Wer kennt ihn nicht, den sogenannten "Tennisarm" und "Golferarm"? Diese Bezeichnungen sind entstanden, da sie beim regelmäßigen Tennis und Golf spielen besonders häufig auftreten. Hierbei handelt es sich um Entzündungen der Unterarm- und Handsehnen, die am Ellenbogen entspringen und bei den Bewegungen beim Tennis und Golf besonders beansprucht sind. Beim "Tennisellenbogen" handelt es sich um eine Reizung der Strecksehnen, die an der Außenseite des Ellenbogen entspringen, wohingegen beim "Golferellenbogen" die Beugesehnen, die an der Innenseite ihren Ursprung haben entzündet sind. Golferellenbogen: Wie er entsteht und was wirklich hilft | Liebscher & Bracht. Allerdings können diese Sehnenentzündungen auch auftreten, wenn noch nie ein Tennis- oder Golfschläger benutzt wurde. Dauerhaft einseitige Bewegungen wie bei der Computerarbeit oder belastende Haltungen wie Lagerungen des Arms als Kopfstütze in der Nacht können typische Auslöser sein. Die Symptome äußern sich in Form von Verspannungen und Schmerzen mit Ausstrahlung entlang des Unterarms bis in die Hand, die gegen Widerstand und Anspannung gegen Kraft beim Strecken oder Beugen der Hand verstärkt werden.
Golferellenbogen: Schmerzen an der Innenseite des Ellenbogens, in die Beugeseite des Unterarms ausstrahlend Druckschmerz an der Innenseite des Ellenbogens, oft auch im Verlauf der Beugemuskulatur am Unterarm Schmerzen beim Ballen der Faust und beim Festhalten eines Gegenstands mit durchgestrecktem Arm Zunehmende Schmerzen bei Beugung des Handgelenks und der Finger gegen Widerstand Zunehmende Schmerzen bei passiver Überstreckung von Handgelenk und Fingern. Wann zum Arzt Bei Gelegenheit, wenn sich die Beschwerden durch Schonung des betroffenen Arms nicht innerhalb einiger Wochen bessern Die Erkrankung Bei Tennis- und Golferellenbogen handelt es sich um Sehnenansatzentzündungen (Insertionstendopathien, Myotendinosen); die Fachausdrücke bezeichnen schmerzhafte Reizzustände im Bereich eines Sehnenansatzes (also am Übergang Muskel-Sehne-Knochen), die infolge von Fehl- oder Überbeanspruchung auftreten. Dabei entstehen kleinste Einrisse in den Sehnenansätzen, die sich bei fortbestehender Reizung zunehmend entzünden.
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Zuerst versuchen wir den schmerzhaften Reizzustand durch Schonung, Salbenverbände, Physio - und Elektrotherapie oder auch Kortisonspritzen zum Abklingen zu bringen. Ergänzend kann eine spezielle Bandage rezeptiert werden. In akuten Fällen erfolgt auch die 2-3 wöchige Ruhigstellung in einer Oberarmschiene. Falls diese Massnahmen nicht zu einer deutlichen und anhaltenden Beschwerde besserung führen, muss unter Umständen auch mit einer Operation Abhilfe geschaffen werden. Tennis und golferellenbogen bandage. Dabei wird unter Vollnarkose über einen Hautschnitt an der Aussen - bzw. Innenseite des Ellenbogens der gereizte Sehnenansatz der Streck- bzw. Beugemuskulatur dargestellt und von der Knochenhaut losgelöst. Hierdurch wird der Zug auf die Sehne vermindert. Zusätzlich wird noch die Muskelhaut entspannt und die Schmerzweiterleitung aus dem betroffenen Areal unterbunden. Die Nachbehandlung erfolgt mit kurzfristiger Ruhigstellung und Krankengymnastik.
