gesundheit. Allerdings muss hier klar unterschieden werden und wie so oft ist vor allem die Qualität entscheidend. Braten vom smoker reviews. Verschiedene Alternativen zum Fleisch eignen sich ebenfalls zum Smoken, etwa bestimmte Gemüsesorten wie Maiskolben aber auch gefüllte Tomaten oder Paprika. Zudem lässt sich im Garraum auch Pizza backen. Bei der Zubereitungsart kann der Smoker besonders punkten. Die niedrigen Temperaturen sorgen für ein schonendes Garen – vor allem unterhalb von rund 160 Grad Celsius. Kein Problem also, üblicherweise liegt die Temperatur im Smoker etwa zwischen 90 und 130 Grad.
Für rund 8 Portionen sind folgende Zutaten notwendig: 40 ml Apfelessig 65 ml Bourbon 100 g Honig 1 zerdrückte Knoblauchzehe 2 EL Olivenöl 800 g passierte Tomaten 50 g Tomatenmark 1 Zwiebel, sehr fein gehackt Zum Abschmecken – hier darf es auch schärfer, salziger oder milder sein: Braunen Zucker: 1-2 EL Worcestersoße/Worcestershiresauce: 1 TL Sojasauce, salzig: 2 EL Chilisauce: 1 TL Salz Zubereitung: Zwiebeln und Knoblauch zunächst bei mittlerer Hitze im Olivenöl glasig dünsten. Dann das Tomatenmark hinzufügen. Anschließend werden alle weiteren Zutaten beigefügt und alles gut vermengt. Braten vom smoker grills. Die Sauce muss bei geringer Hitze eine Stunde lang kochen und kann dann auf Wunsch auch püriert werden. Durch Zugabe von mehr oder weniger Salz, Zucker und Chilisauce lässt sich der Schärfegrad variieren. Für den Gasgrill oder den Smoker: Baby-Back-Ribs Mit einer kurzen Vorbereitungszeit von nur 15 Minuten können leckere Kotelett-Rippchen im Smoker zubereitet werden. Für die Räucherung empfehlen wir Hickory-Holz-Chips – vorab rund 30 Minuten wässern!