:( Und wegen diesen ganzen Dingen liege ich manchmal abends im Bett und heule einfach fast eine Stunde und denke oh man was ist das eigentl. für eine Leben?! Warum ist mein Leben plötzlich so trostlos geworden? Früher war ich doch glücklich! Bestimmt denkt ihr jetzt, das ist doch nicht schlimm usw., aber für mich ist das alles schlimm. Wenn ich dann andere sehe, wie glücklich und unbeschwert sie sind, frage ich mich warum ich nicht so sein finde mein Leben echt sinnlos und schrecklich, gebt mir mal Gründe, was es noch bringt, zu leben, sodass ich wieders einigermaßen Motivation hab, morgens überhaupt aufzustehen?! Danke
jeder hat mal solche phasen... ich hatte es mal deutlich schlimmer als du.. vor rund 4-5 monaten wollte ich mich umbringen war extrem depressiv und hasste mich selbst und mein leben.. nachdem ich mich mal ausgesprochen habe mit nem freund ging es mir zwar nicht besser aber es hilft auf jeden fall mal über die sachen nachzudenken an denen man sich erfreut hat. sei es fußball videospiele oder einfach tage die man niemals vergessen wird. hätte man sein leben beendet hätte man sie vielleicht nie erlebt. wenn man sich verkriecht und nichts mehr machen will nunja das passiert mal niemand ist 24/7 glücklich. treffe dich mit freunden ob du es willst oder nicht die bringen dich auf andere gedanken. und schlaf dich mal aus Das habe ich auch öfters. Ich hatte sogar mal ne lange zeit starke Depressionen, welche ich mit Guten Freunden und optimistischer Einstellung halbwegs gut überwinden konnte. Such dir einfach paar Freunde mit denen du Spaß haben kannst. Setzte dir Ziele (Karriere, Alltag, schule etc) das gibt dem Leben einen Sinn!
Mein Leben ist sinnlos oder das Leben ist sinnlos. Das ist das Gefühl, das Menschen mit Depressionen überdurchschnittlich oft haben. Sie verspüren eine innere Leere und sehen daher keine Ziele im Leben, die es wert sein könnten, verfolgt zu werden. Natürlich wäre es an dieser Stelle naiv zu behaupten, dass nur Menschen mit Depressionen den Sinn des Lebens hinterfragen. Schließlich ist die Frage nach dem Sinn, eine der zentralen Fragen der Menschheit und wird seit Jahrhunderten versucht, durch verschiedene philosophischen Ansätze zu beantworten. Dennoch ist es Fakt, dass Menschen mit Depressionen, diese Zweifel öfter hegen, als andere. Und verantwortlich dafür ist die innere Leere, die sie spüren. Was ich damit meine, möchte ich in diesem Beitrag erläutern. Das Thema dieses Beitrages lautet also: Mein Leben ist sinnlos – Wie du deinem Leben einen Sinn geben kannst. Folgende Beitrage könnten dich ebenfalls interessieren: Wieso du deine Lebensfreude verloren hast Mein Leben ist langweilig – was du dagegen tun kannst Ich hasse mich selbst – den Selbsthass überwinden Mein Leben ist sinnlos: Ziele Zunächst einmal ergibt es Sinn, im Allgemeinen über die Zielsetzung zu sprechen, bevor ich das Thema zur inneren Leere lenke.
Ihm ist es dabei egal, welche Talente, Fähigkeiten und Wünsche das Kind hat. Vielleicht liegt ihm das Unternehmertum gar nicht? Vielleicht möchte er etwas Eigenes gründen? Siehe: Abhängig von der Familie Fremdbestimmte Ziele führen zu Langeweile und Leere Wenn du also die von anderen Menschen diktierten Ziele für dein Leben übernimmst, dann wirst du früher oder später dein Feuer verlieren. Denn tief in dir warten unbefriedigte Bedürfnisse darauf, entdeckt und erfüllt zu werden. In deinem Kopf schlummern eigene Gedanken und Vorstellungen, die umgesetzt werden wollen. Daher ist der einzige Weg, dein Leben spannend und aufregend zu machen, es nach deinen Bedürfnissen und Wünschen auszurichten. Du kannst nicht glücklich und erfüllt leben, wenn du dich an das Lebensskript, das jemand anderes dir geschrieben hast, versuchst zu halten. Du musst das Gefühl haben, dass du selbst am Steuer sitzt. Dass du selbst dein Leben lenkst und kein anderer. Du musst dir eigene Ziele setzen, hinter denen du vollkommen stehst, weil sie aus deinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen abgeleitet sind.
Pflanzen, Fische, Reptilien, Dinosaurier, Säugetiere. Und dann passierte es. Das meiner Meinung nach größte Wunder überhaupt. In der oberen Knochenkugel einer ziemlich bedeutungslosen Säugetier-Art ging das Licht an. Das Bewusstsein entstand. Ist Dir klar, was das bedeutet? Das Universum selbst fing durch uns an, über sich selbst nachzudenken! Wir Menschen, mögliche Außerirdische und mögliche zukünftige KIs sind das Bewusstsein des Universums! Frage bis zu diesem Punkt: Was ist der schönste Garten wert, wenn niemand da ist, um ihn zu bewundern? Unser Verständnis von Ästhetik und Schönheit ist ausschließlich durch die Natur geprägt, in der wir leben. Mein Profilbild zeigt den Krebsnebel (M 1, NGC 1952). Ein Überrest einer Supernova-Explosion vor knapp 7000 Jahren. Viele Menschen können die visuelle Schönheit solcher Weltraum-Phänomene erkennen - und das obwohl bis zur Mitte des 20. Jahrhunderts nie eine Mensch solche Bilder gesehen hat. Ein echt guter Hinweis darauf, dass das Universum fundamental schön ist!
Aber was sagt Gott dazu? In Psalm 139, 13 kannst du lesen, wie Gott dich geschaffen hat: "Du hast mich geschaffen – meinen Körper und meine Seele, im Leib meiner Mutter hast du mich gebildet. " Ganz persönlich hat er dich erdacht. Wie du sein sollst, einen Plan für dein Leben geschrieben. Gott hat ein Ziel für dich. Du sollst Gott anbeten und ihm die Ehre bringen. Du sollst ihn durch dein Leben verherrlichen. "Denn von ihm und durch ihn und zu ihm sind alle Dinge. Ihm sei Ehre in Ewigkeit! Amen. " (Römer 11, 36) Er will Teil deines Lebens sein und es mit Freude füllen. Durch Gottes Liebe bekommt dein Leben Sinn. Jetzt fragst du dich vielleicht, ob Gott nicht einfach ein hoffnungsloser Egoist ist, der von dir hören muss wie toll er ist. Schau mal was David in Psalm 16, 11 dazu sagt: "Du zeigst mir den Weg, der zum Leben führt. Du beschenkst mich mit Freude, denn du bist bei mir: Ich kann mein Glück nicht fassen, nie hört es auf. " Gott hat dich so geschaffen, das ihn anzubeten, dein höchstes Glück ist.
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