- | Deutschland/Schweiz 1995 | 87 Minuten Regie: Dani Levy Eine schwangere Frau um die Dreißig zwischen zwei Männern möchte am 24. Dezember ihre Verhältnisse ordnen. Statt der Affäre mit ihrem Liebhaber ein Ende zu machen, verstrickt sie sich jedoch in ein auswegloses Telefonduell mit ihrem langjährigen Geliebten. Ein an Verweisen und Subthemen überquellendes Beziehungsdrama, das zwar durch die außergewöhnliche Bildgestaltung eine bemerkenswerte formale Geschlossenheit erreicht, die aber keine Entsprechung in einer Vertiefung der Handlung findet. Filmdaten Originaltitel Verweistitel Stille Nacht Format Scope Produktionsland Deutschland/Schweiz Produktionsjahr 1995 Regie Dani Levy Produzenten Stefan Arndt · Rolf Schmid Buch Klaus Chatten Maria Schrader Kamera Carl-Friedrich Koschnick Musik Niki Reiser Schnitt Kinoverleih Buena Vista DVD-Verleih EuroVideo (1. 85:1, DD5. 1 dt. ) Erstaufführung 4. 4. 1996 5. 12. 2001 DVD Notiz 26/97 Darsteller Maria Schrader (Julia) Mark Schlichter (Christian) Jürgen Vogel (Frank) Ingrid Caven (Sängerin) Maurice Lamy (Page) Adisat Seminitsch (Katja) Länge 87 Minuten Kinostart - Fsk ab 16; f Bewertung (Keine Bewertung) Fd-Nummer 31848 Heimkino Verleih DVD DVD kaufen Eine Filmkritik von Josef Lederle Eine Frau, Anfang Dreißig, ist schwanger.
Weblinks [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Stille Nacht – Ein Fest der Liebe in der Internet Movie Database (englisch) Stille Nacht – Ein Fest der Liebe bei Einzelnachweise [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] ↑ Stille Nacht – Ein Fest der Liebe. In: Lexikon des internationalen Films. Filmdienst, abgerufen am 2. März 2017.
Neu!! : Stille Nacht – Ein Fest der Liebe und Klaus Chatten · Mehr sehen » Maria Schrader Maria Schrader (2011) Maria Schrader (* 27. September 1965 in Hannover) ist eine deutsche Schauspielerin und Regisseurin. Neu!! : Stille Nacht – Ein Fest der Liebe und Maria Schrader · Mehr sehen » Mark Schlichter Mark Schlichter (* 15. Dezember 1962 in Münster) ist ein deutscher Regisseur. Neu!! : Stille Nacht – Ein Fest der Liebe und Mark Schlichter · Mehr sehen » Niki Reiser Niki Reiser (* 12. Mai 1958 in Reinach AG) ist ein Schweizer Musiker und (Filmmusik)-Komponist. Neu!! : Stille Nacht – Ein Fest der Liebe und Niki Reiser · Mehr sehen » Nina Franoszek Nina Franoszek (* 16. März 1963 in Berlin) ist eine deutsche Schauspielerin. Neu!! : Stille Nacht – Ein Fest der Liebe und Nina Franoszek · Mehr sehen » Stefan Arndt Christoph Ott (NFP) mit Stefan Arndt beim NRW Kinoprogrammpreis, November 2016 Stefan Arndt (* 28. August 1961 in München) ist ein deutscher Filmproduzent, der mit Tom Tykwer, Wolfgang Becker, Dani Levy und Manuela Stehr in Berlin die Produktionsgesellschaft X Filme Creative Pool betreibt.
