Auch die Ungerechtigkeiten bei der Rente sind unzumutbar. Was halten Sie denn von einer "Ossi-Quote" für die Führungsetagen in Ostdeutschland? Kipping: Wir diskutieren als Linke, wie eine solche Quote aussehen könnte. Aber es geht natürlich nicht, dass zum Beispiel kein einziges der oberen Gerichte in Ostdeutschland von einem Ostdeutschen geleitet wird. In Baden-Württemberg wären die Linken nach neuesten Umfragen über der Fünf-Prozent-Hürde. Katja und bernd singer sargent. Gleichzeitig liegen die Grünen mit Winfried Kretschmann weit vorn. Was wollen die Linken dem entgegensetzen? Riexinger: Wir werden eine Politik machen, die soziale Gerechtigkeit und mutigen Klimaschutz zusammenbringt. Sie wollen die Grünen auf dem Gebiet ihrer Kernkompetenz angreifen? Riexinger: Ja, warum nicht? Wir werden klar machen, dass für uns Klimaschutz und soziale Politik zusammengehören. Wir stehen dafür, Klimapolitik nicht nur für die gehobene Mittelschicht zu machen, sondern für die Mehrheit der Bevölkerung. Wir werden zum Beispiel in Baden-Württemberg in der Automobilindustrie gewaltige Umbrüche erleben.
12. Juni 2014 Katja Kipping, Bernd Riexinger Am gestrigen Tag veröffentlichte die Online-Ausgabe einer Zeitung ein Papier, das unter dem Titel "Katja, die Grobe" zuvor bereits Gegenstand der Berichterstattung eines Nachrichtenmagazins war. Dazu erklären die Vorsitzenden der LINKEN, Bernd Riexinger und Katja Kipping: Wir haben solch ein Papier nicht in Auftrag gegeben. Es war nicht Gegenstand unseres Handelns. Wir hätten uns gewünscht, dass diejenigen, die dieses Papier offensichtlich an die Presse gegeben haben, vorher direkt zu uns gekommen wären, dann hätten wir entsprechend intern reagieren und mögliche Verantwortliche zur Rede stellen können. Katja Kipping und Bernd Riexinger kandidieren nicht erneut für den Parteivorsitz - YouTube. Die Veröffentlichung des Papiers mit Klarnamen ist zudem für die darin Genannten, insbesondere für offensichtlich ungefragt erwähnte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, eine sehr unangenehme Angelegenheit und verstößt gegen deren Persönlichkeitsrechte. Die Vorgänge der vergangenen Tage haben dem Ansehen des Parteivorstands und der gesamten Bundesgeschäftsstelle geschadet.
Buenas! Erstmal herzliche Grüße aus Cartagena! Die letzten fünf Tage waren sehr ereignisreich. Wir wurden am Montag früh morgens mit 18 anderen Travellern vom Hostel mit Jeeps abgeholt. Dann ging es hoch und runter über Urwald Straßen quer durch Panama bis zu einem kleinen Ureinwohner Dorf an der Karibik Küste. Das Wetter war uns nicht so wohl gesonnen und es regnete. So wurden wir bei der Fahrt mit kleinen Booten zu unsrem Catamaran nicht nur von oben nass sondern auch gleich mit dem Salzwasser und der Gischt vertraut gemacht. Das Salzwasser sollten wir so schnell nicht mehr los werden. Katja Kipping und Bernd Riexinger treten erneut an (nd-aktuell.de). Die nächsten drei Tage verbrachten wir in paradiesischer Kulisse. Die Inseln von San Blas sind sehr klein, fast nur mit Palmen bewachsen und haben tolle Sandstrände. Sie werden von den Kuna bewohnt und man kann leckeren Lobster/Hummer/Schalentiere von Ihnen zum Abendessen bekommen. Die Tage verbrachten wir mit schnorcheln vor den Inseln, Inselhopping, lesen und im türkis blauen Meer schwimmen. Es war zwar oft bewölkt aber so konnte Bernd ohne sich komplett zu verbrennen die Tage genießen.
