Ihre Zahnzwischenräume sind zu eng für Zahnseide? Wir zeigen Ihnen, was Sie dagegen tun können. (Quelle: Aldeca Productions/) Da sich in den Zahnzwischenräumen gerne Zahnbeläge bilden, ist es sinnvoll, diese täglich zu entfernen. Nur so verhindern Sie die Bildung von Zahnstein. Viele Menschen verwenden hierfür Zahnseide. Oft sind die Zahnzwischenräume jedoch so eng, dass es selbst mit dem dünnen Faden schwerfällt, alle Ritzen zu erreichen. Zum Glück gibt es einige Tricks, die in solchen Fällen bei der Zahnreinigung helfen. Munddusche auf Amazon kaufen (Anzeige) Tipp 1: Gewachste Zahnseide Wenn es darum geht, enge Zahnzwischenräume zu reinigen, ist Zahnseide das Mittel der Wahl. Die dünnen Fäden kommen in fast jede Ritze und sind hier oft effektiver als eine Interdentalbürste. Tepe Zahnseide für sehr enge Zahnzwischenräume. Bei stark ausgeprägtem Zahnengstand ist die Reinigung jedoch selbst mit der Zahnseide kaum möglich. Deshalb gibt es spezielle gewachste Zahnseide, die besser in die Zahnzwischenräume gleitet. Tipp 2: Munddusche Der feine, gezielt auf die Zwischenräume gerichtete Wasserstrahl einer Munddusche kann zu einer gründlicheren Reinigung beitragen.
Dann wickelt man jeweils ein Ende der Zahnseide um einen Mittelfinger. Die Handflächen sollten sich dabei anschauen und etwa einen Abstand von 15 cm voneinander haben. Sind die Enden fixiert, dreht man die Handflächen nach unten und hält mit den Zeigefingern die Zahnseide in Position. Jetzt ist auch schon der schwierigste Teil geschafft und das "Seideln" kann beginnen. Unter leichtem Vor- und Zurückziehen bewegt man die Seide jetzt an der Seite des Zahns von unten nach oben. So verfährt man bei allen Zahnzwischenräumen jeweils an beiden angrenzenden Zahnseiten. Zahnseide: Weshalb Sie dem Zahnzwischenraum mehr Aufmerksamkeit schenken sollten - Zahnarztpraxis Dr. Dino Biedermann. proDente Tipp Hilfestellung zur richtigen Anwendung von Zahnseide, Interdentalraumbürstchen & Co. gibt es natürlich beim regelmäßigen Prophylaxe-Termin in der Zahnarztpraxis. Im Mund gibt es schwer erreichbarer Stellen. Die Rede ist von Zahnzwischenräumen und Zahnfleischtaschen. Die Zahnbürste reinigt nur etwa 70 Prozent der Zahnoberfläche, der Rest liegt im Verborgenen. Zahnzwischenraum: Bürstchen groß und klein Noch etwas einfacher reinigen Interdentalbürstchen die Zahnzwischenräume direkt am Zahnfleischrand.
Interdentalbürsten: Vor allem bei größeren Zwischenräumen praktisch Interdentalbürsten wurden speziell für die Reinigung der Zahnzwischenräume entwickelt; es handelt sich gewissermaßen um Zahnbürsten im Miniformat. Viele Menschen kommen mit Zahnzwischenraumbürsten besser zurecht als mit Zahnseide. Allerdings reinigen die kleinen Bürsten lediglich den Bereich am Zahnfleischsaum und nicht die Kontaktpunkte. Bei größeren Zwischenräumen eignen sie sich dagegen sogar besser als Zahnseide. Auch für die Reinigung von Brücken und Zahnspangen sind sie zu empfehlen. Da die Interdentalräume bei jedem Menschen unterschiedlich groß sind, gibt es die Bürsten in mehreren Stärken. Es ist sinnvoll, sich vor dem Kauf bei seinem Zahnarzt nach der richtigen Variante zu erkundigen. Sind die Zahnabstände im Gebiss unterschiedlich groß, benötigen Sie unter Umständen mehrere Interdentalbürsten. Mundduschen: Reinigungswirkung hängt vom Gerät ab Eine Munddusche arbeitet mit Wasserdruck – sie spült weiche Beläge einfach weg.
Eine sorgfältige Mundhygiene ist die wichtigste Voraussetzung für gesunde Zähne. Die meisten Menschen konzentrieren sich beim Zähneputzen vor allem auf die Außen- und Innenflächen. Den Zwischenräumen – auch als Interdentalräume bezeichnet – widmen viele dagegen keine Zeit. Es gibt mehrere Methoden, die Zahnzwischenräume zu reinigen. Jede Methode hat ihre Vor- und Nachteile. Warum ist die Reinigung der Zahnzwischenräume so wichtig? Die Außen- und Innenflächen der Zähne lassen sich mit einer gewöhnlichen Zahnbürste leicht reinigen. In die Zahnzwischenräume gelangt sie jedoch nicht, weshalb dort oft Speisereste zurückbleiben. Daraus entstehen Beläge ( Plaque), und die führen nicht nur zu Mundgeruch, sondern bilden auch einen optimalen Nährboden für Bakterien. Zahnerkrankungen wie Karies und Parodontitis können die Folge sein. Wer dann nicht rechtzeitig einen Zahnarzt aufsucht, riskiert über kurz oder lang Zahnverlust. Daher sollte die Reinigung der Interdentalräume unverzichtbarer Bestandteil der täglichen Mundhygiene sein.