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In ihrer Arbeit beschreiben sie die kathartische Methode, die sie entwickelt und bei einer Patientin namens Ana O. angewendet haben. Später entwickelten sie eine freie Assoziation, welche wahrscheinlich die Methode ist, an welche du denkst, wenn du über Psychotherapie nachdenkst: Die Patientin/ der Patient liegt auf der Couch und redet mit der Therapeutin/ dem Therapeut über einen bestimmten Aspekt des eigenen Lebens. Neuere Geschichte der Psychotherapie Nach der Psychoanalyse tauchten eine Reihe alternativer therapeutischer Methoden auf. Carl Rogers entwickelte eine, die mehr auf die Person ausgerichtet war. Später bot der Behaviorismus eine andere Perspektive auf psychische Störungen. Es dauerte jedoch bis in die 60er und 70er Jahre, bis Autoren wie Skinner und Wolpe die Grundlagen für die Verhaltenstherapie legten. Andere Modelle wie Maslows humanistische Psychologie und seine Hierarchie der Bedürfnisse und das systemische Modell entstanden ebenfalls zu dieser Zeit. Am häufigsten wandten Therapeuten diese speziellen Theorien während der Familientherapie an.
Der Organismus wurde dabei zunächst als "Black Box" angesehen – eine Metapher für eine verschlossene Informationsquelle, denn es wurde angenommen, dass gedankliche Prozesse wie Motivation, Denken, Kreativität und Erinnern einer wissenschaftlichen Untersuchung nicht zugänglich seien und daher sei letztlich nur das beobachtbare Verhalten von wissenschaftlichem Interesse. Aufbauend auf den Vorarbeiten von I. Pawlow (zur klassischen Konditionierung), E. L. Thorndike und J. B. Watson wird heute vor allem B. F. Skinner als Pionier bei der Mitentwicklung der Prinzipien der operanten Konditionierung, also dem Lernen durch Verstärkung (z. durch Belohnungen) angesehen. So entstand die auch heute noch in der Verhaltenstherapie vorherrschende Annahme, dass Verhalten durch klassische bzw. operante Konditionierung (also durch Verknüpfung von Reizen und Reflexen oder das Lernen durch Anreize) gelernt und durch "Löschung" bzw. "Gewöhnung" auch wieder verlernt werden kann – dies schließt auch jegliches störungsrelevantes Verhalten mit ein.
Später, im alten Griechenland und in der Antike allgemein, findest du den Ursprung der zeitgenössischen Psychotherapie und des rationalen Denkens sowie der Philosophie und der Medizin. In diesem Zusammenhang beschrieb Aristoteles die verschiedenen Verwendungen des Wortes "Zauber". Es war ein überzeugendes Wort, das die Menschen verändert hat. Platon argumentierte, dass eine schöne Sprache Vorteile für Körper und Seele habe. Einige seiner Beobachtungen über Leidenschaften, Träume und das Unbewusste scheinen Vorläufer des Freudschen Denkens zu sein. Alte Philosophen Du kannst jedoch nicht über die Geschichte der Psychotherapie sprechen, ohne über Hippokrates und Galenos zu sprechen. Der Hippokratische Korpus ist einer der wichtigsten Meilensteine der modernen Medizin. Hippokrates brachte Krankheiten mit dem Zustand des Körpers in Verbindung und schlug vier mit dem Temperament in Verbindung stehende Stimmungen vor: Blut, Schleim, gelbe Galle und schwarze Galle. Galenos entwickelte Hippokrates Theorien weiter und unterschied zwischen übernatürlichen, natürlichen und unnatürlichen Dingen.
Hauptvertreter war Franz Freidrich Anton Mesmer. Diese Theorie argumentierte, dass eine physikalische Flüssigkeit das Universum füllte und ein Ungleichgewicht in der Flüssigkeit Krankheit verursachte. Die Heilung bestand in der Wiederherstellung des Gleichgewichts der Flüssigkeit. Leute, die sich an diese Theorie hielten, nannten sich "Fluidisten" und ihre Kritiker waren "Animisten". Der Marquis von Puysegur war Animist und benutzte Hypnose als eine Art künstlichen Schlaf, der es dem Patienten ermöglichte, Erinnerungen wiederzugewinnen, an die er sich sonst nicht erinnern konnte. Die Nancy Schule Später prägte Braid den Begriff Hypnose und definierte ihn als nervösen Schlaf. Dank dieser Fortschritte und der Arbeit von Liebault und Bernheim wurde die Schule von Nancy geboren. Sie gaben die Hypnose auf, um dem Patienten zu helfen, im Wachzustand den gleichen Zustand zu erreichen. Damals wurde erstmals der Begriff "Psychotherapie" verwendet. 1895 veröffentlichte der Wiener Neurologe Sigmund Freud mit dem Arzt Josef Breuer Studien zur Hysterie.