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© istockphoto, grinvalds Vier Millionen Menschen in Deutschland leiden an Depressionen – und viele Betroffene empfinden sie als Makel, dessen man sich schämen müsse. Doch eine Depression ist weder eine Geisteskrankheit noch ein Zeichen persönlicher Schwäche. Sie kann jeden treffen. Eine Depression ist eine Krankheit mit klaren Ursachen, Symptomen und Therapiemöglichkeiten. Sie beeinflusst Gefühle, Gedanken und das Verhalten. Aber auch der Körper reagiert – zum Beispiel mit Magen-Darm-Beschwerden, Rücken- und Kopfschmerzen, Gewichtsschwankungen oder Schlaflosigkeit. Experten gehen davon aus, dass die Depression in der Rangliste der bedeutendsten Krankheiten weiter vorrücken wird. Ursachen einer Depression Biologisch lässt sich eine Depression als eine Stoffwechselstörung im Gehirn erklären. Botenstoffe, die als Neurotransmitter die Kommunikation zwischen den vielen Milliarden Nervenzellen steuern, sind aus der Balance geraten und lösen körperliche und psychische Veränderungen aus. Die Ursachen sind sehr vielfältig.
Der Tod ist groß. Wir sind die Seinen lachenden Mundes. Wenn wir uns mitten im Leben meinen, wagt er zu weinen mitten in uns. Rainer Maria Rilke Dass wir erschraken, da du starbst, nein, dass dein starker Tod uns dunkel unterbrach, das Bisdahin abreißend vom Seither: das geht uns an; das einzuordnen wird die Arbeit sein, die wir mit allem tun. Wenn etwas uns fortgenommen wird, womit wir tief und wunderbar zusammenhängen, so ist viel von uns selbst mit fortgenommen. Gott aber will, dass wir uns wiederfinden – reicher um alles Verlorene und vermehrt um jenen unendlichen Schmerz. Wenn du an mich denkst, erinnere dich an die Stunde, in welcher du mich am liebsten hattest. Eine Stimme, die uns vertraut war, schweigt. Ein Mensch, der immer für uns da war, ist nicht mehr. Er fehlt uns. Was bleibt, sind dankbare Erinnerungen, die uns niemand nehmen kann. Irgendwo blüht die Blume des Abschieds und streut immerfort Blütenstaub, den wir atmen, herüber; auch noch im kommensten Winter atmen wir Abschied.
Therapie bei einer Depression Für viele betroffene Menschen ist - nach oft langer Leidenszeit in Ungewissheit – die Diagnose "Depression" eine Erleichterung. Für manche aber auch ein schwerer Schock, weil seelische Krankheiten gesellschaftlich weniger akzeptiert sind und die Möglichkeiten einer erfolgreichen Therapie unterschätzt werden. Die Chancen auf Heilung sind heute groß. Die Genesung nimmt aber in der Regel etwas Zeit in Anspruch. Die Behandlung stützt sich im Wesentlichen auf zwei sich ergänzende therapeutische Ansätze: die Psychotherapie (Gesprächstherapie) und die medikamentöse Therapie. Welche Behandlungsmethode für den jeweiligen Patienten am besten ist oder ob sie kombiniert angewendet werden, entscheiden Patient und Arzt in der Regel gemeinsam. Die Psychotherapie Eine Psychotherapie ist ein Lern- und Erkenntnisprozess. Sie betreibt Ursachenforschung und entwickelt Strategien, die dem Patienten helfen, mit den Problemen des Lebens besser fertig zu werden. Eine Gesprächstherapie dauert in der Regel drei bis sechs Monate.
Jeder hängt mal traurigen Stimmungen nach. Wer aber länger als sechs Monate unter seiner Schwermut leidet, könnte an einer unipolaren (einpoligen) Depression erkrankt sein Scheidet ein Mensch freiwillig aus dem Leben, macht das betroffen. Depressionen, oft die Ursache für einen Freitod, sind aber weit verbreitet. Rund vier Millionen Menschen in Deutschland leiden daran. Und die Dunkelziffer ist weit höher. Gut zu wissen: In der Regel lassen sich Depressionen behandeln. Trägt die Seele Trauer, sollte man das unbedingt ernstnehmen – auch und gerade, wenn man nicht weiß, woher der psychische Schmerz rührt. Auslöser für eine solche Schwermut können nämlich genetische Vorerkrankungen oder organische Krankheiten sein. Dann spricht man von einer endogenen Depression. Exogene, also äußere Ursachen, sind häufig einschneidende Lebensveränderungen wie Tod eines lieben Menschen, Scheidung, Arbeitslosigkeit, finanzielle Probleme. An diese neuen Situationen muss sich die Seele anpassen – und tut es meist nach einer Weile auch.
Auch rund zehn Prozent der Väter sind betroffen. Altersdepression: Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko, eine Depression zu entwickeln. Im Gegensatz zu Patienten mittleren Alters werden die depressiven Symptome häufiger von den körperlichen Beschwerden wie Kopf- oder Rückenschmerzen überlagert. Hinzu kommt, dass Niedergeschlagenheit bei älteren Menschen häufig auf die Lebensumstände zurückgeführt wird, etwa das Nachlassen der körperlichen oder geistigen Kräfte, Einsamkeit oder den Rückzug aus dem Berufsleben. Daher fällt es Ärzten und Angehörigen oft schwer, eine Altersdepression zu erkennen. Depressionen sind neben Demenz jedoch die häufigste psychische Erkrankung im Alter. Kinder und Jugendliche: Auch betroffene Kinder bekommen die Diagnose Depression häufig spät oder gar nicht gestellt. Denn zum einen passt die Krankheit nicht zum gängigen Bild der glücklichen Kindheit. Zum anderen werden die depressiven Verstimmungen ähnlich wie bei Senioren häufig von körperlichen Symptomen oder auch von Verhaltensauffälligkeiten überdeckt.
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