Wie wäre es mit einem leckeren Hähnchen – Gemüse Auflauf mit cremiger Currysauce? Klingt lecker, ist er auch! Zudem ist der Hähnchen Curry Auflauf sogar noch LowCarb. Aber psssst, Nudeln und Reis schmecken auch hervorragend dazu. Beim Gemüse könnt Ihr bei dem Hähnchen Curry Auflauf natürlich wieder variieren. Bei mir kommt immer verschiedenes Gemüse in den Auflauf, je nachdem was sich gerade noch im Kühlschrank befindet. Super passen zum Beispiel: Karotten Zucchini Paprika Lauch Lauchzwiebel Aubergine Kartoffeln (Garzeit erhöhen, bis Kartoffeln gar sind) Süßkartoffeln (Garzeit erhöhen, bis Kartoffeln gar sind) Die Sauce könnt Ihr entweder direkt in der Pfanne zubereiten aber auch im Thermomix. Wer das Fleisch zuvor nicht anbraten möchte, kann es sogar komplett im Ofen garen lassen. Das ist auch möglich, jedoch würde ich dann die Garzeit auf mind. 30 Minuten verlängern. Curry sahne hähnchen auflauf english. Vorbereitung 10 Min. Zubereitung 25 Min. Insgesamt 35 Min. 400 g Hähnchenbrust 1 EL Olivenöl zum Anbraten 2 Paprika 1 Zucchini 1 TL Knoblauchgrundstock 200 ml Cremefine 7% 100 g Creme fraiche leicht 1 EL Currypulver Salz, Pfeffer 100 g Käse gerieben Zubereitung in der Pfanne: Hähnchenbrust in kleine Stücke schneiden und in Olivenöl anbraten.
Paprika und Zucchini klein schneiden und ebenfalls anbraten. Knoblauchgrundstock zugeben. Cremefine und Creme fraiche zugeben, umrühren und ca. 10 Min köcheln lassen. Mit Curry, Salz und Pfeffer würzen. Hähnchen-Gemüse Mischung in eine Auflaufform geben und mit dem geriebenen Käse bestreuen. Bei 180 Grad ca 15 Minuten überbacken! Zubereitung im TM: Bei der Zubereitung im TM kann anfangs, wenn nötig, der Käse im Mixtopf gerieben werden. Dazu den Käse in Stücke schneiden und 10 Sek / Stufe 8 zerkleinern. Bei Bedarf wiederholen. Den Käse dann umfüllen. Hähnchenbrust in kleine Stücke schneiden und in Olivenöl anbraten. Knoblauchgrundstock zusammen mit Creme fine, Creme fraiche und Gewürzen in den Mixtopf geben und 7 Min / 90 Grad / Stufe 2 köcheln lassen. Bei 180 Grad ca 15 Minuten überbacken! Hähnchen-Curry Rezept | EAT SMARTER. Markiere mich gerne mit tchen Hast Du das Rezept ausprobiert? Wie findest Du es? Lass es mich doch in den Kommentaren wissen. Alles Liebe, deine Natalie
Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 2 Stangen Porree (Lauch; ca. 500 g) 1 Dose(n) (425 ml) Aprikosen 4 (ca. 500 g) Hähnchenfilets 20 g Butter oder Margarine Salz Pfeffer 200 Schlagsahne 1-2 TL klare Hühnerbouillon (Instant) Päckchen Delikatess Currysoße 30 Mandelstifte Petersilie zum Garnieren Fett für die Form Zubereitung 60 Minuten leicht 1. Porree putzen, waschen und in Ringe schneiden. Aprikosen auf einem Sieb abtropfen lassen und den Saft auffangen. Aprikosen in Spalten schneiden. Hähnchenfilets waschen und trocken tupfen. 2. Fett in einer Pfanne erhitzen und die Filets von jeder Seite ca. 2 Minuten kräftig anbraten. Auflauf Hähnchen Curry Sahne Rezepte | Chefkoch. Mit Salz und Pfeffer würzen und herausnehmen. Bratensatz mit Sahne, 1/4 Liter Wasser und 5 Esslöffel Aprikosensaft ablöschen. 3. Aufkochen, Brühe und Soßenpulver einrühren und nochmals kurz aufkochen lassen. Vom Herd nehmen. Porree und Aprikosen in eine gefettete Auflaufform geben und die Hähnchenfilets darauflegen. Currysoße darübergießen und mit Mandeln bestreuen. 4.
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