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Inositol ist ein Nahrungsergänzungsmittel, über das man immer wieder bei der Recherche zu PCOS stößt. Es hat verschiedene Anwendungsgebiete, das Haupteinsatzgebiet dieses Mittels ist das polyzystische Ovarsyndrom (PCOS). Was ist Inositol? Inositol ist ein vitaminähnliches Supplement, welches in 9 verschiedenen Formen auftaucht. Früher zählte es zu den B-Vitaminen. Jedoch weiß man, dass heutzutage, dass Inositol im Körper als Glucose hergestellt wird. Es erfüllt im Körper viele wichtige Funktionen, wie im Bereich des Fettstoffwechsels und des Hormonhaushalts. ZYKLOSITOL – CARI Nutrition. Bei Hormonstörungen kann Inositol daher als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt werden, vor allem bei der Therapie von PCOS. Studien zeigen Vorteile für Frauen mit PCOS durch die Einnahme von Inositol. Die wichtigsten Formen von Inositol bei PCOS und dem akuten Kinderwunsch sind Myo-Inositol und D-Chiro-Inositol. Warum wird Inositol bei PCOS eingesetzt? Inositol ist von Natur aus in vielen Lebensmitteln wie Obst, Nüssen, Vollkornprodukten und Gemüse enthalten.
Die anderen Isomere umfassen Scyllo-, Muco-, Chiro-, Neo-, Allo-, Epi- und Cis-. Noch wichtiger ist, dass das Myoinositol-Isomer die stabilste Konformation unter ihnen ist. Was ist Myo Inositol? Myo-Inosit ist das stabilste und wichtigste Stereoisomer des Zucker-Inosit. Es ist die Form von Inosit, die im Gehirn vorhanden ist. Es hat eine Stuhlkonformation. In der Struktur befindet sich eine maximale Anzahl von Hydroxylgruppen in äquatorialer Position. Dann befinden sie sich an den entferntesten Positionen des Moleküls, wodurch dieses Isomer sehr stabil ist. Darüber hinaus gibt es sechs Hydroxylgruppen, von denen sich fünf in äquatorialer Position befinden. Die verbleibende Hydroxylgruppe befindet sich in axialer Position. Darüber hinaus ist Myoinosit eine Mesoverbindung und optisch inaktiv. Polyzystisches Ovar-Syndrom (PCOS) und Inositol - Kurkliniken.de. Was ist der Unterschied zwischen Inositol und Myo Inositol? Inosit und Myoinosit sind carbocyclische Verbindungen. Der Hauptunterschied zwischen Inosit und Myoinosit besteht darin, dass das Inosit ein Zucker ist, der im Gehirn und im Gewebe von Säugetieren reichlich vorhanden ist, während das Myoinosit eines der neun Stereoisomere von Inosit ist.
Myo-Inositol ist aufgrund seiner Verträglichkeit eine attraktivere Behandlungsoption als Metformin. Fazit Inositol hat in der Regel keine Nebenwirkungen und viele Vorteile bei der Behandlung von PCOS sowie Zyklusunregelmäßigkeiten. Auch kann es den Kinderwunsch unterstützen und sollte von daher auf jeden Fall in Betracht gezogen werden! In diesem Beitrag findest du meine Erfahrungen mit Inositol sowie meine Empfehlung zu einem Inositol-Produkt! Artini, P. G., Di Berardino, O. M., Papini, F., Genazzani, A. D., Simi, G., Ruggiero, M., & Cela, V. (2013). Endocrine and clinical effects of myo-inositol administration in polycystic ovary syndrome. A randomized study. Gynecological Endocrinology, 29 (4), 375-379. Fruzzetti, F., Perini, D., Russo, M., Bucci, F., & Gadducci, A. (2017). Inositol bei PCOS: Was ist es und welche Vorteile hat es bei PCOS? - PCOS HEALTH. Comparison of two insulin sensitizers, metformin and myo-inositol, in women with polycystic ovary syndrome (PCOS). Gynecological Endocrinology, 33(1), 39-42. Facchinetti, F., Orrù, B., Grandi, G., & Unfer, V. (2019).
