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Zuletzt aktualisiert: 01 Mai 2022, 19:04 50 anzeigen • Aktualisieren Home > Heimwerker > Topcon > Laser Sortieren Sortieren nach höchster Preis zuerst Sortieren nach niedrigster Preis zuerst Sortieren nach neueste zuerst Sortieren nach alteste zuerst
Der Angriff erfolgt, nachdem der Verteidiger ebenfalls einen Schritt zurückgesetzt und durch einen Kampfschrei seine Bereitschaft angezeigt hat. Ein leichter Körperkontakt ist gefordert, wobei harte und Kopftreffer vermieden werden sollten. Ein Blick in die Prüfungsordnung ist empfohlen Für alle Sportler, die an einer Kup-Prüfung teilnehmen sollen und wollen empfiehlt sich also ein intensiver Blick in die Prüfungsordnung. Hier gibt es viele wertvolle Hinweise zur Erstellung des eigenen Prüfungsprogramms. Wenn man die aufgeführten Inhalte verinnerlicht hat, weiß man auch was auf einen zukommt und man kann sich optimal auf die Anforderungen für die Kup-Prüfung vorbereiten. Prüfungsaufgaben — Taekwondo Haag. Anforderungen für die Kup-Prüfung: Hier gibt es die komplette Prüfungsordnung zum Nachlesen
Hyong Technik auf Schlagpolster: freie Wahl Arm- und Handtechniken Technik: Vorgeführte Techniken von höherem Gurtträger nachmachen Sparring: Freikampf ohne Kontakt Bruchtest: Tollyo Chagi > Fuß halten + Tymien Twist Pandae Chagi (maximal 5 Versuche) Vorbereitungszeit: ca. 6 Monate (bei 2 Mal Training pro Woche) Vorraussetzung: 1 Lehrgangsbesuch 1. Taekwondo prüfung grüner gürtel damen ledergürtel v. KUP, rot-schwarzer Gürtel Technikkombinationen: Ilbo Taeryon aus dem Freikampf heraus, Angriff Sangdan Kraft: 2 x 15 Liegestütze + 2 x 15 Bauchaufzüge + 30 Kniebeugen gesprungen Hyong: 8. Hyong Technik auf Schlagpolster: freie Wahl Arm- und Handtechniken Technik: Vorgeführte Techniken von höherem Gurtträger nachmachen Sparring: Freikampf ohne Kontakt Bruchtest: Tymien Tolra Tollyo Chagi 360° + Tymien Twist Pandae Chagi (maximal 5 Versuche) Hosinsul: Abwehr gegen frei gewählte Angriffe mit Handtechnik + Hebeltechnik, frei gewählte Angriffe Vorbereitungszeit: ca. 6 Monate (bei 2 Mal Training pro Woche) Vorraussetzung: 2 Lehrgangsbesuche Der Prüfer muss selbst mindestens den 4.
13. März 2019 7. April 2019 Liebe Taekwondo Freunde, hier der Zeitungsartikel zu unserer letzten Gürtelprüfung. Vergangenen Freitag fand in der Mehrzweckhalle Maxhütte/Haidhof eine Gürtelprüfung des Taekwondo SV Maxhütte / Haidhof e. V. Prüflinge mussten ihr Können in den verschiedenen Bereichen des Taekwondo- Sports beweisen. Taekwondo prüfung grüner gürtel ohne. Diese sind Poomse, Ilbo Tayron, Wettkampf und Wettkampfübungen, Selbstverteidigung auch gegen Waffen, Bruchtest und Taekwondo – Grundschule. Unter den kritischen Augen von Prüfer Ludwig Stegerer von der Deutschen Taekwondo-Union sowie den Trainern Markus Winter und Dirk Heinrich bestanden die Prüflinge mit Bravur und erreichten folgende neue Graduierungen: 8. Kup: (gelber Gürtel) Magdalena Wolf, Rene' Wolf, Natalia Wolf, Vincent Hahn, Evelin Tempel, Maximilian Dendorfer, Alissa Hamzaj und Mohamed Seifeddin 6. Kup: (grüner Gürtel) Franziska Mentel 5. Kup: (grüner Gürtel mit blauem Streifen) Harald Schuster und Tim Fischer 4. Kup: (blauer Gürtel) Melissa Schuster 3.
