Unser grüner Smoothie mit Mandelmilch und Datteln ist einfach perfekt, um den Tag damit zu beginnen! Mandelmilch nutzt man als vegane Alternative zur traditionellen Kuhmilch. Grüner Smoothie mit Mandelmilch, Spinat und Datteln: lecker & gesund. Und die Datteln verleihen dem Getränk die nötige Süße. Außerdem sind die Datteln auch besonders sättigend. Hoffentlich probieren Sie unsere Idee für grünen Smoothie mit Mandelmilch selber aus! Nach Wunsch können Sie auch unseres Rezept für Smoothie mit Bananen und Kiwi nachmachen. Und hier finden Sie noch 10 leckere Ideen für gesunde Smoothies mit Bananen!
Hallo ihr Lieben, heute habe ich mal wieder ein Rezept für euch. Doch diesmal geht es nicht ums Essen, sondern vielmehr ums Trinken. Grüne Smoothies sind gerade beliebt wie verrückt. Kein Wunder, sie sind gesund, lecker und machen fit. Ich bin allerdings nicht so der Fan von Spinat & Co. in Getränken, höchstens mal eine Karotte. Deshalb habe ich heute mein persönliches Frucht-Smoothie Rezept für euch, was mindestens genauso gesund und lecker ist. Zutaten: 1 Orange 1/4 Mango 1/4 Papaya 100 ml Mandelmilch nach Bedarf etwas Ingwer Zubereitung: Zuerst presst ihr die Orange aus. Wenn ihr eine Saftpresse habt, könnt ihr euch glücklich schätzen, denn damit geht das Ruckzuck. Ansonsten müsst ihr das wohl per Hand machen. Das geht zwar auch, aber meistens bekommt ihr dabei nicht den kompletten Saft aus der Frucht heraus. Smoothie mit mandelmilch youtube. Aus einer Orange erhaltet ihr nämlich etwa je nach Größe 100 bis 130 ml Saft. Dann schält ihr die Mango und die Papaya und schneidet beides in grobe Würfel. Die Kerne von der Papaya macht ihr natürlich vorher weg.
… Es ist wichtig zu beachten, dass Sie keine große Menge Wasser in Ihren Smoothies verwenden möchten, da sie sonst leicht zu wässrig werden und an Geschmack verlieren. Welchen Saft gibt man in einen Smoothie? Normalerweise verwende ich gerne Orangensaft in meinen Smoothies, aber Mangosaft, Ananassaft, Apfelsaft oder jeder andere Saft wird funktionieren, die Möglichkeiten sind endlos. Sie können auch Milch oder Mandelmilch oder sogar Wasser verwenden, wenn Sie nichts anderes haben, aber der Saft hilft, den Smoothie extra süß zu halten. Kann man Milch in Smoothies durch Wasser ersetzen? Wasser ist eine großartige Option für einen Snack-Smoothie, da es feuchtigkeitsspendend und sättigend ist, ohne den Energiegehalt des Smoothies zu erhöhen. Smoothie mit mandelmilch model. Eis kann allein oder in Kombination mit anderen hier aufgeführten Optionen verwendet werden, um Ihr Getränk eiskalt und erfrischend zu halten. kostenloses Rezept-E-Book! JA BITTE! Wie mixt man am besten einen Smoothie? Beginnen Sie niedrig und mixen Sie länger Ein kurzes Mixen bei voller Leistung ergibt einen schrecklichen Smoothie.
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