Dies geschieht v. a. bei längerer, ungewohnter Beanspruchung und untrainierter Muskulatur, bei anhaltender, einseitiger Belastung im Beruf (z. B. Schreiben auf einer Tastatur oder Klavierspielen) und beim Sport. Falsche Technik oder ungeeignetes Sportgerät (z. ein schlechter Tennisschläger) sind häufige Ursachen von Sehnenansatzentzündungen. Woher stammt die Bezeichnung Tennis- bzw. Golferellenbogen? Leitfaden Ellenbogen - ARCUS Kliniken. Beim Tennis, v. beim Rückhandschlag, ist die Streckmuskulatur von Hand und Fingern sehr stark beansprucht, während beim Golf und beim Werfen besonders die Hand- und Fingerbeuger betroffen sind. Die Sehnen dieser Muskeln setzen jeweils an Knochenvorsprüngen an, die sich an der Außen- beziehungsweise Innenseite des Ellenbogens befinden. Das macht der Arzt Der Arzt stellt die Diagnose anhand der typischen Beschwerden. Nur in Zweifelsfällen sind manchmal zusätzliche Untersuchungen nötig, etwa um ein Nervenengpasssyndrom des Speichennervs oder einen Bandscheibenvorfall im Bereich der Halswirbelsäule als Ursache der Schmerzen auszuschließen.
Im fortgeschrittenen Stadium tritt dies auch in Ruhe auf und ein kraftvoller Faustschluss ist nicht mehr möglich. Die Therapie ist prinzipiell zunächst konservativ. Es reicht meist eine entsprechende Schonung und das Vermeiden der auslösenden Belastung. Bei andauernden Beschwerden sollte frühzeitig mit Physiotherapie in Verbindung mit der Einnahme entzündungshemmender Medikamente begonnen werden. Druckbehandlung durch Bandagen kann ebenfalls hilfreich sein. Im Rahmen der Physiotherapie sind Dehnung der Muskeln sowie eine reibende Behandlung direkt am Ursprungsort durch den Therapeuten und das sogenannte Kinesio-Taping sinnvoll. Ergänzend sind physikalische Anwendungen wie die ultraschallgestützte Wärmebehandlung oder Elektrotherapie und die Stoßwellenbehandlung erfolgversprechend. Tennis und golferellenbogen in south africa. Ist jedoch durch die konservative Therapie keine Besserung der Symptome zu erzielen und ein chronischer Verlauf eingetreten (Beschwerden länger als 6 Monate) ist eine operative Therapie abzuwägen. Hier ist allerdings eine weiterführende Diagnostik mittels Röntgen und MRT im Vorfeld unerlässlich.
Bei der sogenannten Manualtherapie wird mit der Querfriktionsmassage der Sehnenansatz gedehnt und gelockert. Begleitend kommen Wärme und/oder Kälte, Elektrotherapie und Ultraschallbehandlungen hinzu. Zudem helfen entzündungshemmende Medikamente, die Schmerzen zu lindern und die Reizung zu reduzieren. In manchen Fällen ist auch eine lokale Cortisoninjektion nötig. Tennis und golferellenbogen behandlung. Zudem können das Tragen einer speziellen Bandage, Röntgenreizbestrahlung, Stoßwellen und Akupunktur die Beschwerden lindern. Die konservative Therapie steht für uns im Vordergrund und muss konsequent über sechs Monate angewendet werden. Leiden die Patienten aber trotz aller Behandlungen immer noch unter den Beschwerden, prüfen wir, ob eine Operation eine sinnvolle Option ist. Ist die Entscheidung für die OP gefallen, wenden wir die sogenannte "Operation nach Nirschl" an. Bei dieser speziellen Technik handelt es sich um eine offene Operation mit einem Hautschnitt von fünf Zentimetern über dem schmerzhaften Knochenvorsprung. Dabei werden die veränderten, degenerierten Bereiche des Sehnenursprungs herausgeschnitten und der Knochen mehrfach angebohrt.
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