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Schonmal mit Tampons versucht, nehme ich immer, wenn ich in der Zeit meine Tage bekomme. Ist sicherer:)
Frauen haben hochgerechnet an rund 2. 400 Tagen ihres Lebens Regelblutungen – das sind insgesamt 6 ½ Jahre. Die Menstruation gehört folglich zum ganz normalen Frauenalltag dazu. Trotzdem kann es an manchen Tagen hart für sie sein, denn Krämpfe und Kopfschmerzen sind häufige Begleiterscheinungen. Aber nicht nur das, auch die Scham und Angst vor kleinen "Missgeschicken" können belasten, da die Menstruation sowohl bei Männern als auch unter Frauen oft immer noch ein Tabu-Thema ist. Während der Periode Kleid und Binde? (Schule, Sommer, Ferien). Mit diesen 6 Tricks bist du für alle Zwischenfälle während der Periode gewappnet: 1. ) Blut an der Hose Während der Periode kann schon mal etwas daneben gehen. Besonders beim Niesen oder Lachen befürchten viele Frauen unangenehme Flecken auf der Kleidung. Sollte dir einmal ein solches Malheur passiert sein, hilft Cola. Einfach auf den Fleck geben, 30 Minuten lang einwirken lassen und danach auswaschen. Schon ist von dem Missgeschick nichts mehr zu sehen. 2. ) Socke Wenn dich Krämpfe während deiner Periode plagen und du keine Wärmflasche zur Hand hast, kann dir eine mit Salz gefüllte Socke helfen.
Mehr zum Thema Menstruation erfährst du in diesen Artikeln: Der Einfluss von Alkohol auf die Menstruation Erste Periode: 15 Traditionen, die das Frausein zelebrieren No-go-Lebensmittel in den 4 Phasen des Menstruationszyklus Periode bei Frauen: So unterschiedlich gehen sie damit um Vorschaubild: ©Media Partisans
PDF herunterladen Deine Periode sollte dich nie davon abhalten, einen Tag mit deinen Freunden am Strand oder im Schwimmbad zu verbringen. Wenn du dich während deiner Periode bewegst und schwimmst, linderst du Krämpfe und hast bessere Laune. Frauen haben sich schon immer ins Wasser getraut und du kannst das auch. Wenn du wissen willst, wie du während deiner Periode schwimmen kannst, dann lies weiter. [1] Vorgehensweise 1 Führe dir vor dem Schwimmen einen Tampon oder eine Menstruationstasse ein. Schwimmen kann zwar kurzfristig die Blutung schwächen, aber ein Tampon oder eine Tasse können die Blutung gegebenenfalls auffangen. Kleid anziehen trotz periode van. Besonders in einem Schwimmbad ist es nicht hygienisch, ohne Tampon oder Tasse zu schwimmen. Wenn du damit noch nicht vertraut bist, solltest du das daheim probieren, bevor du schwimmen gehst. [2] Tampons: Wenn du Tampons bereits kennst, sind sie fürs Schwimmen perfekt. Du musst dich nicht sorgen, dass etwas ausläuft, da sich der Tampon an deinen Körper anpasst. Verstecke den Faden, indem du ihn in deine Bikinihose steckst.