In einer EU hingegen, in der alle garantiert vor Armut geschützt sind, gedeiht rechte Hetze schwerer. Riexinger: Nur wer ehrlich sagt, wo die EU verändert werden muss, ist glaubwürdig, wenn es um Veränderungen im Interesse der Menschen geht. Die EU ist in ihrer größten Krise. Brexit, Handelskrieg mit den USA und autoritäre Regierungen in Ungarn oder Polen – das sind nur ein paar Stichworte. Zugespitzt kann man sagen: Die EU droht auseinanderzubrechen. Erklärung von Katja Kipping und Bernd Riexinger: DIE LINKE.. Und wenn sich an der unsozialen Sparpolitik nichts ändert, dann wird diese Gefahr immer größer. Wir wollen dieser Gefahr entgegentreten. Die Kräfte um Sahra Wagenknecht und ihre "Aufstehen"-Bewegung stellen die Interessen der Nation in den Mittelpunkt. Kipping: Es gab 580 Änderungsanträge zum Europawahlprogramm. Und nicht in einem einzigen ist Kritik aus dem Blickwinkel der nationalen Souveränitätssicht formuliert worden. Was ist nun mit der Sammlungsbewegung "Aufstehen"? Die will ein Regierungsprogramm diskutieren, während der Rest der Partei mit dem EU-Wahlkampf zu tun hat.
Obwohl … Kipping: Das Bild! (lacht) Bernd, darüber haben wir noch nie gesprochen. Ich war übrigens bei einer AG Wasserwandern. Da haben wir auch gelernt, wie man Feuer macht – und wie man im Wald überlebt. Das könnte dich auch interessieren: Das Duo an der Parteispitze Er aus dem Westen, sie aus dem Osten: Seit 2012 führen Katja Kipping (41) und Bernd Riexinger (63) gemeinsam die Partei Die Linke. Riexinger wurde in Leonberg geboren. Er machte nach der Schule zunächst eine Ausbildung zum Bankkaufmann, wurde später Gewerkschaftssekretär und ist seit 2017 Bundestagsabgeordneter (Wahlkreis Stuttgart IV). Bei den Landtagswahlen 2016 war er Spitzenkandidat der Linken in Baden-Württemberg, die mit 2, 9 Prozent den Einzug in den Landtag verpassten. Katja und bernd swingers. Katja Kipping wurde in Dresden geboren, studierte Slawistik, Amerikanistik und Öffentliches Recht. Von 1999 bis 2005 war sie PDS-Abgeordnete im sächsischen Landtag, 2005 wurde sie erstmals in den Bundestag gewählt.
Wir brauchen eine Mobilitätswende. Nur auf Elektromotor zu setzen, springt ökologisch zu kurz, und außerdem ist die Frage nach den Arbeitsplätzen der Zukunft nicht beantwortet. Sie beide sind seit 2012 Vorsitzende einer Partei, die im Bund zur Opposition verdammt scheint. Ist das auf Dauer nicht frustrierend? Kipping: Es sind wahrlich nicht die Zeiten, um Frust zu schieben. Vielmehr ist es jetzt die Aufgabe aller fortschrittlichen Kräfte, Begeisterung zu entfachen für einen grundlegenden Politik- und Regierungswechsel, für einen sozialen Aufbruch. Riexinger: Gute Opposition hat ja auch Erfolg. Ohne unseren Druck hätte sich die SPD nicht bewegt. Wir haben zwar nichts dagegen, aber es soll auch nicht unerwähnt bleiben: Die SPD schreibt gerade von uns ab. 12 Euro Mindestlohn fordern wir schon lange. Die Kindergrundsicherung steht bei uns im Parteiprogramm. Und. Unsere Funktion wird jetzt sein, dass das auch verwirklicht wird. Katja und bernd singer image. Herr Riexinger, zu Beginn Ihrer politischen Karriere waren Sie eher unbekannt.
