Anschließend gibt man das Tomaten und Paprikamark mit dazu und schwitzt auch dieses kräftig an. Im nächsten Schritt werden nun die Kartoffeln, Möhren und rote Linsen mit in den Topf gegeben. Die oben genannte Menge Wasser wird nun kurz aufgekocht und ebenfalls zum Gemüse im Topf gegeben. Der Inhalt im Topf sollte nun kurz aufkochen, bevor wir den Deckel darauf geben die Hitze etwas herunterschalten und bei mäßiger Hitze das Ganze leicht weiter köcheln lassen. Das sollte so 20 Minuten dauern bis Kartoffeln und Möhren weich sind. Bitte nicht vergessen hin und wieder die Suppe umzurühren. Anschließend mit dem Pürierstab alles zerkleinern. Nachdem unsere türkische Linsensuppe fein püriert ist und keine Stücke mehr vorhanden sind würzen wir nach Geschmack und Bedarf. Die Gewürze gut unterrühren und schon ist die Suppe fertig zum Verzehr. Viel Spaß beim Nachmachen und guten Appetit! Linsen möhren suppe north. Eine exakte Anleitung für das Rezept "Möhren Linsen Suppe" finden Sie unten im Text. Dort wird Step by Step das Rezept für Suppen und Eintöpfe erläutert und obendrein Ratschläge zur Zubereitung gegeben.
Zubereitungszeit: 30 min. Schwierigkeitsgrad: einfach vegan wärmt von innen, frisch und cremig Zubereitung: Bitte beachten Sie, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben. Möhren waschen, putzen und in kleine Stücke schneiden. Zwiebel, Knoblauch abziehen, Ingwer schälen, alles fein hacken und in Rapsöl glasig dünsten. Möhren und Currypaste zugeben, ca. 5 Min. mitdünsten. Linsen zugeben, Gemüsebrühe und Kokosmilch angießen, bei mittlerer Hitze ca. Vegan Mom by Anna Elisie | Linsen Möhren Suppe mit Cashewkernen (vegan). 20 Min. köcheln lassen, mit Salz, Pfeffer würzen, anschließend fein pürieren. Clementine waschen, Schale abreiben und den Saft auspressen. Granatapfel halbieren, Kerne herauslösen. Koriander waschen, trocken schütteln und klein zupfen. Clementinensaft und -schale zur Möhren-Linsensuppe geben, mit Granatapfelkernen, Koriander und Kokos-Chips garniert anrichten. Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Kochwerkstatt entwickelt. Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht.
2 Bewertungen Nina Ka Community Mitglied Aufwand Einfach 👌 20 Min. Zubereitung 0 Min. Backzeit 0 Min. Ruhezeit Zutaten Portionen 2 6 Karotten 70 g rote Linsen 10 g Ingwer Salz 1 l Wasser Schritte 1 / 3 10 g Ingwer 1 l Wasser 6 Karotten Karotten schälen und grob schneiden, Ingwer schälen und schneiden. Linsen-Karotten-Suppe von charlycastello | Chefkoch. Im Wasser zum Kochen bringen. Schritte 2 / 3 Salz Nach etwa 10 Minuten Kochzeit die Linsen und etwas salz dazugeben. Alles nochmal ca 10 Minuten kochen lassen. Schritte 3 / 3 Jetzt alles pürieren und eventuell etwas nachwürzen. Fertig. Tags # pürieren # orientalisch # zuckerfrei # Alltagsgerichte # Suppen # vegetarisch # vegan # Vorspeise # glutenfrei # pescetarisch # Wohlfühlessen # laktosefrei # alkoholfrei # Fleischlos # herzhaft # braten # für zwei # Getreide # Gemüse
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Möhren und Kartoffeln schälen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Linsen in einem Sieb abspülen und gut abtropfen lassen. 2. Möhren Linsen Suppe - Das lecker & schnell Rezept. Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin bei mittlerer Hitze glasig dünsten. Gemüsewürfel zugeben, 2–3 Minuten mitdünsten. Linsen und Brühe zugeben, salzen, pfeffern, Gewürze zufügen und bei mittlerer Hitze 20–25 Minuten köcheln lassen. 3. Suppe pürieren, mit Salz und Pfeffer abschmecken, auf 4 Schalen verteilen. Saure Sahne einrühren und mit Kümmelkörnern bestreuen.
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