Ist Kokosöl gesund? Kokosöl ist ein pflanzliches, festes Fett, es besteht zu fast 90 Prozent aus gesättigten Fettsäuren. Gesättigte Fettsäuren können im Übermass den Cholesterinspiegel verschlechtern und so das Risiko für Herz- und Kreislauferkrankungen steigern. Studienergebnisse zeigen, dass es durch einen Austausch von gesättigten durch ungesättigte Fettsäuren in der Ernährung zu einer Verbesserung des Fettstoffwechsels und einem verringerten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen kommen kann. Mythos Laurinsäure: Kann man mit Kokosöl abnehmen? Ein Grossteil der gesättigten Fettsäuren sind mittelkettige Fettsäuren, z. B. Laurinsäure. Laurinsäure wird anders verstoffwechselt und direkt zur Leber transportiert. Manche wollen es darum nutzen, um eine bessere Fettverbrennung zu erzielen. Kokosöl zum backen o. Doch dies ist nicht belegt, es fehlen Studien. Wie immer kommt es auf die gesamte Ernährung an. Um den Körper mit wertvollen einfach und mehrfach ungesät tigten Fettsäuren zu versorgen, sind für den regelmässigen Verzehr eher andere pflanzliche – und dabei nicht aus den Tropen stammende Öle wie Raps-, Walnuss- und Olivenöl zu empfehlen.
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Schon länger spielte ich mit dem Gedanken, mir die Haare zu färben, da mir hin und wieder graue Haare entgegenblickten. Da das Haarefärben ja keine einmalige Sache ist, sondern man alle paar Wochen nachcolorieren muss, hatte die Wahl des richtigen Produktes natürlich oberste Priorität. Da ich ausschließlich Naturkosmetik benutze, kam für mich natürlich nur Pflanzenhaarfarbe in Frage. Zunächst habe ich mit den Produkten von Sante geliebäugelt. Da ichaber fast ausschließlich Positives über die Khadi Pflanzenhaarfarbe gelesen habe, lies ich mich schnell umstimmen. Da die indische Haarfarbe auch noch von Öko-Test mit "sehr gut" ausgezeichnet wurde – zumindest Khadi Dunkelbraun – und auch eine Grauabdeckung versprochen wurde, war die Entscheidung schnell gefallen. ➤ Wenn ihr mehr über die Marke Khadi erfahren möchtet, lest diesen ausführlichen Ratgeber-Artikel. Khadi haarfarbe mittelbraun erfahrungen perspektiven und erfolge. Khadi Pflanzenhaarfarbe in Dunkelbraun und Nussbraun Da meine Naturhaarfarbe Mittel- bis Dunkelbraun ist und ich auch nach dem Färben eine möglichst ähnliche und natürliche Farbe beibehalten wollte, wollte ich mir die Haare mit Khadi Dunkelbraun färben.