Wie ist das jetzt? Riexinger: Ich bin ja erst sehr spät zum Berufspolitiker geworden. Wenn mich zum Beispiel Verkäuferinnen in Stuttgart grüßen, dann kennen die mich oft noch aus der Zeit, als ich mit ihnen auf Streikversammlungen war. Sie sind immer noch Fan des VfB Stuttgart. Keine Bedenken, dass das Verlierer-Image auf Sie abfärbt? Riexinger: Nein, das nicht. An der Spitze von Fußballvereinen sollten aber Leute stehen, die was vom Fußball verstehen und nicht nur von Wirtschaft. Da hatte ich beim VfB manchmal meine Zweifel. Aber nun ist ja Thomas Hitzlsperger da. Eine gute Entscheidung. Und Sie, Frau Kipping, haben Sie einen Lieblingsverein? Kipping: Viele. Ich bin immer für den, der gerade gegen Bayern spielt. Herr Riexinger, Sie waren mal baden-württembergischer Landesvorsitzender der Pfadfinder. Hat Ihnen das später geholfen? Riexinger: Das waren linke Pfadfinder. Ja, ich habe früh gelernt, wie man Gruppen motiviert und zusammenhält. Nun kann man eine Partei aber nicht in ein Zeltlager stecken.
Sehr gut eignet sich hierfür leichte Kost wie Salate, Suppen oder Früchte. Auf Fast Food wie Pizza, Burger, oder Pommes sollte dagegen verzichtet werden. Denn diese Speisen würden das Verdauungssystem unnötig belasten, wodurch das Saunieren eher anstrengend und nicht erholsam wäre. Was kann ich nach der Sauna essen? Beim Schwitzen verliert der Körper viele Kalorien. Daher dürfen anschließend auch bedenkenlos Lebensmittel verzehrt werden, die Zucker enthalten. Sehr gut eignet sich für diese Zwecke unterschiedliches Obst. Denn das ist nicht nur sehr lecker und enthält zahlreiche wichtige Vitamine, sondern kann den Körper auch mit Flüssigkeit versorgen. Auch Gemüse, Fisch, Salate, Suppen und Laugengebäck dürfen nach dem Saunieren gegessen werden. Auch hier gilt es auf schwere Kost zu verzichten. Denn auch nach einem Saunagang würde das Verdauungssystem durch fettige und schlecht verdaubare Speisen unnötig belastet. Was trinkt man nach dem Saunagang? Wenn es darum geht, Stress abzubauen und etwas Gesundes für den Körper zu tun, geht nichts über einen wohltuenden Saunagang.
Nach dem Saunagang sollte der Körper wieder mit ausreichend Flüssigkeit versorgt werden. Vermeiden Sie auch hier alkoholische Getränke, besser sind Wasser, Apfelschorle oder auch ungesüßten Tee. Durch das Schwitzen verbrennt der Körper viel Energie und das Hungergefühl tritt ein. Aber bitte keine schwere Kost zu sich nehmen, dass würde unser Verdauungssystem zu sehr anstrengen. Wenn Sie Raucherpflaster tragen, um mit dem Rauchen aufzuhören, entfernen Sie diese vor dem Saunagang. Die erhöhte Durchblutung der Haut fördert die Absorption der Substanzen. Reichlich gesundes Gemüse, Salat, Fisch und Olivenöl machen die mediterrane Küche zu einer der gesündesten überhaupt. Das Gleiche gilt für die ketogene Diät. Hier werden extrem wenig Kohlenhydrate gegessen, dafür aber viel hochwertiges Fett, das nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch bei vielen Krankheiten von Vorteil sein kann. Dieses Buch zeigt Ihnen, dass sich diese beiden Diäten perfekt kombinieren lassen. Denn mediterran muss nicht gleich Pizza, Pasta und Risotto bedeuten.
