Wenn wir gering von uns denken, wenn wir andere für wichtiger halten, dann lassen wir denen auch den Vortritt und haben Angst, auf Ablehnung zu stoßen. Wir können nur dann selbstsicher auftreten, wenn wir davon überzeugt sind, dass wir es auch verdienen, respektvoll behandelt zu werden. Merkle zeigt weiterhin, wie man lernen kann, auf andere Menschen zuzugehen, mit Kritik und Ablehnung umzugehen, unberechtigte Forderungen abzuwehren und berechtigte Forderungen selbstsicher zu vertreten. Wenn das Leben zur Last wird: Depressionen überwinden, ins Leben zurückkehren : Merkle, Rolf: Amazon.de: Books. Ein Buch, das jedem eine große Hilfe sein kann, der sich privat und beruflich mehr durchsetzen möchte.
TIPP 1: Zählen Sie in Gedanken 5 Dinge auf, für die Sie dankbar sein könnten. Das können Selbstverständlichkeiten sein wie: Ich kann hören, ich kann sehen,.... Fragen Sie sich: »Wofür könnte ich dankbar sein? « TIPP 2: Machen Sie eine Atemübung. Etwa die folgende Spontanentspannungs-Technik: Atmen Sie etwas tiefer ein, als Sie das gewöhnlich tun. Dann atmen Sie in einer Bewegung wieder aus, ohne den Atem nach dem Einatmen anzuhalten. Wenn Sie ausgeatmet haben, halten Sie Ihren Atem für ca. Wenn das leben zur last wird leseprobe youtube. 6 bis 10 Sekunden an. Finden Sie selbst heraus, welche Zeit für Sie am angenehmsten ist. Zählen Sie in Gedanken von 1001 (eintausendundeins) bis 1006 (eintausendundsechs) oder 1010. Nachdem Sie den Atem angehalten haben, atmen Sie wieder ein, atmen in einer Bewegung wieder aus, ohne den Atem anzuhalten, und halten ihn dann für weitere 6 bis 10 Sekunden an. Wiederholen Sie diese Atemübung für 2 bis 3 Minuten bzw. solange, bis Sie deutlich entspannter und ruhiger sind. TIPP 3: Wenn es Ihre Energie und Stimmung erlauben, dann können Sie ein Lied singen, ein Videospiel spielen, fernsehen, spazieren gehen, tanzen, sich in einem Forum austauschen.
Dr. Merkle sieht die Ursache hierfür in einem negativen Selbstbild. Wenn wir gering von uns denken, wenn wir andere für wichtiger halten, dann lassen wir denen auch den Vortritt und haben Angst, auf Ablehnung zu stoßen. Wenn das leben zur last wird leseprobe film. Wir können nur dann selbstsicher auftreten, wenn wir davon überzeugt sind, dass wir es auch verdienen, respektvoll behandelt zu werden. Merkle zeigt weiterhin, wie man lernen kann, auf andere Menschen zuzugehen, mit Kritik und Ablehnung umzugehen, unberechtigte Forderungen abzuwehren und berechtigte Forderungen selbstsicher zu vertreten. Ein Buch, das jedem eine große Hilfe sein kann, der sich privat und beruflich mehr durchsetzen möchte. Autoreninfo Merkle, Rolf Dr. Rolf Merkle arbeitet seit mehr als 35 Jahren als Diplom-Psychologe und Psychotherapeut in eigener Praxis. Mit seiner Arbeit und seiner Bücher hilft er Menschen, sich von selbstschädigenden und negativen Gedanken zu befreien, mehr aus ihrem Leben zu machen, ihre Probleme zu meistern und der Kapitän ihres Lebens zu werden.
