Starker Juckreiz, ein brennendes Gefühl und auffällige Schuppen – eine empfindliche Kopfhaut kann etwas sehr Unangenehmes sein. Frauen als auch Männer leiden unter den Symptomen einer sensiblen und juckenden Kopfhaut, wenige reden aber über die Qualen, die verursacht werden. Konstanter Juckreiz auch nachts, Rötungen um den Haaransatz, Schuppen und teilweise auch Haarausfall. Obwohl viele auf die korrekte Haarpflege achten, vernachlässigen viele von uns die korrekte Handhabung von empfindlicher Kopfhaut. Was die Ursachen sind und was Du dagegen tun kannst, findest Du in unserem Ratgeber. Symptome trockener Kopfhaut Die Kopfhaut ist ein sehr sensibler Bereich unseres Körpers und wird regelmäßig stark strapaziert. Durch konstantes Haare färben, föhnen, aggressive Shampoos und weitere Ursachen, wird die Haut nach und nach gereizt und beschädigt. Rund 60% der Frauen und 40% der Männer leiden an gereizter Kopfhaut. Folgende Symptome sind am meisten verbreitet: Trockene Kopfhaut Starker Juckreiz Brennendes und kribbelndes Gefühl Rötungen Kopfhautschmerzen Haarausfall Spannungsgefühl Empfindliche Kopfhaut – an diesen Ursachen könnte es liegen Eine hypersensible Kopfhaut kann verschiedene Ursachen haben.
Vichy-Tipps-gegen-trockene-Kopfhaut Die richtige Haarpflege bei empfindlicher Kopfhaut Sanfte Haarpflegeprodukte sind die optimale Lösung bei empfindlicher Kopfhaut. Denn sie befreien das Haar sanft und effektiv von Schmutz und Fett, ohne dabei die Kopfhaut zu reizen. Wir erklären Ihnen, auf welche Inhaltstoffe Sie bei Ihrer Haarpflege achten sollten und wie Sie Haare und Kopfhaut besonders schonend reinigen und pflegen. Was ist empfindliche Kopfhaut? Eine empfindliche Kopfhaut kann sich durch eine Vielzahl verschiedener Anzeichen äußern. Dazu gehören vor allem Rötungen, Schuppen, Spannungsgefühle, Brennen oder auch Juckreiz. Im Allgemeinen reagiert sie schneller und stärker auf äußere Reize – und damit auch auf Inhaltsstoffe in Pflege- beziehungsweise Reinigungsprodukten. Anzeichen können dabei einzeln oder zusammen auftreten und unterschiedlich stark ausgeprägt sein.
Meistens liegen die Gründe für eine besonders empfindliche Kopfhaut jedoch an anderer Stelle. Schuld sein können beispielsweise falsche Pflege und Stylingrituale, die Verwendung ungeeigneter Pflegeprodukte und Stress. Gerade letzterer wirkt sich maßgeblich auf die Hausgesundheit aus und das macht auch vor der Kopfhaut nicht Halt. Ist die Balance unserer Kopfhaut einmal aus dem Gleichgewicht geraten, helfen verschiedene Pflegetipps dabei, sie wieder in ihr natürliches Gleichgewicht zu bringen. Pflegetipps für empfindliche Kopfhaut Ist die eigene Kopfhaut bereits stark gereizt und strapaziert, sollte man zunächst auf verschiedene Verhaltensweisen und Produkte verzichten. Heißes Wasser beim Waschen der Haar fördert beispielsweise die Austrocknung der Haut. Besser ist es daher, bei der Haarwäsche nur lauwarmes Wasser zu verwenden. Wer die Haare anschließend kurz kalt ausspült, der sorgt übrigens für einen zusätzlichen Glanz. Auch alle Pflegeprodukte, welche Alkohol oder Silikone enthalten, sollten jetzt gemieden werden.
Mitunter berichten Betroffene von schmerzenden Haarwurzeln. Bei etwa 10% werden die Symptome von Haarausfall begleitet. Sind die Beschwerden besonders schwer ausgeprägt, sprechen Mediziner von einer extrem empfindlichen oder hypersensiblen Kopfhaut. Wann sind Kopfhautprobleme ein Fall für den Arzt? Trockene und empfindliche Kopfhaut ist weit verbreitet. Solange die Beschwerden mild sind, reicht oft bereits der Wechsel des Shampoos oder eine Veränderung der Pflegegewohnheiten, um Linderung zu erhalten. Ein Arztbesuch ist sinnvoll, wenn die Symptome über längere Zeit bestehen, der Juckreiz sehr stark ist, Haarausfall hinzukommt, die Kopfhaut deutlich entzündet ist oder offene sowie verkrustete Wunden erkennbar sind. Hinter diesen Symptomen können Entzündungen stecken, die durch einen Hautpilz verursacht werden. Gestörte Hautschutzbarriere Die Ursache der empfindlichen Kopfhaut ist eine gestörte Hautschutzbarriere. Viele Shampoos enthalten Reinigungssubstanzen, die den natürlichen Säureschutzmantel der Kopfhaut beeinträchtigen und dazu führen, dass die Haut mit der Zeit immer empfindlicher auf Reizungen und Austrocknung reagiert.