Stille Nacht ist ein deutsch-schweizerischer Film von Dani Levy aus dem Jahr 1995. Handlung Eine Frau, Anfang Dreißig, ist schwanger. Zwei Männer kommen als Väter in Betracht. Mit Christian, einem Tai-Chi -erfahrenen Kripobeamten, lebt sie in dessen Wohnung zusammen, mit dem jüngeren Barkeeper Frank teilt sie seit geraumer Zeit das Bett. Ein Zustand, der keinen so recht glücklich macht, weshalb alle drei ausgerechnet an Weihnachten versuchen, die Dinge zurechtzurücken. Christian ist nach Paris geflohen und hat sich in jenem Hotel einquartiert, in dem er mit Julia einst glückliche Stunden verbrachte. Dort setzt er sich eine Frist von acht Stunden, innerhalb derer er seine Geliebte via Telefon zurückgewinnen will. Julia erwartet Frank zu einer Art Abschiedsessen, um ihm das Ende der Affäre zu eröffnen, während Frank den Heiligen Abend für den geeignetsten Termin hält, ihr endlich seine Liebe zu gestehen. Doch so richtig gelingt weder das eine noch das andere, weil ständig das Telefon klingelt, die Leitung gekappt wird oder die Situation viel zu verfahren ist, als dass sich die Protagonisten freistrampeln könnten.
(Vorläufige) Ruhe finden sie nach dieser so ganz und gar nicht stillen Nacht erst beim Morgengrauen, wenn auf den Straßen das Leben wieder erwacht. Kritik "Ein an Verweisen und Subthemen überquellendes Beziehungsdrama, das zwar durch die außergewöhnliche Bildgestaltung eine bemerkenswerte formale Geschlossenheit erreicht, die aber keine Entsprechung in einer Vertiefung der Handlung findet. " Auszeichnungen 1996: Berlinale 1996 – Alfred-Bauer-Preis – Lobende Erwähnung für 1996: Berlinale 1996 – Nomination für den Goldenen Bären an Mystfest Nomination für den besten Film an 1997: Bayerischer Filmpreis für die beste Kamera an 1997: Bayerischer Filmpreis für die beste Musik an Hintergrund Die Gemeinschaftsproduktion von X Filme Creative Pool, der Berner FAMA Film AG und der Berliner Fool Film GbR in Co-Produktion mit dem WDR, arte, Schweizer Fernsehen DRS und Teleclub wurde in Berlin, Paris sowie im Filmstudio Babelsberg in Potsdam gedreht. Weblinks Stille Nacht – Ein Fest der Liebe in der Internet Movie Database (englisch) Stille Nacht – Ein Fest der Liebe bei Einzelnachweise ↑ Stille Nacht – Ein Fest der Liebe.
(Vorläufige) Ruhe finden sie nach dieser so ganz und gar nicht stillen Nacht erst beim Morgengrauen, wenn auf den Straßen das Leben wieder erwacht. Kritik [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] "Ein an Verweisen und Subthemen überquellendes Beziehungsdrama, das zwar durch die außergewöhnliche Bildgestaltung eine bemerkenswerte formale Geschlossenheit erreicht, die aber keine Entsprechung in einer Vertiefung der Handlung findet. "
Handlung Eine Frau, Anfang Dreißig, ist schwanger. Zwei Männer kommen als Väter in Betracht. Mit Christian, einem Tai-Chi -erfahrenen Kripobeamten, lebt sie in dessen Wohnung zusammen, mit dem jüngeren Barkeeper Frank teilt sie seit geraumer Zeit das Bett. Ein Zustand, der keinen so recht glücklich macht, weshalb alle drei ausgerechnet an Weihnachten versuchen, die Dinge zurechtzurücken. Christian ist nach Paris geflohen und hat sich in jenem Hotel einquartiert, in dem er mit Julia einst glückliche Stunden verbrachte. Dort setzt er sich eine Frist von acht Stunden, innerhalb derer er seine Geliebte via Telefon zurückgewinnen will. Julia erwartet Frank zu einer Art Abschiedsessen, um ihm das Ende der Affäre zu eröffnen, während Frank den Heiligen Abend für den geeignetsten Termin hält, ihr endlich seine Liebe zu gestehen. Doch so richtig gelingt weder das eine noch das andere, weil ständig das Telefon klingelt, die Leitung gekappt wird oder die Situation viel zu verfahren ist, als dass sich die Protagonisten freistrampeln könnten.
