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Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst. große Schüssel große Pfanne Salatschleuder Prüfe vor dem Kochen, welche Küchenutensilien du benötigen wirst. 1. Feldsalat waschen und trocken schleudern. Apfel waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und würfeln. Walnüsse grob hacken. Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen. Avocados halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch mithilfe eines Löffels von der Schale lösen und in Scheiben schneiden. 2. In einer Pfanne (am besten Grillpfanne) Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Avocado ca. 2 Min. beidseitig anbraten. Dabei vorsichtig wenden. 3. In einer Schüssel Olivenöl mit 2 EL Zitronensaft, süßem Senf, Honig, Salz und Pfeffer verrühren. Feldsalat, Apfel, Walnüsse und Avocado zum Dressing geben, vorsichtig vermengen und servieren. Guten Appetit! Tipp: Dazu passt ein frisches Dinkel-Kerne-Brot mit Kräutern. Deine Bewertung: Hast du das Rezept ausprobiert? Bewerte es und hilf anderen eine gute Wahl zu treffen.
1. Kichererbsen aus der Dose in ein Sieb gießen, unter fließend kaltem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen. 2. Olivenöl in eine beschichtete Pfanne geben, Kichererbsen hineinfüllen und bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Schwenken langsam rösten, bis sie ringsum knusprig sind. 3. Herausnehmen, auf Küchenkrepp abtropfen und mit Raz el Hanout bestreuen. 4. Avocado mit einem scharfen Messer halbieren und den Kern entfernen. 5. Anschließend vorsichtig mit einem Messer das Fruchtfleisch in der Schale in etwa 1 cm große Würfel schneiden, mit einem Löffel herausheben und in eine Schüssel füllen. 6. Großzügig salzen, mit Saft und Abrieb einer Limette marinieren, mit je einer Messerspitze Cayenne und Chiliflakes scharf abschmecken, vorsichtig verrühren und einen Schuss Olivenöl untermengen. 7. Den Feldsalat waschen und gut abtropfen lassen. 8. Mozzarella in Spalten schneiden, mit Salz würzen. 9. Feldsalat, die marinierten Avocadostücke und Mozzarella auf Teller anrichten. 10. Die restliche Avocado-Marinade darauf verteilen und mit den knusprigen Kichererbsen bestreuen.
Menge pro Portion kJ (kcal) Eiweiß Kohlenhydrate Fett Die Zahlen dienen nur als Referenz
Zum Schluss in Gläser füllen und servieren. Falls Sie ebenfalls ganz neu auf diesem Gebiet sind, sollten Sie dieses köstliche und vitale Getränk ausprobieren. Die wohltuenden Eigenschaften, die dieser Smoothie besitzt, sind grandios. Einerseits wirkt der Smoothie entzündungshemmend, antibakteriell, entschlackend und entgiftend. Andererseits hilft er bei Migräne, Bauch- und Magenschmerzen und Menstruationsbeschwerden. Gleichzeitig sollten Sie ihn trinken, wenn Sie Magen-Darm-Probleme haben. Die Avocado, die in diesem Rezept enthalten ist, gehört zu den sogenannten "Superfoods". Die Superfoods sind die Könige unter den gesunden Zutaten und das nicht ohne Grund. Die leckere Frucht stärkt das Immunsystem und baut die Abwehrkräfte auf. Aber auch das Fett der Avocado ist gesund und beeinflusst die Zusammensetzung der Blutfette. Demzufolge sollten Menschen, die an Diabetes leiden, die Avocado zu sich nehmen. Aber auch die Brombeeren sind wahre Alleskönner und Ihr Körper profitiert von den positiven Eigenschaften und dem köstlichen Geschmack.
Kirsten Mahn Ergotherapie Kirsten Mahn Unsere Praxen: 04600 Altenburg Wettinerstraße 24 Telefon: 03447 315242 04626 Schmölln Robert-Koch-Straße 95 Telefon: 034491 30105 04639 Gößnitz Schmiedegasse 1 Telefon: 034493 71697 Montag – Donnerstag: 7. Wettinerstraße 04600 altenburg bamberg. 30 Uhr – 17. 00 Uhr Freitag: 7. 30 Uhr – 15. 00 Uhr und nach Vereinbarung Termin vereinbaren Navigation überspringen Home Leistungen Team Praxis Ausbildung Informationen für Ärzte Kontakt Praxis Altenburg Praxis Schmölln Praxis Gößnitz Zielseite Wettinerstraße 24 04600 Altenburg Telefon: 03447 315242 Telefax: 03447 892340 Öffnungszeiten Parkplätze im Hof
Die Straße "Wettinerstraße" in Altenburg ist der Firmensitz von 4 Unternehmen aus unserer Datenbank. Im Stadtplan sehen Sie die Standorte der Firmen, die an der Straße "Wettinerstraße" in Altenburg ansässig sind. Außerdem finden Sie hier eine Liste aller Firmen inkl. Rufnummer, mit Sitz "Wettinerstraße" Altenburg. Dieses sind unter anderem Gemeinschaftspraxis Rothe/Wiesmann, Sparkasse Altenburger Land und Europäischer Hof. Somit sind in der Straße "Wettinerstraße" die Branchen Altenburg, Altenburg und Altenburg ansässig. Weitere Straßen aus Altenburg, sowie die dort ansässigen Unternehmen finden Sie in unserem Stadtplan für Altenburg. Wettinerstraße in Altenburg Thür Seite 2 ⇒ in Das Örtliche. Die hier genannten Firmen haben ihren Firmensitz in der Straße "Wettinerstraße". Firmen in der Nähe von "Wettinerstraße" in Altenburg werden in der Straßenkarte nicht angezeigt. Straßenregister Altenburg:
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