> Pflaumenkuchen ohne Zucker vom Blech I Einfaches Low Carb Zwetschgenkuchen Rezept - YouTube
Der Teig sollte knetfest sein, sodass man ihn gut auf dem (mit Backpapier ausgelegteBlech ausrollen kann. Dann die Pflaumen waschen, entsteinen und dabei in Hälften schneiden, die dann in den Teigboden gedrückt werden. Zum Schluss Erdnussbutter, Haferflocken, Mehl und Zimt vermengen und die Brösel über die Pflaumen streuen. Danach kommt das ganze für 45 Minuten bei 175°C Umluft in den vorgeheizten Backofen. Gegen Ende sollte der Kuchen schön duften. Ich hoffe, euch macht das Ausprobieren genau so viel Spaß wie uns und der Geschmack stimmt! Pflaumenkuchen ohne zucker. Schreibt uns gerne eure Verbesserungsvorschläge. Drucken Letzte Aktualisierung am 12. 05. 2022 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API Nährwerte pro Stück (bei 20 Stück) Kalorien: 166 kcal Fett: 6, 24 g Kohlenhydrate: 20, 02 g Eiweiß: 8, 76 g Weiter leckere Gerichte findest du in unserem Rezeptearchiv. *Affiliate-Links – Du bekommst ein gutes Angebot von uns empfohlen - natürlich ohne Zusatzkosten für Dich - und Du finanziere damit Tri it Fit ein bisschen mit.
Ich muss sagen in diesen Low Carb Pflaumenkuchen habe ich mich wirklich ein kleines bisschen verliebt. Denn er hat nicht nur tolle Makros (wenig Kalorien, viel Eiweiß, gesunde Fette und reichlich Ballaststoffe), sondern schmeckt auch wirklich mega lecker. Hier das Rezept: Low Carb Pflaumenkuchen Zutaten für ca. Pflaumenkuchen ohne zucker brothers. 12 Portionen: 75 g Butter (geschmolzen) 90 g Xucker light (Erythrit) 3 rohe Eier (Größe M) 1 EL Vanille- Extrakt 1 TL Ceylon Zimt 200 g Mandelmehl 60 g Kokosmehl 200 g Magerquark 1 Prise Salz 1 Packung Backpulver 1 TL Flohsamenschalen 350 g Pflaumen (entsteint) etwas Butter für die Backform Zubereitung: Bring die Butter in einem Topf zum Schmelzen und vermenge sie mit dem Erythrit. Gib dann die Eier und das Vanille-Extrakt hinzu und rühre gut um. Füge nun nach und nach auch das Mandel- und Kokosmehl, den Zimt, das Salz, das Backpulver und die Flohsamenschalen hinzu und rühre zum Schluss den Magerquark unter. Schneide danach die Pflaumen klein und mische die Hälfte der Pflaumen in den Teig.
Den Boden einer 20-cm Springform oder Kuchenform deiner Wahl mit Backpapier auslegen und die Seiten der Form leicht einfetten. Die Pflaumen waschen, entkernen und in Scheiben schneiden. In einer überlappenden Schicht auf dem Boden der Springform anordnen. Mit Ahornsirup und Zucker beträufeln. Beiseite stellen. Für den Kuchen alle trockenen Zutaten in einer großen Schüssel vermengen. Mit einem Schneebesen umrühren, bis keine Klumpen mehr vorhanden sind. Feuchte Zutaten in einer anderen Schüssel verquirlen. Low-Carb-Zucchinikuchen mit Pflaumen - Rezept ohne Zucker. Du kannst auch einen Mixer verwenden. Die feuchten Zutaten in die Schüssel mit den trockenen Zutaten gießen und mit einem Schneebesen verrühren. Den Teig in die Kuchenform geben und gleichmäßig verteilen. Für ca. 35 Minuten im Ofen backen oder bis ein Zahnstocher aus der Mitte sauber herauskommt. Den Kuchen ca. 10 bis 15 Minuten abkühlen lassen, dann vorsichtig auf einen Teller stürzen und das Backpapier abziehen. Weitere 10 Minuten abkühlen lassen, dann in Stücke schneiden und genießen!
simpel 4, 44/5 (7) Früchtebrot ohne Orangeat und Zitronat Unser Familienrezept für ein leckeres Backwerk in der kalten Jahreszeit 60 Min. normal 4, 27/5 (24) Schwäbisches Schnitzbrot oder Hutzelbrot Rezept ist seit Generationen vererbt, ergibt 10 Brote 120 Min. pfiffig Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Low Carb Pflaumenkuchen (glutenfrei und ohne Zucker)Mybodyartist. Veganer Maultaschenburger Bratkartoffeln mit Bacon und Parmesan Pfannkuchen mit glasiertem Bacon und Frischkäse Schupfnudeln mit Sauerkraut und Speckwürfeln Lava Cakes mit White Zinfandel Zabaione Maultaschen mit Pesto Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Nächste Seite Startseite Rezepte