Wer Achtsamkeit ernsthaft und regelmäßig praktiziert, stellt fest, dass für ihn Glück und Lebensfreude nicht von äußeren Bedingungen abhängig sind. Er entwickelt einen klaren, stabilen Geist, der es ihm erlaubt, auch in schwierigen Lebenszeiten und Situationen mit der Kraft seiner inneren Ressourcen verbunden zu sein. Das führt zu verschiedenen heilsamen Auswirkungen: Ein klareres Verständnis bezüglich seiner selbst und hinsichtlich des eigenen Lebens. Zugang zu den eigenen inneren Ressourcen finden und selbstgesteckte Grenzen erweitern. Symbolik - Das Awen | Hegau-Druiden. Beruhigung und Stabilisierung des Geistes: Nicht mehr von Gedankenströmen "aufgefressen" werden. Sich psychisch-emotionalen Belastungen, Stress-Situationen und widrigen Lebensumständen besser gewachsen fühlen. Mit sich selbst geduldiger und mitfühlender sein und sich besser akzeptieren. Weniger ängstlich, seltener deprimiert sein. Impulskontrolle entwickeln: Nicht mehr so oft heftig aufbrausend sein. Negative Emotionen in sinnvolle Kanäle lenken. Selbstbestimmter und selbstbewusster handeln.
Der positive Einfluss der Achtsamkeit hat inzwischen nicht nur über verschiedene Entspannungstechniken und esoterische Philosophien Einzug in unser Leben gefunden, sondern auch über die wissenschaftlichen Forschungen der modernen Psychotherapie. Ein wenig Fachgeplänkel: In der Forschungsliteratur ist die Definition von Kabat-Zinn verbreitet. Demnach ist die Achtsamkeit eine Form der Aufmerksamkeit, die absichtsvoll und wertungsfrei auf den gegenwärtigen Moment (statt auf Vergangenheit und Zukunft) ausgerichtet ist. Aktivitäten und Gewohnheiten tracken mit dem Habit-Tracker - Grüner Faden. Brown und Ryan erklären die Achtsamkeit ebenfalls über die Aufmerksamkeit und das Bewusstsein auf die momentanen Vorgänge und Erfahrungen. Sie ergänzen dabei jedoch die Bewusstseinsklarheit, die empirische Haltung bezüglich der Realität sowie weitere Aspekte, die sie aus den Konzepten der Achtsamkeit aus verschiedenen buddhistischen Traditionen zusammenfassen. Bishop und weitere Kollegen sehen zwei Säulen in der Definition der Achtsamkeit als wichtig an: die Selbstregulation der Aufmerksamkeit und die Orientierung des gegenwärtig Erlebten, die Neugier, Offenheit und Akzeptanz beinhaltet.
So geraten deine ganz persönlichen Vorhaben garantiert nie wieder in Vergessenheit! Eine Legende für die Randsymbole Welche Bedeutung die Randsymbole haben, ist ganz allein deine Entscheidung. Eine Legende in Form einer Lasche direkt auf die Buchdeckelinnenseite geklebt, bietet sich an. So hast du – die Lasche einmal ausgeklappt – die Bedeutungen der Randsymbole immer im Blick, egal in welcher Woche im Grünen Faden du dich gerade befindest, und kannst sie auch leicht austauschen für den Fall, dass sich Gewohnheiten und Aktivitäten wieder ändern. Verwende alternativ die vorgedruckte Legende auf Seite 7 oder Seite 229. Achtsamkeit symbol bedeutung history. Folgende Bedeutungen können als Inspiration dienen: Das Blatt steht für eine Wiese, den Wald, den Garten, und erinnert dich daran, die Freuden der Natur bewusster wahrzunehmen. Der Apfel ermöglicht eine leichtere Umstellung auf eine besondere Ernährungsform, z. B. mit drei Veggie-Tagen pro Woche. Das Fahrrad erinnert dich an Bewegung! Zwei Sporttage pro Woche sind ein hervorragender Anfang.
