"Neben beachtlichen Mengen an Vitamin C, Magnesium, Eisen und Mangan, gehört die Aminosäure Alliin zu den interessantesten Wirkstoffen", weiß Stumpf. Alliin wird durch Aufbrechen – also Zerschneiden oder Zerrupfen – in Allicin umgewandelt, was für den typischen knoblauchähnlichen Geruch sorgt. Dabei handelt es sich nicht um irgendeine "Wohlfühl-Substanz", wie auch eine ausführliche Übersicht zahlreicher wissenschaftlicher Studien über Bärlauch schlussfolgert, sondern um ein hochwirksames "Zell-Putzmittel". Untersuchungen zufolge, deutet vieles darauf hin, dass Allicin obendrein das Tumorwachstum bremst. Frühjahrsputz für den Darm: Bärlauch | Mit Rezept für Bärlauch-Tinktur. Auch gilt es als vielversprechender Kandidat gegen Magenkrebs, Darmkrebs und allerneusten Forschungen nach sogar gegen Gebärmutterhalskrebs. Rezept für selbstgemachte Bärlauch-Tinktur zur Entgiftung "Die heilende Wirkung auf den menschlichen Organismus ist aber nicht einer einzelnen Substanz zu verdanken, sondern einem komplexen Zusammenspiel aller Inhaltsstoffe", merkt Stumpf an. Mithilfe einer selbst gemachten Bärlauch-Tinktur lässt sich die volle entgiftende und heilende Kraft der Pflanze in konzentrierter Form nutzen.
Solange die Bärlauchblätter noch jung sind, nutze ich gerne die Gelegenheit, eine Tinktur anzusetzen. Denn jetzt stecken die Blätter noch voller Kraft und sind scharf und aromatisch. Bärlauch enthält reichlich Vitamine und Mineralstoffe, was er mit anderen typischen Frühlingskräutern gemeinsam hat. Der hohe Vitamin- und Mineralstoffgehalt vieler Frühlingskräuter ist der Grund für ihre entwässernde, reinigende und durchspülende Wirkung. In der Regel sind sie außerdem reich an antioxidativ wirkenden Flavonoiden und an Chlorophyll, welches u. a. das Blut verbessert. Daher sind Kräuter wie Bärlauch, Birkenblätter, Brennnessel, Giersch, Gänseblümchen und Löwenzahn äußerst beliebt und wirkungsvoll für Frühjahrskuren. Bärlauch tinktur selber machen in german. Beim Bärlauch sind außerdem schwefelhaltige Lauchöle wirksam. Sie haben einen positiven Einfluss auf die Verdauung und den Stoffwechsel und helfen gegen Fäulnis- und Gärungsprozesse im Darm. Für mich ist der Bärlauch ein absoluter Frühlings-Fitmacher. Sobald ich meistens schon Ende Jänner die ersten Bärlauchspitzen entdecke und mir diese direkt an Ort und Stelle einverleibe, spüre ich die grüne Kraft.
Bild: © Schlierner / Fotolia Jetzt ist genau die richtige Zeit, um aus Bärlauch eine heilkräftige Tinktur zu zaubern. Das diese Pflanze namentlich dem Bären geweiht war zeigt, dass sie als besonders kräftigend und heilwirksam und mit dem ewigen Leben verbunden war. Denn: Sie verschwindet, genau wie der Bär (Winterschlaf), unter der Erde, um im Frühjahr "neu geboren" zu werden. Man findet Reste dieses Glaubens auch heute noch in unserer Sprache wieder, z. B. im Wort "Ge bär en". Um nach der kargen Winterzeit wieder zu Kräften zu kommen und den Körper zu reinigen, bietet Bärlauch beste Voraussetzungen. Er enthält entgiftende Schwefelverbindungen und Vitamin C, wirkt nachweislich cholesterinsenkend, herzschützend, blutverdünnend und antioxidativ. Bärlauch tinktur selber machen greek. Auch zur Ausleitung von Schwermetallen wird er in der Naturheilkunde gern genutzt. Daneben ist Bärlauch wegen seines hohen Cysteinsulfoxid-Gehaltes eines der besten Naturantibiotika! Eine Tinktur aus dieser Pflanze lässt sich schnell und einfach herstellen: Klassische Bärlauch-Tinktur Zubereitung: Frische Bärlauchblätter zerkleinern In ein verschließbares Gefäß geben und im Verhältnis 1:5 mit 45%igem Alkohol auffüllen Ansatz 3 Wochen ziehen lassen (ab und an schütteln) Abseihen und die fertige Tinktur in dunkle Fläschchen abfüllen Einnahme: Bei Bedarf 3 x tgl.
Ätherische Öle wirken gemeinsam mit Senfölglykosiden und Schwefel stark im menschlichen Körper. Im Darm etwa sorgt der Bärlauch für einen echten Frühjahrsputz. Die Verdauungssäfte werden angeregt und der Eiweißabbau beschleunigt. Bärlauch wirkt stark antibakteriell und keimhemmend. Aus diesem Grund kann er bei Gärungs- und Fäulnisprozessen im Darm eingesetzt werden. Der Darm spielt im Stoffwechsel bei der Ausscheidung von Giften neben Lunge, Haut und Nieren eine große Rolle. Da Bärlauch den Darm ordentlich "aufräumt", werden die anderen Organe bei der Ausscheidung von Giften entlastet. So hat sich Bärlauch etwa in der Behandlung von chronischen, stoffwechselbedingten Hauterkrankungen bewährt. Insgesamt unterstützt Bärlauch eine gesunde Darmflora, indem er bösartigen Bakterien, Viren und Pilzen keine Chance lässt. Bärlauch tinktur selber machen. Auch zur Ausleitung von Schwermetallen, etwa nach der Entfernung von Amalgam-Zahnfüllungen, wird Bärlauch aufgrund seiner schwefelaktiven Substanzen eingesetzt. Mit Bärlauch natürlich entgiften – So geht's Die beste Medizin schmeckt auch gut.
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