28. Januar 2019 16:22 Aktualisiert 09. 07. 2019 09:08 Von Vorbereitung bis Ruhephase: Das müssen Sie über das gesunde Schwitzen wissen. Wenn es draußen kalt ist, sehnen wir uns danach, richtig durchgewärmt zu werden. Genau die richtige Zeit, um sich mal wieder ein Schwitzbad zu gönnen. Das tun laut Deutschem Sauna-Bund e. V. mehr als 30 Millionen Bundesbürger mehr oder weniger regelmäßig. Saunieren entspannt und fördert die Gesundheit, aber dabei sollten einige Regeln beachtet werden. Meist heizt der Saunaofen den Raum auf 70 bis über 100 Grad auf. Um die gefühlte Temperatur noch zu erhöhen, werden Aufgüsse gemacht, also Wasser auf heiße Steine gegossen, die auf dem Saunaofen liegen. Nach dem Schwitzen erfolgt eine Abkühlphase an der frischen Luft und mit kaltem Wasser, dann eine Ruhephase. Diese Prozedur wird zwei- bis dreimal durchgeführt. Was ist vor demSaunagang zu tun? "Bringen Sie ausreichend Zeit mit", empfiehlt der Sauna-Bund. Ein vollständiges Saunabad dauert mindestens zwei Stunden.
Ich bin ein bekennender Saunafan. Grad im Winter gehört der regelmäßige Besuch in einer Saunalandschaft für mich unbedingt dazu. Einmal für den Wohlfühlfaktor und natürlich auch für die Gesundheit. Doch was nimmt man eigentlich so in die Sauna mit? Was packe ich so in meine Saunatasche, wenn ich in die Sauna gehe? Und was ist in Sachen Saunabesuch sonst noch so zu beachten? Ab in die Sauna – Fotoquelle: Kurverwaltung Binz, Konrad Nickel Saunabesuch – Was mitnehmen, was einpacken? Tatsächlich wurde ich jetzt schon häufiger, natürlich grad von Saunagänger-Neulingen, gefragt, was ich denn so mit in die Sauna nehme. Wenn ich also meine Saunatasche packe, dann landet auf alle Fälle als aller erstes ein Saunatuch darin. Das ist nämlich ganz wichtig, wenn man in die Sauna geht. Mit dem Saunatuch bedeckt man die Sitzfläche, denn ein absolutes No Go ist es, sich direkt mit der nackten Haut auf die Holzfläche zu setzen. Als einzige Ausnahme ist hier wirklich das Dampfbad zu nennen, hier darf ich mich auch nackt auf die Sitzflächen setzen – aber vorher nicht vergessen, die Sitzfläche einmal abzuspülen.
Trinkt allerdings nur vor und nach der Sauna und nicht während dem saunieren. Das verlangsamt den Abtransport von Stoffwechselprodukten in eurem Körper. Essen vor der Sauna keine Gute Idee! Essen vor der Sauna ist zwar keine gute Idee, dennoch solltest du auch nicht mit leeren Magen in die Sauna gehen. Schaffe eine Basis mit leichter Kost! Denn genau wie beim Sport sollte man auf leichte Kost setzen! Mit vollem Magen geht man weder Schwimmen noch joggen und schon gar nicht in die Sauna. Mit einem üppigen Mahl tust du deinem Körper keinen gefallen. Auch nach der Sauna sollte man nicht wahllos alles in sich rein essen. 3 Weizen und ein Schnitzel sind definitiv nicht die richtige Saunakost. Setze vor und nach der Sauna auf leicht verdauliche Snacks wie Gemüsesticks, Obst oder Eier. Auch Kräutertees tragen zur Entspannung nach der Sauna bei. Zudem sollte zwischen dem letzten Saunagang und dem Essen rund 20 Minuten vergangen sein! Essen vor der Sauna immer mit leichter Kost!