Letzteres ist richtig, wenn Süßstoffe drin sind, erhöht es eher das Hungergefühl und du nimmst nicht ab. gemäß pawlow kann man das angeblich auftretende hungergefühl natürlich modulieren. wobei ich mich frage: ich trinke regelmäßig und schon seit monaten red bull zuckerfrei. von einem gesteigertem hungergefühl habe ich bisher nichts bemerkt, und von einer gewichtszunahme bin ich meilenweit entfernt. also kann ich hier die zuckerfreie variante gegenüber der karies und diabetes variante wärmstens empfehlen.
Allerdings sollten sich Jugendliche auf eine Tasse Kaffee pro Tag beschränken. Übersetzt heißt das: Wenn überhaupt, dann sollten Jugendliche maximal eine Dose Red Bull am Tag trinken. Aber ob sie sich an einem Partywochenende daran halten? Quelle:
Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren 13. 10. 2007 3. 794 1. 519 Ich hatte letztens eine Studie gelesen die belegte, dass normale Cola genauso dick macht wie Cola Zero. Vermutlich wird das mit Red Bull nicht anders sein. So wie das schmeckt, dachte ich das würde aus 99% Zucker bestehen;) 10. 11. 2014 5. 945 6. 561 Studie hin oder her. Mein Mann trinkt nur Cola Zero. An Wasser geht er nicht ran. Von seinem Diabetes Arzt hat wurde ihm gesagt das er lieber das Cola Zero trinken soll als das Cola Light. Wäre eine andere Zusammensetzung von Süßstoffen. Jedenfalls hat er trotz das er dies trinkt und übrigens auch bei Red Bull das Zucker-freie, bereits 23 Kilo in 4 Monaten abgenommen. Das ganze liegt einfach daran das man vermehrt Hunger bekommt durch den Süßstoff. Wenn man dem aber nicht nachgeht oder wie in unserem Fall bei Dukan nur die erlaubten Lebensmittel isst passiert da null. Das sind aber nur unsere Erfahrungen. Bei anderen kann es sicher auch anders aussehen.
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet Community-Experte Ernährung, Gesundheit und Medizin Nein, ist es nicht. Keine der Inhaltsstoffe ist in der Menge, in der du sie konsumierst bedenklich. Auch wenn hier gerne unbegründete Hetze gegen Energy Drinks betrieben wird.. Woher ich das weiß: Hobby – jahrelang Kraftsport Ich habe ziemlich lange mindestens 2 Red Bull jeden Tag getrunken. Davor auch manchmal mehr mit ein paar Phasen dazwischen wos ein bisschen weniger war. Am Freitag meistens eher so 3-4 Red Bull. Naja letztens bin ich draufgekommen, dass mein Blutdruck extrem hoch war. Hab dann vor 2 oder 3 Wochen angefangen nur ein Red Bull zu trinken von Montag bis Donnerstag, Freitag 2, Samstag und Sonntag keins. Ansonsten verzichte ich auch so gut es geht auf koffeinhaltige Getränke. Mein Blutdruck ist seit dem viel besser geworden, also wieder normal sogar. Am besten wärs natürlich gar kein Red Bull trinken, sondern lieber einen Kaffee jeden Tag wenns schon sein muss. Nachdem ich persönlich Red Bull liebe und mein Blutdruck mit dieser Menge auch ok ist, bleibe ich halt dabei, obwohls trotzdem nicht gesund ist.
Dein Körper wird es dir danken. Naja dadurch dass es zwar süß schmeckt, aber durch den fehlenden echten Zucker nicht sättigt, bekommst du eher mehr hunger, was wiederrum dazu führt, dass du mehr isst. Außerdem glaube ich nicht, dass so viel Red Bull am Tag gesund ist. Als Essensersatz geht das schonmal gar nicht, da es sehr wenig oder überhaupt nicht sättig. Durch das viele Koffein schädigst du deinem Körper außerdem ich hoffe ich konnte dir helfen otaku445 Wie lange würdest du die Diät denn machen wollen? Lass es lieber, denn RedBull ist nicht gerade gesund. Ernähre dich lieber gesund also iss täglich 5 Portionen Obst & Gemüse, ernähre dich ausgewogen. Also Eiweiß, Kohlenhydrahte (abends besser keine Kohlenhydrahte)... trinke 2 bis 3 Liter Wasser, ungesüßten Tee, Milch (1, 5% Fett) und selbstgepressten Saft. Damit wirst du bestimmt mehr erreichen. Viel Erfolg!
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