"Der Darm ist quasi wie ein hochwirksames Biotop im menschlichen Körper", sagt Prof. Georg Johannes Wechsler, Internist in München und Präsident des Bundesverbands Deutscher Ernährungsmediziner (BDEM). Wichtig für den Darm: Ballaststoffe Damit diese wertvollen Mikroorganismen im Darm überleben, benötigen sie als Nahrung Ballaststoffe. Sie sind in Obst und Gemüse, aber etwa auch in Vollkornprodukten, Nüssen, Weizenkleie sowie Leinsamen enthalten. 30 Gramm Ballaststoffe braucht der Körper täglich. Gesundheitsamt friedberg telefonnummer md. Dafür müsste man an einem Tag drei Scheiben Vollkornbrot oder 200 Gramm Karotten essen. Experten unterscheiden zwischen löslichen und unlöslichen Ballaststoffen. Lösliche Ballaststoffe heißen auch Präbiotika und sind vor allem in Früchten und Gemüse enthalten. Sie quellen im Darm, wodurch sich das Stuhlvolumen vergrößert. Gleichzeitig wird der Stuhl weich. Der Darm kann sich so regelmäßig und zügig entleeren. Präbiotika können helfen, wenn der Darm träge ist. Das sorgt für Bewegung im Darm Zu den unlöslichen Ballaststoffen zählen Lignin oder Zellulose.
Die Anrufe verteilen sich auf mittlerweile zehn Telefone, an denen Mitarbeiter des Gesundheitsamtes und aus anderen Abteilungen Fragen beantworten. Viele der Fragen sind schon auf diversen Internetseiten des Wetteraukreises oder anderer Behörden beantwortet. »Oft wollen die Menschen aber nur reden und ihre Sorgen mitteilen. Dafür haben wir Verständnis, aber es bindet natürlich auch viel Arbeitskraft, die wir gerne anders einsetzen würden«, sagt Gesundheitsdezernentin Stephanie Becker-Bösch. Gesundheitsamt friedberg telefonnummer village. Nun wurde ein Kontaktformular im Internet eingestellt, um die Anrufer zielgenauer abzuholen. Die Formulare unterteilen sich in drei unterschiedliche Kategorien. Eine Kategorie betrifft die Rückkehrer aus einem »Risikogebiet« (nach der Definition des Robert-Koch-Institutes). Eine weitere Kategorie bezieht sich auf Menschen, die Kontakt zu einer Person mit nachgewiesenem Coronavirus hatten, und die dritte Kategorie betrifft allgemeine Fragen zum Coronavirus. Hier erfolgt die automatische Weiterleitung auf die Homepage der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.
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