Köln (SID) - Arminia Bielefeld hat alles für das Wunder gegeben - und steigt doch zum achten Mal in die 2. Fußball-Bundesliga ab. Die Ostwestfalen rangen am letzten Spieltag dem Favoriten RB Leipzig ein 1:1 (0:0) ab. Am Ende reichte es für die Arminia nicht zum Sprung auf den Relegationsplatz. Für Bielefeld ist es nach 1972, 1979, 1985, 1998, 2000, 2003 und 2009 der achte Abstieg in der Vereinsgeschichte. Der zweite Abstieg der SpVgg Greuther Fürth aus der Bundesliga war bereits nach Abschluss des 31. Spieltags nach einer 1:4 (1:2)-Niederlage gegen Bayer Leverkusen fix. Zuletzt hatten die Kleeblätter 2013 den Gang in die Zweitklassigkeit antreten müssen. Den Rekord für die meisten Abstiege hält weiterhin der 1. FC Nürnberg, der insgesamt neunmal aus der Bundesliga abgestiegen ist. - Die Rekord-Absteiger der Fußball-Bundesliga: 9 Abstiege: 1. 77 geburtstag sprüche 1. FC Nürnberg 8 Abstiege: Arminia Bielefeld 6 Abstiege: MSV Duisburg, Hertha BSC, VfL Bochum, Karlsruher SC, 1. FC Köln, Hannover 96, Fortuna Düsseldorf 5 Abstiege: KFC Uerdingen, FC St. Pauli
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So kannst du deinen Rucksack richtig einstellen! Gelber Rucksack mit Brustgurt 1. Alle Riemen und Gurte lockern Dein Rucksack lässt sich leichter anziehen und optimal anpassen, wenn du zunächst alle Rucksack Trageriemen lockerst. Die Kompressionsriemen, die der Volumenreduzierung des Rucksacks dienen, sind davon ausgenommen. Nicht alle Modelle verfügen über alle Arten von möglichen Riemen, die folgenden sollten – wenn vorhanden – möglichst locker sein: • Schulterriemen, • Hüftriemen (häufig mit Polsterung am Übergang zum Rucksack), • Oberer und unterer Lageverstellriemen, • Brustriemen. 2. Hüftflosse platzieren Zuerst passt du den Hüftgurt an. Dazu positionierst die Mitte der Hüftflosse (gepolsterter Teil am Hüftgurt) auf deinem Beckenkamm. Der Beckenkamm ist der obere Abschluss der Hüftknochen und befindet sich ungefähr auf der Höhe des Bauchnabels. Hat der Hüftgurt die richtige Lage, dann kannst du diesen festziehen. Eine zu hoch sitzende Hüftflosse schnürt den Bauch ein und behindert die Atmung, eine zu tiefsitzende führt nach kürzester Zeit zu unangenehmen Reibungen.
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