Wasser mit Pep: Kräuter sei Dank! Aber den ganzen Tag nur Leitungswasser? Was den Pflanzen besser bekommt als gedacht, kann für uns auf Dauer ganz schön langweilig werden. Selbst ich, die ohne Probleme zwei Liter am Tag trinkt, hat darauf irgendwann keine Lust mehr darauf. Aber zum Glück gibt es ja im BalkonGarten ein paar Pflanzen, die mir das Wasser wieder schmackhaft machen. :-) Ein paar Blätter im Glas mit Wasser aufgießen – und genießen! Ein paar Stängel Schoko-, Orangen- oder Erdbeer- Minze in der Karaffe zum Beispiel sehen nicht nur schön aus. Sie geben nach einer gewissen Zeit auch Geschmack an das Wasser ab, so dass es herrlich minzig schmeckt! Auch Zitronenverbene und Zitronenmelisse sind super geeignet. Aroma für wasser wine. Sie geben dem Wassers eine lecker zitronige Note. :-) Infused water – alles kalter Tee? Die Welt hat für solche Getränke natürlich auch einen Namen gefunden: Infused water, Aromawasser. Oder ganz einfach gesagt: Wasser mit Geschmack. Anders als bei Tee werden dabei aber nicht die Pflanzenteile mit heißem Wasser überbrüht, sondern lediglich mit kaltem Wasser übergossen.
Tipp Jetzt wird es fruchtig. Ein paar Scheiben eines Aroma-intensiven Apfels, "färben" dein Wasser mit Apfelgeschmack ein, ohne dass du den Zucker und damit die Kalorien von Apfelsaft zu dir nimmst. Magst du es säuerlich? Dann ist die rote Johannisbeere genau das Richtige! Erst trinke ich das Wasser und dann freue ich mich auf einzelne saure Beeren, die im Wasser schwimmen, hmmmmm. Ich nehme hier tiefgekühlte Beeren, die habe ich immer zu Hause. 10. Tipp: Genauso wie eine tiefgekühlte Waldbeerenmischung, da hast du Abwechslung im Glas, köstlich! 11. Tipp: Asiatisch wird es mit einer Scheibe Ingwer. Das schmeckt und regt den Stoffwechsel an…. 12. Aroma für wasser lodge. Tipp: Zu guter Letzt noch einmal eins meiner Favoriten. Ich gebe einen Eßlöffel voll grüne Teeblätter auf einen Liter kaltes Wasser. (Oder den Inhalt eines Teebeutels) Das Wasser nimmt das Aroma an und die feinen Blätter kannst du mittrinken. Grüner Tee regt ebenfalls den Stoffwechsel an, wirkt stark antioxodativ und vieles mehr… Grüner Tee, der in kaltem Wasser zieht, braucht länger, damit sich die Wirkstoffe entfalten.
Seit einiger Zeit hält sich der Trend, Leitungswasser mit Kräutern, Obst und Gemüse aufzupeppen. Und das ist auch gut so! Denn Infused Water ist nicht nur lecker, sondern gilt auch als gesund. Infused Water macht Lust aufs Wassertrinken! //Transparenzhinweis: Am Ende des folgenden Beitrages verlinke ich auf die Radiosendung "Grüner wird's nicht" bei Bremen Eins, bei der ich regelmäßig als Garten-Journalistin im Studio sein darf. // Beim Blick auf die Wetterkarte wird mir gerade ganz heiß. Ab morgen soll das Thermometer hier im Norden über die 30-Grad-Marke klettern. Und das bedeutet: im Büro sitzen und zerfließen. Doch Jammern bringt ja nichts. Da müssen wir jetzt durch – ich und and all die anderen, die im Moment nicht den Sommer mit den Füßen im Meer oder Badesee genießen können. Was wir aber alle brauchen – egal, wo wir gerade sind: Wasser. Davon sollten wir in den kommenden Tagen möglichst viel trinken. Am besten mehrere Liter über den Tag verteilt. Aroma für wasser new york. Und vor allem ungesüßt. Darin ist sich die Fachwelt einig.
Am besten in Bio-Qualität. Ganz oben auf der Gemüseliste: Gurken. Aber auch Stangensellerie oder ganz dünne Scheiben von Karotte und Rote Bete kann ich mir gut vorstellen – insbesondere in einer Kombination mit Thymian, Ingwer oder Rosmarin. Übrigens: Das Gemüse und Obst kannst du später sogar noch essen. Allerdings schmeckt es nach einer Weile im Aromabad eher nach… Wasser. Grundsätzlich sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Allerdings solltest du es mit Blick auf die Heilwirkung von Lavendel, Minze, Salbei und anderen Heilpflanzen besser nicht übertreiben. Ansonsten gilt: Hauptsache es schmeckt – und löscht den Durst! Viel Spaß beim Experimentieren! Und jetzt du! Welche Kräuter und Früchte kommen bei dir ins Aromawasser? Oder trinkst du lieber Tee oder Wasser pur? Du hast einen Fehler im Text gefunden? Dann sag mir doch bitte Bescheid. Einfach das Wort markieren, Strg + Eingabetaste drücken – und schon bekomme ich eine Nachricht. Infused Water: Wasser mit Aroma selber machen. Vielen Dank!
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