Rauchen, Stress, Fast Food – all das setzt der Kopfhaut zu wirft sie in ein Ungleichgewicht, das zu Trockenheit und Juckreiz führen kann. Es ist also im Interesse Ihrer Kopfhaut (und Ihres gesamten Körpers), den eigenen Lebensstil zu überdenken und nachhaltig zu verbessern. Übrigens: Wie Ihnen eine Ernährungsumstellung gelingt, erfahren Sie hier. Unter "Anbieter" Instagram aktivieren, um Inhalt zu sehen 4 effektive Hausmittel, wenn die Kopfhaut juckt Was schon Oma (oder Opa) wusste: Bei akutem Jucken der Kopfhaut kann eine Reihe von Hausmitteln ruckzuck Linderung bringen. Bestimmt fragen Sie sich nun: Wie und mit welchen Hausmitteln kann man die Kopfhaut beruhigen? Vier clevere Wunderwaffen im Überblick: Apfelessig: Vermischen Sie einen Liter kaltes Wasser mit zwei Teelöffeln Apfelessig. Waschen Sie Ihre Haare mit einem milden Shampoo, bevor Sie die "saure Rinse" über Ihre Mähne geben. Leicht einmassieren und nicht ausspülen! Das stärkt die Kopfhaut und gleicht deren pH-Wert aus. Natürliche Öle: Mit pflanzlichen Ölen (wie Olivenöl, Kokosöl, Jojobaöl oder Traubenkernöl) sind Schuppen infolge einer trockenen Kopfhaut schnell Schnee von gestern.
Auch die Kopfhaut braucht Pflege Ihre Haut cremen Sie täglich ein? Haben Sie dabei schon einmal an Ihre Kopfhaut gedacht? Gerade wer zu trockener Haut neigt, kann auch seinem Kopf mal eine Extraportion Pflege gönnen. Massieren Sie einmal die Woche natives Olivenöl in die Kopfhaut ein und lassen Sie diese Kopfhautmaske am besten über Nacht einwirken. Damit Ihr Kissen nicht ölig wird, wickeln Sie sich über Nacht ein Handtuch um den Kopf. Waschen Sie am nächsten Tag Ihr Haar zwei Mal gründlich mit einem milden Shampoo. Ihre Kopfhaut wird es Ihnen danken! Glatte, makellose Haut ist zu einem Schönheitsideal geworden. Beine, Arme, Achseln und der Intimbereich werden von Stoppeln befreit, damit die Haut glatt und... Weiterlesen
Mit über 50. 000 verkauften Exemplaren gilt »Der Lapp« inzwischen als Standardwerk im Bereich Outdoor, denn er weiß auf alle Fragen zu Expeditionen und Wildnis-Touren eine Antwort. Leicht verständliche Texte informieren ohne theoretischen Ballast. Das kompakte Format ist für jede Tasche geeignet. Das Buch ist ein Muss für alle aktiven Menschen, die es in die Natur zieht. Neu mit Kolumnentiteln für die schnelle Suche Autorentext Volker Lapp ist selbständiger Kaufmann aus dem hessischen Wittgenborn. Seit fast 30 Jahren ist er hauptberuflich im Outdoor-Bereich tätig. Er entwickelt und optimiert Outdoor-Ausrüstung, Boote und Off-Road-Fahrzeuge und Expeditions-Trailer. Er hat Extremreisen in aller Welt unternommen: USA, Alaska, Kanada, Grönland, Skandinavien, Afrika, Südamerika, Indonesien, Russland, Arabische Länder, Australien und Neuseeland.
"Wie helfe ich mir draußen", das Standard-Werk für Expeditionen- und Wildnis-Touren ist in seiner 10. Auflage erschienen. Kurze, leicht verständliche Texte und anschauliche Abbildungen zeichnen das Buch seit jeher aus. Die letzte überarbeitete Auflage wurde um eine Hilfe für Offroad-Fahrer erweitert. Mit einem wasserfesten Kunststoff-Einband und sehr robustem Papier ausgestattet, übersteht das kompakte Buch im Taschenformat jeden Outdoortrip und wird zum zuverlässigen Begleiter für alle, die es in die Natur zieht. Mit seinen knapp 400 Seiten ist das Buch äußerst umfangreich. Lapp geht detailliert auf Situationen ein, die in der Natur zum Problem werden können. So erklärt er, wie man Gewässer überwindet, sich abseilt, wie man mit gefährlichen Tieren umgeht und wie man sich in der Natur mit Nahrung versorgen kann. Bestandteil des Buches sind außerdem: hilfreiches zum Thema Wetter, Wassergewinnung und -Aufbereitung, Feuer machen, Unterkünfte bauen und Erste Hilfe in der Wildnis. Die Hilfe für Offroader beginnt mit den Grundregeln des Geländefahrens, geht über Ausrüstung bis hin zu Tipps zur Benutzung der Seilwinde und zum Bergen.
Kontakt Volker Lapp An der Weihertanne 28 Hasenhof 63607 Wächtersbach-Wittgenborn Tel. 0 60 53 - 52 75 Mobil 0172 - 8550075 Fax 0 60 53 - 60 14 17 Leistungen Produktentwicklung im Outdoor- und Offroad-Bereich Public Relations Produktpräsentationen
Erhältlich ist das Buch über Amazon (9. Auflage, Juli 2013 – 7, 50 zzgl. Versand) oder direkt beim Verlag (10. Auflage, ab November 2016 – 14, 95 €). Vermutlich der einzige Mexikaner auf deutschen Campingplätzen. Wurde schon als Kind im väterlichen Bulli mit dem Campingvirus infiziert. Kann (fast) alles mit Multitool, Panzertape und Kabelbindern reparieren. Lieblingsspots: Mexiko, Norwegen & Südspanien