Die Ergebnisse überraschen: Nur eine der acht getesteten Personen aus der Redaktion verfügt über eine gute und präventive Versorgung mit Vitamin D (48, 6 ng/ml), zwei weitere kommen gerade noch so auf eine ausreichende Versorgung. Die anderen bewegen sich im Mangel-Bereich zwischen 5, 5 ng/ml bis 27, 68 ng/ml. Auffällig ist: Bei den niedrigsten Ergebnissen wurde entweder gar nicht oder nur ein günstiges Nahrungsergänzungsmittel aus dem Drogeriemarkt supplementiert. Auch interessant: Warum Vitamin D gut für Ihre Ausdauer sein könnte Überdosierung durch Nahrungsergänzungsmittel Die Person mit dem höchsten Wert von 48, 6 ng/ml supplementiert Vitamin D3 in Form von Tropfen. Die tägliche Dosis liegt im Schnitt bei 4000 i. E. Das Robert-Koch-Institut empfiehlt jedoch, eine Dosis von 800 i. Vitamin D Level selbst testen – Selbsttests für zuhause. pro Tag nicht zu überschreiten – und das auch nur dann, wenn keine Eigensynthese stattfindet und die Ernährung die einzige Vitamin-D-Quelle darstellt. 4 Eine langfristige Überdosierung, also über die Wintermonate hinaus, könnte somit auf Dauer zu einer Überversorgung führen.
Gesundheit ganz einfach selbst optimieren. Haben Sie eine Unterversorgung festgestellt? Dann ist es leicht, Ihre Vitamin-D-Versorgung mit unseren Empfehlungen gezielt zu optimieren. So halten Sie Ihre Werte das ganze Jahr über im grünen Bereich und verbessern auf eigene Faust Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Das Vitamin D Testkit besteht aus • einer ausführlichen, bebilderten Anleitung, in der die gesamte Testdurchführung und die Online-Registrierung des Tests erklärt wird, • dem Blutentnahme-Set, bestehend aus einer Blutfilterkarte, 2 Lanzetten CE 0050, Pflaster, Tupfer und Desinfektionstuch, • einem frankierten Rücksendeumschlag, in dem die Blutprobe kostenlos an das cerascreen- Labor gesendet wird, • einer Aktivierungskarte mit Test-ID zur Registrierung des Tests. Vitamin D Mangel Selbsttest | WLS Products. Probe entnehmen Mit einer dem Vitamin-D-Test beiliegenden Lanzette entnehmen Sie sich selbst drei Tropfen Blut und geben diese auf eine Trockenblutkarte. Test online aktivieren Sie loggen sich in der mein cerascreen ® -App oder auf Ihrem Benutzerkonto auf unserer Website ein oder melden sich dort neu an.
Startseite / Selbsttests / for you vitamin D3 & K2 test – Bluttest für zuhause Vitamin D3 Mangel und Vitamin K2 Mangel Test. Selbsttest vitamin d3 supplement. Finde mit dem for you Bluttest einfach und bequem von zuhause heraus, wie gut Dein Körper mit Vitamin D3 und Vitamin K2 versorgt Besondere am for you Vitamin D3- und Vitamin K2-Mangel Test:Wir messen Vitamin D3 (25-OH-D3 – Calcifediol) und Vitamin K2 (MK-7)Einzigartig werden sowohl Vitamin D als auch Vitamin K in einer Blutprobe bestimmtPerfekt, um Vitamin D und K2 zu bestimmen oder Werte nachzumessenGesundheit testen – mit unserem Bluttest für zuhause kein Problem! Messen – Wissen – HandelnBequem & einfach zuhause Probe entnehmenZertifizierte Laboranalyse Deiner BlutwerteVerständlich aufbereitete TestergebnisseLeicht umsetzbare EmpfehlungenEAN: 4260538090119 Artikelnummer: 30621993889 Kategorie: Selbsttests Letzte Aktualisierung am: 14. 05. 2022 um 04:02 / Affiliate Links / Bildquelle: AWIN Partnerprogramm Beschreibung Zusätzliche Informationen Vitamin D und K2 Mit dem for you Vitamin D3 und K2 Bluttest für zuhause kannst Du einfach und bequem die beiden Werte 25-OH-D3 (Vitamin D) und MK-7 (Vitamin K) in nur einer Blutprobe bestimmen lassen.
Für viele sicher ein guter Ansatz, um ihren Vitamin-D-Spiegel langfristig wieder auf Kurs zu bringen. Auch interessant: Vitamin D und Fischöl senken Risiko für Autoimmunerkrankungen Die Ergebnisse aus der Redaktion Teils gibt es unterschiedliche Angaben darüber, ab wann eine optimale Vitamin-D-Versorgung aussieht. Laut DGE und RKI ist man zwischen einem Wert von 20 und 30 ng/ml bereits ausreichend versorgt "in Bezug auf die Knochengesundheit" und zwischen 30 und 50 ng/ml "in Bezug auf die Knochengesundheit ohne weiteren Zusatznutzen für die Gesundheit". Test-Anbieter wie Cerascreen hingegen sehen bei Werten, die unter 30 ng/ml, die Gefahr eines langfristigen Vitamin-D-Mangels, zwischen 31 und 40 ng/ml eine "ausreichende" Vitamin-D-Versorgung. VITAMIN D SELBSTTEST – XbyX® Shop. Ideal seien Werte zwischen 41 und 60 ng/ml für eine "gute und präventive" und zwischen 61 und 90 ng/ml für eine "sehr gute Vitamin-D-Versorgung". Viele Wissenschaftler sind ebenfalls der Ansicht, dass Werte über 40 ng/ml als optimal gelten, um Krankheiten vorzubeugen.
Selbsttests ersetzen auf keinen Fall den Besuch beim Hausarzt. Antworten zum Thema Selbsttest auf Vitamin-D-Mangel Um einen Vitamin-D-Mangel zu erkennen, ist es möglich, mit verschiedenen Fragen die Symptome eines Defizits zu identifizieren. Diese dienen dazu, festzustellen, ob ein eventueller Vitamin-D-Mangel vorliegt. Für einen solchen kommen mehrere Ursachen in Betracht. Genügend Sonne auf der Haut? Der Vitamin-D-Spiegel leidet, wenn auf die Haut wenige Sonnenstrahlen treffen. Sonnenlicht ist essenziell für den Vitamin-D-Haushalt. Selbsttest vitamin d3 supplements. Der menschliche Körper ist unter gesunden und normalen Umständen in der Lage, mit direkter Sonneneinstrahlung ausreichend Vitamin D zu bilden. Aus diesem Grund ist es wichtig, im Sommer leicht bekleidet im Freien zu sein. Der Körper wandelt dann die Vorstufen des Vitamin D in die Speicherform 25-OH-D 3 um und bewahrt den Überschuss als Vorrat für den Winter. Ist der Mensch zu wenig in der Sonne, fehlt dieser, sodass es in den Wintermonaten zu einem weiteren Abfall des Vitamin-D-Spiegels kommt.
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