Menschen, die nicht selbstsicher auftreten können, sind die ewigen Verlierer. Sie verlassen ein Geschäft mit Kleidern, die sie nicht wollen, lassen sich schlechte Ware andrehen, weil sie sich nicht getrauen, sich zu beschweren, haben Angst, privat und beruflich ihre Wünsche zu äußern, und ziehen deshalb sehr oft den Kürzeren oder werden "über s Ohr gehauen". Sie sagen "Ja", auch wenn sie "Nein" sagen möchten, oder sagen gar nichts um des lieben Friedens willen. Die Angst, die Gefühle der anderen zu verletzen oder abgelehnt zu werden, hindert sie, von ihren Rechten Gebrauch zu machen. Abhilfe verspricht das Buch (Pal Verlagsgesellschaft Mannheim) des erfahrenen Psychotherapeuten Dr. Wenn das leben zur last wird leseprobe bestellen. Rolf Merkle. Auf 200 Seiten gibt Dr. Merkle viele praktische Tips und Hilfestellungen, wie man lernen kann, selbstbewusster aufzutreten. Zu Beginn dieses Trainings-Programms zeigt er auf, warum wir anderen so oft erlauben, uns auszunutzen, und welches die Ursachen eines mangelnden Selbstbewusstseins sind. Dr. Merkle sieht die Ursache hierfür in einem negativen Selbstbild.
Bestell-Nr. : 17309871 Libri-Verkaufsrang (LVR): Libri-Relevanz: 0 (max 9. 999) Ist ein Paket? 0 Rohertrag: 11, 75 € Porto: 2, 75 € Deckungsbeitrag: 9, 00 € LIBRI: 0000000 LIBRI-EK*: 27. 41 € (30. 00%) LIBRI-VK: 41, 90 € Libri-STOCK: 0 LIBRI: 097 Print on Demand. Lieferbar innerhalb von 7 bis 10 Tagen * EK = ohne MwSt. UVP: 0 Warengruppe: 11400 KNO: 56857663 KNO-EK*: 27. 00%) KNO-VK: 41, 90 € KNV-STOCK: 0 KNOABBVERMERK: Nachdruck der Ausgabe von 1866. Sagen aus Thüringen von Witzchel, August (Buch) - Buch24.de. 2016. 700 S. 215. 9 mm Einband: Kartoniert Sprache: Deutsch Beilage(n): Paperback
Produktbeschreibung Der deutsche Lehrer Karl Arnold unterrichtete an der Domschule in Erfurt. Er versammelt in diesem Werk einige Balladen, Romanzen und Sagen aus der thüringischen Ritterzeit, um seiner Verehrung für die damalige Poesie Ausdruck zu verleihen. Antenne thüringen sagen und mythen buch online. Die Geschichten, die jene Dichtkunst beschreiben, führen den Leser zu diversen Schauplätzen und Figuren Thüringens bis hin zur Gestalt der thüringischen Landgräfin Elisabeth aus Ungarn. Überarbeiteter Nachdruck der Auflage von 1858.
Lesen Sie von sehnsuchtsvoller Liebe, Glück und Leid, von Heldentaten und sagenumwobenen mystischen Henry JonesInhalt:Die Ritter von Hirschhorn und von HandschuhsheimDie Spanier vor Oggersheim und FrankenthalMichael Mort, der KreuznacherFust von StrombergDie Gräfin von StarkenburgGenovefaHeinrich FrauenlobDie Königin HildegardDie Schwedensäule oder Gustav Adolph am RheinKönig Pharamund und das RitterfräuleinKönig DagobertDie RiesensäuleHerzog Rupert von BingenDer MäuseturmKaiser Heinrich IV. von BingenDie Seherin HildegardBurg RüdesheimSagen von dem Bergschlosse LorchDie Braut vom RheinsteinRheingraf SifridPfalzgraf Herrmann von StaleckBacchus AltarDer Ritter und der AbtDie Feste PfalzgrafensteinBurg Gutenfels bei KaubDie SchwesterfelsenDie Jungfrau von der Loreley Produktdetails Produktdetails Verlag: epubli Seitenzahl: 372 Altersempfehlung: ab 16 Jahren Deutsch Abmessung: 210mm x 148mm x 21mm Gewicht: 479g ISBN-13: 9783844270181 ISBN-10: 3844270183 Artikelnr. : 39970841 Verlag: epubli Seitenzahl: 372 Altersempfehlung: ab 16 Jahren Deutsch Abmessung: 210mm x 148mm x 21mm Gewicht: 479g ISBN-13: 9783844270181 ISBN-10: 3844270183 Artikelnr.
