@Rolli: Das kannst Du ihm ja nächsten Mittwoch beim Silvesterlauf vom Post SV schmackhaft machen. 04. 01. 2015, 15:28 #66 Hier muss man für einen Marathon ein Mindestalter von 18 haben. Ich finde den Hermann von der Belastung her ähnlich anspruchsvoll. Hermannslauf ergebnisse 2015 pictures. Nun mit 17 ist es wohl kaum gefährlich, aber kürzere Distanzen sind sicher sinnvoller. Nun ja.... Ich bin raus. Meine Laufkollegen wollen den Marathon in Zürich rennen und wir haben beschlossen, alle 2 Jahre nach Detmold zu kommen. Das Trainingslager über Ostern steht allerdings, bislang sind wir zu fünft, es geht wie geplant nach Oberstaufen ins Hotel Mondi. Wer sich anschliessen will, darf mir gern schreiben. Unser Leistungsniveau bewegt sich zwischen einer Freundin (Marathon ~3:30) und meinem Mitbewohner mit angepeilter Marathonzeit 2:39. Es hat flache wie hügelige Laufstrecken und auch eine 400-Meter-Bahn (hoffe, dass man die benutzen kann), und sowohl im Hotel als auch im Dorf jeweils eine super Sauna-Anlage. Das Hotel bietet sich auch für Familien an, wer also beides kombinieren will... Ich wünsche euch gutes Training, und verschlaft die Anmeldung nicht;) 04.
Hermannslauf 2018 Alle unsere Läufer und Walker haben das Ziel an der Sparrenburg in Bielefeld erreicht Udo Bergmeier 3:06. 52 Std. Günter Laganowski 3:42:30 Std. Walter Schuhmacher 4:11:12 Std. Edgar Klose 5:26:23 Std. Mit Wanderschuhen waren Hedwig Laganowski, Petra Kamin und Helmut Duhme auf der schweren Strecke. Allen einen herzlichen Glückwunsch für die enorme Leistung! 25. Christkindellauf 2017 in Wiedenbrück Günter Laganowski hat an allen Läufen teilgenommen! Herzlichen Glückwunsch zu dieser außergewöhnlichen Leistung! Die Glocke 02. 12. 2017 Seine Zeit: 55:43 Minuten das ist der 6. Platz in seiner Altersklasse. Laufen Seit 1982 gehört die Laufgruppe zum TV "Einigkeit". Neben andern waren Karl-Heinz Rosen und Ludwig Vogel die Gründer. Zu Beginn ging es nur darum, sich mit gleichgesinnten zu treffen und dem gemeinsamen Hobby zu frönen. Ergebnisse und Fotos vom Hermannslauf 2015 | nw.de. Die Teilnehmer Zahl stieg stetig an und neue Leute meldeten sich die das Laufen erlernen wollten. So wurde im August 1982 der erste Laufkurs gestartet.
2015, 18:18 #67 Zitat von Rolli Ich finde es als 17-jähriger in Ordnung den Hermann mitzumachen, sofern man dafür anständig trainiert. Wer langfristig eine Läuferkarierre plant, der sollte sicher erstmal Geschwindigkeit trainieren und dann nach dem erreichen der adolescens mehr Ausdauertraining machen, es gibt aber auch einfach Leute, bzw. Jugendliche die den einfach mal nur Laufen wollen. Wobei es mich manchmal etwas nervt die ständigen Nachfragen, ob und warum ich den Hermann mitmache, bzw. nicht mitmache, zu beantworten. Die meisten könnten eh nicht zwischen Langstrecken unterscheiden, da für die meisten 10km schon " voll krass viel" ist. Oder die Nachfrage ob Marathon noch länger ist als 10km, aber lassen wir das. Hermannslauf - Archiv. Ich finds jedenfalls gut wenn dich Schüler für Sport begeistern, Hermann ist da finde ich immer noch besser als gar nicht Laufen und wenn ich sehe wer so alles Marathon läuft und Marathon laufen darf, da ist man mit 17 doch prälestiniert dafür. Rolli hat aber schon recht, dass Mittelstrecken im Jugendalter sinnvoller zu trainieren sind, immer vorrausgesetzt die Zeit ist das Ziel.
