Dieser Blaubeer-Smoothie mit Mandelmilch ist gesund und macht ein einfaches Frühstück oder einen Snack für Erwachsene und Kinder. Er ist leicht und dennoch vollgepackt mit köstlichem Geschmack. Machen Sie diesen Vitamix Blaubeer-Smoothie ganz einfach mit frischen oder gefrorenen Beeren, Joghurt, Mandelmilch, Leinsamen und Banane. Ein lustiger und gesunder Weg, um den Tag zu beginnen! Savory Thoughts: Es gibt keine langweiligen Situationen, nur gelangweilte Köpfe. Warum funktioniert dieses Heidelbeer-Smoothie-Rezept? Es ist erfrischend und perfekt für das Frühstück unterwegs. Zuckerfreier Smoothie. Gut für das Verdauungssystem. Kämpft gegen Entzündungen. Energie-Booster. Smoothie mit mandelmilch und beeren video. Einfach zu machen. Kinderfreundliches Rezept. Gefüllt mit Nährstoffen. Gesunder Mahlzeitenersatz. Gut für das Frühstück unterwegs. Blaubeeren sind reich an Antioxidantien und Phytonährstoffen. Beeren sind dafür bekannt, dass sie bestimmte Krebsarten bekämpfen. Beeren sind gut für das Herz. Gut für die Haut und senkt den Blutdruck.
Ein leichter, gesunder und aromatischer Erdbeer Smoothie, der mit nur drei Zutaten zubereitet wird: Erdbeeren, Basilikum und Mandelmilch. Super zum Frühstück oder für Zwischendurch. 500 g Erdbeeren 2-3 Stiele Basilikum, frisch 200 ml Mandelmilch, oder Sojamilch 5 Eiswürfel Zucker, Honig oder Agavensirup nach Geschmack Die Erdbeeren unter fließend kaltem Wasser waschen und putzen. Die Beeren in einen Standmixer geben. Basilikum waschen und trocknen. Die Blätter von den Stielen trennen. Basilikumblätter, Eiswürfel und kalte Milch zu den Erdbeeren geben. Bananensmoothie mit Mandelmilch und Datteln. Nach Wunsch mit Zucker oder Honig süßen. Den Smoothie bis zur gewünschtem Konsistenz pürieren. Den fertigen Erdbeer Smoothie in Gläser geben und mit Erdbeeren garnieren. Den Smoothie kann man prima mit Joghurt, Buttermilch oder Pflanzenmilch zubereiten. Das könnte auch interessant sein tags: frühstücks smoothie, rezept smoothie, smoothie rezepte, die besten smoothies, smoothie rezepte einfach, smoothie selber machen, smoothie, smoothie rezepte obst, smoothie rezepte zum abnehmen, gesunde smoothies, smoothies gesund, frucht smoothie, erdbeer smoothie, smoothie mit erdbeeren, smoothie rezepte erdbeer, erdbeer smoothie rezept, smoothie erdbeer
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Dieses Rezept ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Es enthält Mandelmilch, Spinat und Erdbeeren. ★★★★★ (0 Bewertungen) Portionen Zubereitung Kategorie 2 5 Minuten Smoothies Zutaten für 2 Portionen 2 Tassen gefrorener Spinat 2 Tassen Mandelmilch 1 Tasse Erdbeeren 1 Tasse gefrorene Heidelbeeren 1 Banane 1 ⁄ 2 Tasse Mandeln, über Nacht in Wasser eingeweicht Mandeln abspülen und über Nacht in Wasser einweichen. Spinat und Mandelmilch in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt mixen. Restliche Zutaten zugeben und alles erneut bei höchster Stufe glatt mixen. Nährwerte pro Portion Kalorien: 389 | Protein: 15. Smoothie mit mandelmilch und beeren suchen im. 2 g | Fett: 26. 0 g | Kohlenhydrate: 21. 8 g | Ballaststoffe: 12. 3 g Gesundheit ist lecker Gesunde Lebensmittel in die Ernährung zu integrieren ist oft einfacher, als man glaubt. Kombinationen aus gesunden und nährstoffreichen Lebensmitteln beleben den Alltag, sorgen für mehr Energie und Freude beim Essen. Denn Essen soll nicht nur gesund sein, sondern schmecken, Kraft geben und glücklich machen.
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