Und was tut man an solch einem Tag am besten? Früh schlafen gehen! :-) Tag 3 – Es geht bergauf! Am dritten Tag kam in mir zum ersten Mal der Wunsch auf, nicht morgens schon diesen grünen Saft trinken zu wollen. Irgendwie hatte ich mehr Lust auf etwas Fruchtigeres! Doch ich empfand es nicht als quälendes Problem und trank brav weiter. Mir ging es emotional wieder besser. Den ganzen Tag über hatte ich viel Energie und ich fühlte mich nach etlichen Stunden Schlaf in der Nacht zuvor gut ausgeruht. Nur abends kam wieder sehr früh meine Müdigkeit auf und ich gab dem Bedürfnis nach und schlief schon gegen halb neun ein. Tag 4 – Irgendwie nicht mein Tag! Für diesen Tag erwartete ich meine nächste Saftlieferung von Frank Juice. Wieder bis 10 Uhr sollte mich der Bringdienst mit frischen Säften beglücken! Jedoch wurde die Vereinbarung schon wieder nicht eingehalten. Saftkur – Reboot nach Joe Cross – 30-Tage Selbstversuch. Dieses Mal war ich etwas verärgert, da ich ab zehn Uhr mit Freunden verabredet war und nicht länger warten konnte. Irgendwann rief mich der Lieferant an – er hatte meine Adresse nicht gefunden – und stellte dann doch noch gegen 10.
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Ich denke, dass wahrscheinlich jeder anders reagiert, aber mir hat die Saftkur auf jeden Fall gut getan und auf jeden Fall geholfen nun wieder in eine gesunde Routine zu kommen:) Kaffee: Im oben bereits erwähnten Guide las ich, dass man wenn man ein starker Kaffeetrinker ist, während der Saftkur seinem Körper durch einen Koffeinentzug nicht zusätzlich stressen sollte. Weil ich bereits von meinen OCJ Detox Erfahrungen weiß, dass ich schnell an Kopfschmerzen leider, wenn ich Kaffee am Morgen weglasse, hab' ich also jeden Morgen einen Espresso getrunken. Das hat für mich super gepasst. Diät Portal, Diätplan, Diät, Diäten, Schwächung, Abmagerung, Abschwächung, www.diat-plan.com. Zum Detoxen gibt's bei Detox Delight auch einen super leckeren Tee "Tea Delight". Weil ich ein großer Kräutertee-Fan bin, hat mir dieser hier wirklich super geschmeckt. Ich hab' täglich fast 2 Liter davon getrunken;) Ich hoffe ich konnte euch durch meinen Erfahrungsbericht einen kleinen Einblick geben. Zusammenfassend kann ich sagen, dass die drei Tage super schnell vergangen sind und das Detoxen eigentlich wirklich Spaß gemacht hat.
Ohne es zu merken, habe ich mir 20kg innerhalb 6 – 8 Monaten draufgefuttert. Angefangen hat es mit meinem Autounfall. Ich lag 3 Wochen flach und habe mich kaum bewegen können. Doch mein Hüftspeck war erbarmungslos. Zudem entschloss ich mich 2 Monate nach dem Autounfall spontan dazu, nach 15 Jahren mit dem Rauchen aufzuhören. Auch das schien mein Hüftgold nicht gut zu heißen, zudem das Essen nun noch viel viel viel besser schmeckte! Mit der Zeit sammelte sich eine kleine Horde von Wehwehchen. Ich bekam fürchterliche Schmerzen in den Knien. Nach dem der Orthopäde freundlich anmerkte, dass ich mich um mein Gewicht kümmern müsse, sah ich bestürzt zu Boden. So ein Blödmann, dachte ich mir. Meinen Hausarzt besuchte ich regelmäßig wegen meinen Magenbeschwerden und meinem allgemeinen Befinden. Ich war dauerhaft aufgebläht, unter der prachtvollen Speckschürze schien sich ein Ballon versteckt zu haben. Doch mein Hausarzt merkte ebenfalls an, dass ich auf mein Gewicht achten solle. Allmählich fragte ich mich, ob diese "Blödmänner" vielleicht doch Recht haben könnten … Fast tot?
Manchmal spielt er ganz bedächtig die Akkorde des Songs, beim schönen "Privateering", dem Titelstück des vorletzten Albums, sogar auf der Akustischen. Doch selbst Youtube-Gucker können nur erahnen, wie viele Hobbyklampfer sich beim Versuch, diesen Fingerpick-Stil nachzuahmen, die Finger brechen. Und auf der E-Gitarre, egal ob sein rot leuchtendes Paradeinstrument, die Fender Stratocaster, oder eine Dobro oder eine Les Paul oder was auch immer, spielt er mit den wenigen Tönen, die er als Solo über ein Akkordschema legt, alles hochklassige Personal neben und hinter ihm an die Wand. Diese Töne steigen aus dem Song auf, schweben über ihm, lassen ihn strahlen. Mark Knopfler Tickets. Man wartet geradezu sehnsüchtig auf diese großen Momente. Das ist seine Kunst. Das kann so kein anderer. Immer noch nicht. In "Hill Farmer's Blues", einem eigentlich ganz einfachen Stück mit simpler Gitarrenmelodie, ist das erstmals wunderbar zu genießen. Männer, die sonst beharrlich die Füße stillhalten, wippen mit den Zehen. Es folgen viele solcher Momente, ob in "Romeo and Juliet", diesem nie alten Erzählstück aus alten Zeiten, ob im treibenden "Speedway to Nazareth", "Telegraph Road", dieser elegischen Siedlergeschichte.
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