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Wieder mal eine Läuferin des TV Jahn auf dem Siegertreppchen beim Hermannslauf. Hier die Ergebnisse der Hermänner und Frauen 2015: Platz AK-Platz AK Name Zeit 231 18 M50 Mügge, Andreas 02:24:03 331 68 M45 Kluwe, Michael 02:28:05 483 107 M45 Wiegran, Andreas 02:32:46 490 11 M55 Radke, Martin 02:32:58 1206 55 M55 Wittor, Rainer 02:47:09 1512 192 M35 Conga, Marco 02:51:35 1722 85 M55 Fleischer, Uwe 02:54:21 2962 76 W45 Brockmann, Katrin 03:10:52 3116 46 W35 Beynon, Tanja 03:13:07 4042 2 W65 Radke, Katharina 03:27:17 1750 226 M30 Thöne, Markus 02:54:42 - Finisher gesamt: 5556 - In der Mannschaftswertung konnten wir den 33. Platz, bei 5 Wertungen je Mannschaft, belegen.
Viel besser als in den Vorjahren! Irgendwie kam da eine leichte Euphorie aus bzw. ich dachte mir, ich hätte ein wenig Puffer. Von Wegen – in Oerlinghausen mit einer fantastischen Stimmung angekommen, Gel genommen und weiter gestartet in Richtung Schopketal. Doch hier bei km 20 sah ich auf der Uhr, dass ich doch einiges auf der Strecke liegen gelassen hatte: bei 1:38 Std. hatte ich den Punkt erreicht – die 2:30 flogen nun davon. Trotzdem war ich noch immer hochmotiviert und dachte eigentlich ich wäre gut durch das Schopketal gekommen, aber die Lämmershagener Treppen waren dann ein entscheidener Knackpunkt. Ich quälte ich mich hoch! Trotzdem wählte ich nicht die "Weicheier-Route" neben den Treppen. Ein bezwungener Hermann zählt in meinen Augen nur über die Treppen. Platt – noch einmal weitere Treppen. Hier verlor ich weitere Zeit. Ich kam zwar anschließend den eisernen Anton überraschend gut hoch, aber die Zeit war nicht mehr aufzuholen. Hermannslauf ergebnisse 2015 tour. Mir fehlte nachher einfach die Puste. Auf der Zielgerade konnte ich zwar noch einmal spurten und die tolle Stimmung "aufsaugen", aber mehr als eine 2:36:05 Std.
"Die südliche Auf- und Abfahrt soll bis 26. Juni fertig sein", sagt der Experte. Die Sanierung kostet knapp 900. 000 Euro. 150 Muldenkipper transportieren 3700 Kubikmeter alten Asphalt Insgesamt werden 12. 300 Quadratmeter Asphalt mit einer Stärke von 25 bis 35 Zentimetern abgetragen. Das entspricht etwa 3700 Kubikmetern Material, das gut 150 Muldenkipper abtransportieren. Die gleiche Menge wird auch angeliefert. Newsletter für Stormarn und Umgebung Hier den kostenlosen Newsletter bestellen: täglich kompakt informiert. Do, 28. Autobahn 24: Die Zufahrt Reinbek wird neu asphaltiert - Hamburger Abendblatt. 2015, 11. 00 Uhr Mehr Artikel aus dieser Rubrik gibt's hier: Glinde
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Gestern wurde die Tragschicht aufgebracht, Freitag kommt der Binder und am Sonnabend die Deckschicht. Auch Torsten Gronau, Leiter der Polizei-Zentralstation Glinde ist zufrieden. "Nach wenigen Tagen, wo jeder seinen Weg finden musste, läuft jetzt alles problemlos", lobt er die Autofahrer. "Das Verkehrsnetz kann das aber auch verkraften", ergänzt Sommerburg. Das abgefräste Material wird wieder verwertet Für die Nordseite mit der Auffahrt nach Hamburg und der Abfahrt aus Richtung Berlin sind zunächst zwischen 25 und 35 Zentimeter alter Asphalt abgefräst worden. "Das Material geht ins Recycling", sagt er. Außerdem werden die Leitplanken ersetzt und komplett mit einem Unterfahrschutz versehen. Zum Abschluss werden die Markierungen aufgetragen. Seit dem 18. Mai laufen die Arbeiten, für die insgesamt drei Wochen veranschlagt sind. A24 ausfahrt reinbek golf. Juni soll die Anschlussstelle in Richtung Reinbek gesperrt und erneuert werden. Die Umleitung erfolgt jeweils über die K80 zur A1 oder die Anschlussstelle Witzhave und die L94 (Umleitung U122).