Das Beste dabei ist, dass, je weniger man sich Mühe gibt, desto besser funktioniert es. Man muss sich nicht anstrengen oder intensiv an sein Ziel denken. Im Gegenteil. Es ist besser, nach der Transformation völlig loszulassen und keinen Gedanken mehr an das Problem zu verschwenden. Das Prinzip, dass man Kraft aufwenden muss, um Schweres bewegen zu können, trifft bei der 2-Punkt-Methode nicht zu. Das glaubt nur unser Ego, dass das so wär. Sehen Sie sich den folgenden Film von Andrew Blake an. Zwei punkt methode erfahrungen 2. Das wird Sie sicherlich interessieren:
10 steht für unterträgliche Schmerzen. Jetzt setzt Du eine Intention. Zum Beispiel "Frei von Nackenschmerzen". Du brauchst nur ein einziges mal diese Intention zu setzen. Finde einen verspannten Muskel im Nacken, der schmerzhaft bei Berührung und Druck ist. Danach entspannst Du Dich und läßt Deinen Finger leicht auf der gefundenen Stelle liegen. Nun lege den Finger der zweiten Hand auf irgendeinen anderen Muskel. Diese zweite Stelle braucht kein schmerzender Muskel zu sein. Nun fokusierst Du all Deine Aufmerksamkeit auf den ersten Finger und werde Dir Deiner Gefühle bewußt. Du wirst bemerken, wie die Stelle am Finger warm wird. Werde Dir aller Gefühle bewußt die von dieser Stelle ausgehen. 2-Punkt-Methode Beschreibung & Erfahrungen. Nun konzentriere Dich auf den zweiten Finger. werde Dir aller Gefühle bewußt, die von diesen Finger ausgehen. Nun werde Dir bewußt, was beide Finger zur gleichen Zeit fühlen und halte diese Empfindungen mehrere Sekunden. Es stellt sich ein Gefühl von Stille und Frieden im Bewußtsein ein, was als Eufeeling bezeichnet wird.
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