4 mg (100%*) Folsäure 400 μg (200%*) *% der Tagesdosis (Nährstoffbezugswerte) Pro 100 g Pro 2 g Myo-Inositol 90 g 1, 8 g D-Chiro-Inositol 10 g 0, 2 g Anwendungsempfehlung Täglich 2 g Pulver (entspricht einem gestrichenen Messlöffel) in etwas Wasser auflösen und einnehmen. Hinweise Bei den dunklen Punkten im Pulver handelt es sich um die aktive Folsäure (des Markenrohstoffs Quatrefolic®), die im Rahmen der neuen Rezeptur ein wichtiger Bestandteil unseres Inositols ist. Warnhinweise Ergänzend bilanzierte Diät. Nicht für die Verwendung als einzige Nahrungsquelle geeignet. Unter ärztlicher Aufsicht verwenden. Bei Raumtemperatur trocken und lichtgeschützt lagern. Ausserhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (bilanzierte Diät) zur diätetischen Behandlung von Zyklusunregelmässigkeiten bedingt durch das polyzystische Ovarsyndrom (PCOS). Dein Shop Unser Versprechen
Studien zu Inositol beim polyzystischen Ovar-Syndrom (PCOS) Zahlreiche Studien weisen inzwischen darauf hin, dass Inositol dazu beitragen kann, sowohl einzelne Symptome als auch den Gesamtzustand beim polyzystischen Ovar-Syndrom (PCOS) zu verbessern. Außerdem ist die Vitamin-B-ähnliche Substanz wohl in der Lage depressive Störungen, Panikattacken sowie Zwangsstörungen zu lindern. Sehr häufig kommt der Stoff in der Tier- und Pflanzenwelt als Myo-Inositol vor. Daneben existieren aber noch eine Reihe an Inositol-Varianten. Das seltenere D-Chiro-Inositol oder einfach Chiro-Inositol ist dabei neben Myo-Inositol die zweite Form, die als Ergänzung genutzt wird. Die Frage, die sich hier stellt ist: Sind die Wirkungen von Myo- und Chiro-Inositol vergleichbar oder gibt es gravierende Unterschiede zu beachten? Hier haben Myo-Inositol und Chiro-Inositol ähnliche Wirkungen In einer Vergleichsstudie fanden Wissenschaftler heraus, dass sowohl Myo-Inositol als auch Chiro-Inositol bei jungen, übergewichtigen PCOS-Patientinnen in der Lage ist: die Häufigkeit des Menstruationszyklus, das Auftreten von Akne-Symptomen, die Zirkulation männlicher Hormone Beeinträchtigungen des Stoffwechsels sowie die Insulinempfindlichkeit günstig zu beeinflussen (1).
Es wurde gezeigt, dass Inositol eine wichtige Rolle bei der Insulinsignalisierung und dem Glukosestoffwechsel spielt. Studien berichten, dass Inositol-Supplements die Insulinrezeptoraktivität verbessern und die Insulinsensitivität bei Frauen mit dem polyzystischem Ovarialsyndrom wiederherstellen können. Insbesondere wird vermutet, dass Inositol die Insulinresistenz um etwa 70% reduzieren kann. Die Fähigkeit von Inositol, die Insulinresistenz zu reduzieren, führt zu einem niedrigeren zirkulierenden Insulin- und Gesamttestosteronspiegel. Die Senkung des Testosteronspiegels kann helfen, hormonelle Ungleichgewichte zu korrigieren, die eine Anovulation verursachen und die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis verringern. Um dieses Ergebnis zu bestätigen haben Forscher Studien durchgeführt, und belegten, dass Inositol die Fruchtbarkeit verbessert, indem es hormonelle Ungleichgewichte korrigiert. In einer Studie maßen die Forscher die Wirkung einer Inositol-Supplementierung auf die Hormonparameter bei PCOS-Patienten.
Wenn man die Struktur betrachtet, gibt es außerdem neun verschiedene isomere Strukturen von Inosit, während das Myoinosit das stabile Isomer ist, das eine Stuhlkonformation aufweist. Zusammenfassung - Inositol vs Myo Inositol Inosit ist eine carbocyclische Verbindung. Es hat neun Stereoisomere und das Myo-Inositol-Isomer ist das stabilste und am häufigsten vorkommende unter ihnen. Darüber hinaus ist es die Form von Inosit, die im menschlichen Gehirn vorhanden ist. Daher besteht der Hauptunterschied zwischen Inosit und Myoinosit darin, dass Inosit ein Zucker ist, der im Gehirn und im Gewebe von Säugetieren reichlich vorhanden ist, während Myoinosit eines der neun Stereoisomere von Inosit ist.