Hyong, Teil 1 (4 Mal Hadan Malki + Fauststoß) Kicktechnik auf Schlagpolster: Tymien Yop Chagi (vorderes und hinteres Bein), Tymien Tollyo Chagi, Pandae Tollyo Chagi Sparring: 1 Kick – 1 Kick Bruchtest: Ap Chagi hinteres Bein (maximal 5 Versuche) Vorbereitungszeit: mindestens 2 Monate (bei 2 Mal Training pro Woche) 7. KUP, oranger Gürtel Technikkombinationen: Kampfstellung Chongul Sogi + Hadan Makki + Fauststoß + Ap Chagi; Kampfstellung Hugul Sogi + Chungdan Makki + Sudo Taerigi + Pandae Chagi Hyong: 1. Hyong, Teil 1 und 2 Kicktechnik auf Schlagpolster: Tymien Yop Chagi (vorderes und hinteres Bein), Tymien Tollyo Chagi, Pandae Tollyo Chagi Sparring: 1 Kick – 1 Kick Bruchtest: Yop Chagi hinteres Bein (maximal 5 Versuche) Vorbereitungszeit: mindestens 3 Monate (bei 2 Mal Training pro Woche) KUP, Orang-grüner Gürtel Technikkombinationen: Kampfstellung Chongul Sogi + Sangdan Makki + Yok Sudo + Tollyo Chagi; Kampfstellung Hugul Sogi + Sudo Taebbi Makki + Sudo + Pandae Chagi (vorderes Bein) Kraft: 10 Liegestützen + 10 Bauchaufzüge + 10 Kniebeugen gesprungen Hyong: 2.
KUP, blauer Gürtel Technikkombinationen: Ilbo Taeryon aus der Kampf- und Grundstellung 5 Techniken, Angriff Hadan und Sangdan Kraft: 2 x 10 Liegestütze + 2 x 10 Bauchaufzüge + 20 Kniebeugen gesprungen Hyong: 5. Hyong Technik auf Schlagpolster: Handtechniken + Doppeltechnik Ap-/Tollyo Chagi Sparring: Freikampf ohne Kontakt Bruchtest: Sudo Twist 180° + Tymien Twist Pandae Chagi (maximal 5 Versuche) Vorbereitungszeit: ca. 6 Monate (bei 2 Mal Training pro Woche) 3. KDK-Wenden e.V.. KUP, blau-roter Gürtel Technikkombinationen: Ilbo Taeryon aus dem Freikampf heraus, Angriff Sangdan Kraft: 20 Liegestütze + 20 Bauchaufzüge + 20 Kniebeugen gesprungen Hyong: 6. Hyong Technik auf Schlagpolster: Handtechniken + Doppeltechnik Ap Chagi Hadan – Tollyo Chagi Sangdan + Doppeltechnik Tollyo Chagi Hadan – Tollyo Chagi Sangdan Sparring: Freikampf ohne Kontakt Bruchtest: Yok Sudo + Tymien Pandae Chagi 360° (maximal 5 Versuche) Vorbereitungszeit: ca. 6 Monate (bei 2 Mal Training pro Woche) 2. KUP, roter Gürtel Technikkombinationen: Ilbo Taeryon aus dem Freikampf heraus, Angriff Sangdan Kraft: 2 x 15 Liegestütze + 2 x 15 Bauchaufzüge + 30 Kniebeugen gesprungen Hyong: 7.
Alle Prüflinge wollen sich konzentrieren Bitte Essen und Getränke außerhalb der Halle lassen. Bei Fragen wendet Ihr Euch bitte an Eure Trainer!