Ein Blick ins Buch "So duftet Glück" über den Einsatz von ätherischen Ölen. © PRIMAVERA Regelmäßig probiert Vivien Keller neue Zusammensetzungen und entwickelt Rezepte, die sie mit Freunden und Bekannten teilt und in ihrem Notizbuch festhält. Dabei bekräftigt auch sie wie wichtig es ist, mit einem guten Ausgangsprodukt zu arbeiten: "Die künstlichen Duftstoffe, die häufig im Umlauf sind, führen leider dazu, dass man als Einsteiger ein negatives Dufterlebnis abspeichert und dadurch der Welt der ätherischen Öle im Allgemeinen abschwört. Spätestens dann, wenn ätherische Öle auf die Haut aufgetragen werden, sollte man auf die richtige Dosierung und höchste Qualität achten. Kontrolliert biologischer Anbau ist eine sichere Orientierung. Außerdem sollte man darauf achten, dass es sich um ein 100% naturreines ätherisches Öl handelt. " Auch beim Räuchern wird das limbische System angesprochen: Glücksgerüche Aber zurück zum Glück. Wonach riecht es denn nun? Nach Ylang-Ylang wie bei Vivien Keller, nach stimmungsaufhellendem Orangenduft oder doch nach frisch gebackenem Apfelkuchen?
Kann man Glück riechen? Wir haben Vivien Keller PRIMAVERA-Duftexpertin und Mit-Autorin von "So duftet Glück" getroffen und mit ihr über ätherische Öle gesprochen. Autorin: Katharina Kümmerle Der Duft von Kaffee und frisch gebackenem Brot am Morgen, die sonnenluftgetrocknete Bettwäsche bei Oma, das Parfüm eines geliebten Menschen – sofort haben wir ein Gefühl zum Geruch. Riechen ist Emotion. "Das liegt daran, dass unser Geruchssinn ganz eng mit dem limbischen System verknüpft ist", erklärt die PRIMAVERA-Duftexpertin Vivien Keller, "hier werden Gefühle und Erinnerungen verarbeitet und mit dem Geruch in einer Art 'Duft-Gedächtnis' gespeichert. Wenn wir einem Menschen begegnen, registriert unsere Nase bereits den Geruch unseres Gegenübers, sendet die Informationen an unser Gehirn, die augenblicklich eine körperliche und emotionale Reaktion in uns auslösen. So können wir innerhalb weniger Sekunden entscheiden, ob wir jemanden im wahrsten Sinne des Wortes gut riechen können. Das geschieht alles unterbewusst. "
Die Kombination beider Öle finde ich besonders angenehm, wenn die Haut extremen Temperaturschwankungen ausgesetzt oder gerade besonders angegriffen ist. Das Körper-Öl soll aber nicht nur pflegen und die Elastizität der Haut erhalten, sondern auch noch gut riecht. Dazu verwendet man zusätzlich ein ätherisches Öl, das einem besonders gut gefällt. Auch hier sollte man unbedingt auf beste Qualität achten und ein Bio-Produkt wählen. Zum Mandel-Nachtkerzen-Öl gebe ich noch wenige Tropfen ätherisches Orangenöl. Das hat einen angenehmen, warmen Duft und gilt in der Aromatherapie als entspannend und beruhigend. Alternativ mische ich auch sehr gerne etwas Vanilleöl in meine Körperpflege. Ätherische Öle sollten immer nur niedrig dosiert eingesetzt werden Grundsätzlich sollte man darauf achten, dass die konzentrierten ätherischen Öl keinesfalls hoch dosiert und keinesfalls pur aufgetragen werden. Sonst können sie die Haut reizen, die Lichtempfindlichkeit erhöhen und Allergien auslösen. Vor allem stark reizende ätherische Öle würde ich in der Hauptpflege gar nicht einsetzen.
Rezepte mit 100% naturreinen, ätherischen Ölen. In den Rezepten sieht man, wie vielseitig ätherische Öle eingesetzt werden können. Detaillierte Informationen aus der Welt der Düfte finden Sie in der Infothek. >> Was sind ätherische Öle?
Sie sind zwar sehr selten, sind aber theoretisch möglich. Beispiel: Lanolin wird aus Schafwolle gewonnen. Bienenwachs ist auch zu vermeiden, falls du Veganerin bist. Deine Ideen und Vorschläge sind als Kommentar gerne willkommen! Zutaten für das beste Gesichtsöl Dass du ein Gesichtsöl machst, bedeutet nicht, du darfst nur Öle verwenden. Das heißt, du kannst deinen Ölen selbstverständlich auch andere fettlösliche Inhaltsstoffe beifügen. Auf diese Weise kannst du eine echte Vitaminbombe basteln! Ölmischung als Grundlage. Wahrscheinlich weißt du schon, dass unsere Haut verschiedene Omega-Säuren braucht, vor allem Omega-3 und Omega-6 sollte man kombinieren. Deswegen nehmen wir einen Fettsäurenrechner und lassen uns eine passende Komposition automatisch berechnen. Wirkstoffe. Hier kannst du alles nehmen, was deiner Ölmischung zusätzliche Wirkung verleiht oder eine vorhandene verstärkt. Das könntest du nehmen: Bienenwachs oder Lanolin für trockene bis sehr trockene Haut natürliche ätherische Öle mit verschiedenen Wirkungen für jeden Hauttyp von fettiger bis reife Haut, am besten Bio-Öle, mit folgenden Effekten: Anti-Aging-Wirkung, durchblutungsfördernd, rückfettend etc. Ätherische Öle wirken auch als Enhancer - das heißt, sie "leiten" Wirkstoffe in die tieferen Schichten der Haut.
Dazu zählen unter anderem Teebaum-, Eukalyptus- oder Zitronenöl. Auch mentholhaltige Duftöle setze ich nicht ein. Reagiert die Haut generell eher empfindlich, würde ich auf ätherische Öle eher verzichten.
Das sterile Glas sorgt dafür, dass die Handcreme in der Regel mehrere Monate haltbar ist. Handcreme mit ätherischen Ölen: Wirkung und Inhaltsstoffe Für die selbstgemachte DIY-Handcreme sind 3 Komponenten entscheidend: Ein Basisöl, ein Duftöl und Wirkstofföle. Als Basis für die Creme dient hier die Sheabutter, um die ätherischen Öle in eine festere Form zu bringen. Außerdem ist Sheabutter DAS Wundermittel für die Hautpflege, da sie hochkonzentrierte Fettsäuren enthält, die besonders regenerierend auf die Haut wirken. Außerdem enthält sie Antioxidantien und schützt die Haut vor freien Radikalen. Das Basisöl bildet das pflegende Mandelöl, welches für eine weiche und geschmeidige Haut sorgt. Die im Mandelöl enthaltene Linolsäure stärkt die Widerstandsfähigkeit der Haut und schützt Deine Hände vor UV-Strahlen – und damit gleichzeitig vor der Hautalterung. Außerdem versorgt das ätherische Mandelöl der Handcreme die Haut mit Feuchtigkeit und wirkt Hautreizungen entgegen. Das ätherische Vanilleöl sorgt in Kombination mit dem Mandelöl für den wohlriechenden Duft der Handcreme.
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