Die taten blieben aus. Bis Carsten mir in einem persönlichen Gespräch die entscheidenden Impulse gab um mit "mehr essen, weniger wiegen" zu starten! Dadurch habe ich jetzt 10 Kilo abgenommen, fühle mich viel besser und freue mich schon die letzten drei Kilo nach und nach purzeln zu sehen! Meine Freundin, obwohl sie es nicht wirklich nötig hatte, ist nach einiger Zeit einfach mit eingestiegen und fühlt sich ein paar Kilo leichter ebenfalls viel wohler! Die Produkte zur Ergänzung finde ich spitze, und bestelle regelmäßig zusätzlich Activize, das gibt mir morgens und wenn ich es zusätzlich mal brauche einen super Energieschub! Tolle Betreuung von Anfang an in allen Lebenslagen und auch die tausendste Frage wurde schnell beantwortet! Mehr essen weniger wiegen phase 1 in nyc. Die Produkte sind super, Aminosäuren plus Powercocktail plus Restorate zusammen mit der restart Ernährungsumstellung haben mich um 8 Kilo leichter gemacht. Außerdem fühle ich mich gut, schlafe gut und habe weder Hunger noch schlechte Laune! Ganz klare Empfehlung!!
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14. Mai 2018 - 15:39 Uhr 1 von 9 Satt mit wenig Kalorien - so geht's! Geheimtipp 1: Wasser Das Prinzip der Volumetrics-Diät funktioniert laut Kunz vereinfacht gesagt wie folgt: Wasserarme Speisen sind immer Dickmacher, wasserreiche Speisen sind hingegen natürliche Schlankheitsmittel. Deshalb werden kalorienhaltige Gerichte mit Wasser oder wasserhaltigen Nahrungsmitteln verdünnt. Man sollte also immer auf die Kaloriendichte von Nahrungsmitteln (Kalorienanzahl pro Gramm) achten. Gut erkennen lässt sich das am Beispiel der Kartoffel: Man kann Pommes aus Ihnen machen (Kaloriendichte 5 kcal/g), aber auch eine Suppe (0, 4 kcal/g). Mehr Essen weniger Wiegen | Mehr essen weniger wiegen, Diet zum abnehmen, Essen. Geheimtipp 2 Ballaststoffe: Ballaststoffe werden in ihrer gesundheitlichen Wirkung häufig unterbewertet. Denn Sie quellen auf und führen so zu einer natürlichen Sättigung. Außerdem fördern sie die Verdauung und wirken gegen Entzündungen und sogar gegen Krebs. Deshalb gehören Obst, Gemüse und Vollkornprodukte, sowie Tee und Wasser zu den Säulen der Volumetrics-Diät.