Autorentext Ingrid Annel, 1955 in Erfurt geboren, studierte Physik, Mathematik, Germanistik und Kunsterziehung, arbeitete als Bauarbeiterin in der Ukraine, als Buchhändlerin, Dramaturgin fürs Kabarett, später für Kinderund Jugendtheater. Sie ist Lektorin, selbstständige Musiklehrerin und Bücherclown. Balladen, Romanzen und Sagen aus Thüringens Ritterzeit – Karl Arnold | buch7 – Der soziale Buchhandel. Sie schrieb bereits mehrere Bücher für Kinder und Erwachsene. Sibylle Vogel ist in Mainz, Berlin und Wien aufgewachsen, wo sie als freischaffende Illustratorin lebt. Inhalt Paulina und der betrogene Teufel (Paulinzella) Vom Kaiser, der im Berg schläft (Kyffhäuser) Elisabeth und das Rosenwunder (Eisenach) Der Magier Faust zaubert in Erfurt (Erfurt) Frau Holle und das Heer (Hörselberge) Spielzeug für die Tochter des Riesen (Eisfeld) Die List der Zwerge (Meschenbach) Der verliebte Nix (Bad Salzungen) Der hilfreiche Nichtsnutz (Menteroda) Eselseier und ein schwarzes Ungeheuer (Wasungen) und andere
In Thüringen war viel los: In den Wäldern spukten allerlei Zwerge, Moosmännchen und Waldweiblein. In den Seen und Flüssen warteten Nixen darauf, Menschen in ihr Reich zu locken. Und in alten Ruinen leuchteten nachts Flämmchen an Stellen, wo wundersame Schätze versunken waren. Zwerg Elfried und die Schlangenkönigin kennen viele sagenhafte Geheimnisse. Die beiden nehmen die jungen Leser mit auf eine spannende Reise kreuz und quer durch Thüringen. Muntere Texte und heitere Illustrationen im Comicstil weisen den Weg in die Welt der Sagen und erzählen viel über Thüringen. In Thüringen war sagenhaft viel los: In den Wäldern spukten allerlei Zwerge, Moosmännchen und Waldweiblein. In alten Ruinen leuchteten nachts Flämmchen an Stellen, an denen wundersame Schätze versunken waren. Antenne thüringen sagen und mythen buch germany. Man kann einem Kaiser mit einem langen roten Bart begegnen, einer hilfreichen Heiligen, einem weltberühmten Magier, einem pfiffigen Jungen, aber auch Riesen, Drachen und einem Heer gespenstischer Gestalten. Eine Auswahl der schönsten Thüringer Sagen, im Comicstil illustriert, laden ein zu einer abenteuerlichen Zeitreise in die Vergangenheit dieses sagenumwobenen Landes.
Alle warten darauf, entdeckt zu werden - und mit diesem Buch halten Sie die Eintrittskarte in der Hand. Anmerkungen: Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Nachdruck des Originals von 1858. kostenloser Standardversand in DE gewöhnlich ca. 4-5 Werktage (Print on Demand) Die angegebenen Lieferzeiten beziehen sich auf den Paketversand und sofortige Zahlung (z. B. Zahlung per Lastschrift, PayPal oder Sofortüberweisung). Der kostenlose Standardversand (2-5 Werktage) benötigt in der Regel länger als der kostenpflichtige Paketversand (1-2 Werktage). Sonderfälle, die zu längeren Lieferzeiten führen können (Bsp: Bemerkung für Kundenservice, Zahlung per Vorkasse oder Sendung ins Ausland) haben wir hier für Sie detailliert beschrieben. Dank Ihres Kaufes spendet buch7 ca. 0, 63 € bis 1, 16 €. Sagen aus Thüringen - Ingrid Annel - Buch kaufen | Ex Libris. Die hier angegebene Schätzung beruht auf dem durchschnittlichen Fördervolumen der letzten Monate und Jahre. Über die Vergabe und den Umfang der finanziellen Unterstützung entscheidet das Gremium von Die genaue Höhe hängt von der aktuellen Geschäftsentwicklung ab. Natürlich wollen wir so viele Projekte wie möglich unterstützen. Den tatsächlichen Umfang der Förderungen sowie die Empfänger sehen Sie auf unserer Startseite rechts oben, mehr Details finden Sie hier.