Meine Mama fiel! Ich war sieben Jahre alt und stand daneben, als würde ich nicht dazugehören. Diese Szene hab' ich sowas von bildlich vor mir. Mütter müssen Felsen in der Brandung sein. Unerschütterlich. Mütter fallen nicht. Hab' ich wohl gedacht…Und dann schleicht sich noch so eine Erinnerung in meine Studien: Auf einem niederbayrischen Friedhof stehe ich, gerade des Lesens mächtig, vor einem riesigen, polierten Granitstein mit unfassbar vielen Namen drauf. Oben drüber steht: "Die Gefallenen des zweiten Weltkriegs". Und meine Tanten erzählten vom Glück derer, die überlebt haben. Früher oder später fällt jeder und jede. Vom hohen Ross, von der Bettkante, vom Stuhl oder einfach nur "auf". Denke an meinen Bruder und an die vielen Stürze, die er in Kauf nahm, bevor er lernte zu seiner Krankheit zu stehen und sich lieber in den Rolli zu setzen. Das mit dem Fallen an sich, ist schon eine Begleiterscheinung des Aufstehens schlechthin. Spruch hinfallen aufstehen krone richten. Der aufrechte Gang… Was sind wir gefallen, bis wir laufen lernten!
Jetzt kommt aber das Beste: mit dieser königlichen Kopfhaltung klingt Ihre Stimme automatisch klangvoller und attrativer. Einfach deshalb, weil Ihr Kelhkopf nun tiefer steht und Ihre Nackenmuskulatur entspannter ist. Daher: sooft Sie sich bei einer Schildkröten- oder Neandertalhaltung erwischen (=Kinn leicht nach vorne oben), halten Sie inne und setzen Sie sich wieder Ihre Krone auf und belohnen sich dafür, dass Sie wieder zu Ihrer gesunden Position zurückgefunden haben. Dann setzen Sie Ihren Tag in königlicher Stimmung fort. Wenn Sie Ihr Leben wie eine Königin oder ein König führen heisst das nicht, dass Sie eine Yacht in Monaco liegen haben. Sondern dass Sie Ihr Leben bewusst, aufrecht und aufrichtig führen und Ihre inmensen Reichtümer, Ihr inneres Potential, ent-decken, wachsen lassen und verantwortungsvoll mit anderen teilen. Wie das geht – mit Leichtigkeit und ohne verbissen zu werden- das erfahren Sie im nächsten Beitrag. Ich halte mich natürlich an den Datenschutz. Ihre E-Mail ist bei mir gut aufgehoben und Sie können sich per E-Mail oder in jedem Newsletter mit einem Klick abmelden und Ihre E-Mail wird dann gelöscht.
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3) Setzen Sie sich in Gedanken die schönste Krone auf, die Sie sich vorstellen könnnen. Passen Sie die Krone gut an, damit sie sitzt. Dabei wird Ihr Nacken lang und Ihr Dekollté mit dem imaginären Brilliantcollier besser sichtbar. Was sich die Herren der Schöpfung an dieser Stelle vorstellen, überlasse ich der persönlichen Phantasie eines jeden. 4) Setzen Sie ihr bestes Lächeln auf und schauen Sie, ob es geklappt hat, falls Sie einen Spiegel zur Hand haben. Lassen Sie sich nicht durch die Bewegung Ihrer Mundwinkel runterziehen, sondern setzten Sie bewusst eine Gegenbewegung nach oben. Lächeln Sie insbesondere mit Ihren Augen!! 5) Schliesslich gehen Sie ein paar Schritte im Raum als seien Sie "Her Majesty" höchstpersönlich. Trippeln Sie dabei nicht langsam, sondern machen Sie entschiedene, aber würdevolle Schritte. Bleiben Sie dabei ganz bei sich, der Blick ist weich, wie nach innen gerichtet. 6) Nun betrachten Sie "Ihr" Problem noch einmal aus dieser königlichen Perspektive heraus. Bestimmt können Sie von hier aus gelassener mit der Lage umgehen und vielleicht auch neue Lösungswege erkennen.
Ist das Ihnen auch schon passiert? Sie sind so richtig gegen die Wand gefahren (das muss nicht mit dem Auto gewesen sein). Und nun fühlen Sie sich klein, bedeutungslos und sind vielleicht auch wütend auf sich selbst. Ihre Krone, d. h. Ihr Selbstwertgefühl liegt im Dreck. Bevor Sie sich tiefer in mögliche "Warum passiert so etwas gerade mir"-Grübeleien versenken, probieren Sie Folgendes aus: 1) Atmen Sie drei mal Ihren Lieblingsduft ein und dann genüsslich und lang wieder aus. (In meinem Fall Orangenblüten!. Sobald es Blogs mit Düften gibt, stelle ich das rein). 2) Stellen Sie sich auf die Zehenspitzen und machen Sie sich so gross wie nur möglich. Führen Sie dabei die Arme in der Einatmung nach oben. Ihre Fingerspitzen sind gestreckt. Halten Sie die Spannung einige Sekunden an und sagen Sie in der Ausatmung ein lautes "Ja, ja". Machen Sie dasselbe nochmals und sagen Sie diesmal in der Ausatmung "Ja, Jaaa ". Und das dritte Mal mit: "Ja, JAAAA". Das zweite Ja ist dabei immer lauter als das erste.
Ein deutscher Schäferhund, ein Dobermann und eine Katze sind gestorben und kommen in den Himmel. Alle drei stehen vor Gottes Thron. Gott schaut sich die Drei an und möchte von jedem wissen, woran sie glauben. Gott fragt den ersten Hund: "Schäferhund, woran glaubst du? " Der deutsche Schäferhund antwortet: "Ich glaube an Disziplin und Treue zu meinem Herrchen. " "Gut", sagt Gott. "Dann setze dich an meine rechte Seite. Dann fragt Gott den anderen Hund: "Dobermann, woran glaubst du? " Der Dobermann antwortet: "Ich glaube daran, dass ich mein Herrchen über alles Liebe und dass ich mich um seinen Schutz kümmern muss. " "Ah, sehr gut! " sagte Gott, "du darfst zu meiner Linken sitzen. " Gott wendet sich der Katze zu: "Und Katze. Woran glaubst du? " Die Katze antwortet: "Ich glaube, du sitzt auf meinem Platz. " ‹‹ previous joke next joke ›› Weitere 5 zufällige Witze Max fragt Papi aus Max fragt Papi aus: "Papi, warum werden wir älter? " "Keine Ahnung. " "Und wieso haben Giraffen so lange Hälse? "