³ Du nimmst wahr, was um Dich herum passiert. Was in Dir passiert, aber Du wertest es nicht. Dazu brauchst Du nicht stundenlang zu meditieren! Meditation geht nicht ohne Achtsamkeit, das ist klar, aber Achtsamkeit geht ohne Meditation. Du kannst in alltäglichen Dingen achtsam sein, voll konzentriert. Beim Essen zum Beispiel. Wann hast Du das letzte Mal Dein Essen ohne Ablenkung (Gespräche, Musik, Fernseher, Handy o. Bedeutung der Achtsamkeit | Achtsamkeitslehre. ä. ) zu Dir genommen? Oder wann hast Du das letzte Mal geduscht, ohne über Probleme, Gespräche oder Deine To-do-Liste nachzudenken? Du siehst, es ist leicht erklärt. Jetzt zum, wie ich finde, heiklem Thema … keine Wertung! Ja seine Gedanken, Empfindungen und seine Umwelt als das wahrzunehmen wie es ist, ist richtig. Damit ist aber nicht gemeint, dass sie keinen Wert haben oder noch schlimmer, man alles als hinnehmen muss. Bitte, bitte lasse Dir nicht einreden, dass Du alles ohne Wertung hinnehmen und Du sprichwörtlich die andere Wange auch noch hinhalten sollst. Bitte nicht!
Freundlich aber bestimmt Grenzen setzen. Mehr Gleichgewicht, Stabilität, Souveränität und Lebensfreude entwickeln und diese auch angesichts schwieriger Situationen oder Lebensumstände behalten. Sind die Wirkungen von Achtsamkeit wissenschaftlich erwiesen? Achtsamkeit symbol bedeutung art. Im Laufe der vergangenen dreißig Jahre wurden Achtsamkeit und Meditation umfassend wissenschaftlich erforscht. Inzwischen gibt es zahlreiche Studien, die die Wirksamkeit von Achtsamkeitsmeditationen belegen. Mehr zu diesem Thema: Kongress 'Meditation und Wissenschaft' »» Kostenlose Achtsamkeitsübungen zum Ausprobieren Beginne mit einer 1-Minute-Meditation in Achtsamkeit Anleitung zur Achtsamkeitsmeditation Die Standardübung der Achtsamkeitspraxis ist die Achtsamkeitsmeditation auch Sitzmeditation, stilles Sitzen oder Einsichtsmeditation genannt. Probieren Sie doch gleich mal eine 30-minütige Achtsamkeitsmeditation von Doris Kirch aus. Mit fast einer viertel Million Aufrufen ist diese Achtsamkeitsmeditation übrigens die beliebteste auf Youtube.
Sie betonen dabei, dass der entstehende Zustand und die damit verbundenen Gefühle nicht durch Achtsamkeit verändert werden, sondern der Erkenntnis dienen sollen. Moderne Coachingangebote und Selbstfindungsprogramme preisen die Achtsamkeit als Allzweckwaffe zur Erhöhung der Lebensqualität. Die Erkenntnis über die Gefühlswelt und die Erfahrungen aus der Achtsamkeit sollen die Basis für eine positive Wandlung bieten. Doch ganz so einfach ist es natürlich nicht. Es gehört mehr als ein Kursbesuch dazu, Achtsamkeit aktiv zu üben. Achtsamkeit symbol bedeutung e. Dennoch lässt sich Achtsamkeit lernen und über die Veränderung von Alltagsroutinen und über den neuen Umgang mit äußeren Einflüssen ein kreativer Zugang finden, der durch die Erhöhung der Achtsamkeit eine wertvolle Steigerung des Lebensgefühls mit sich bringt. Übungen im Alltagsverlauf Vielfältige Tätigkeiten im Alltag werden nebenher oder automatisiert vorgenommen. Wer diese Tätigkeiten jedoch mit Aufmerksamkeit verfolgt, gewinnt bereits während der einfachsten Aufgaben mehr Achtsamkeit.