Meine zukünftige Lehrmeisterin hat mich in einer E-Mail gefragt, wie es mir geht und mir noch einige Informationen gesagt. Auf die Frage "Wie geht es Ihnen? " Muss man bei einer Mail zurückfragen, wie es dem anderen geht oder wie? Ich hätte ansonsten folgendes geschrieben: "Mit geht es super, danke der Nachfrage. " Sollte ich auch fragen, wie es ihr geht? Naja, man kann es ja vielleicht etwas "verpacken". Z. B. so: Vielen Dank, mir geht es sehr gut und ich hoffe, dass es Ihnen genauso gut geht! " Dann haste nicht direkt nachgefragt, ihr aber was Gutes gewünscht! Vielleicht haben andere User noch bessere Ideen... Gut, und ihnen ist die Standartanwort:) (bzw. dir) Kannst du so schreioben, würde aber nicht nachfragen wie es ihr geht.
Sie explodierte. »Wie kannst du es wagen, mich zu fragen, wie es mir geht! Die erste E-Mail, die sie las, kam von ihr und lautete: Wie es mir geht? Literature Du hast mich kaum gefragt, wie es mir geht. Meine Mutter hat mir geschrieben und gefragt, wie es mir geht. Tatoeba-2020. 08 "Oft besucht sie das Grab meiner Mutter, nur um ihr zu erzählen, wie es mir geht. Ein guter Freund würde zuerst fragen, wie es mir geht. Sie würden es nicht zulassen, und er darf sich keine Sorgen machen, wie es mir geht. Nicht ein einziges Mal hast du gefragt, wie es mir geht. Ist doch scheißegal, wie es mir geht. Hast du überlegt, wie es mir geht? OpenSubtitles2018. v3 Er will wissen, wie es mir geht? Aber wenn er es gewesen wäre, dann nur, um zu gucken, wie es mir geht. Ezra wollte nur wissen, wie es mir geht und ob ich mich allmählich wieder erhole. Ich werde Euch regelmäßig berichten, wie es mir geht. Und daher ist die Antwort auf die Frage, wie es mir geht, ab jetzt ›Gut‹. Meine liebe Jo, nur eine kurze Nachricht von mir, damit Du weißt, wie es mir geht.
Er kann dir die richtigen Leute oder Agenturen vermitteln. Warnungen Manchmal erinnerst du dich an keinen Zeitpunkt mehr, zu dem du glücklich, stolz oder friedlich warst. Mache dir keine Sorgen. Das ist nur so, weil du in einem Loch bist. Es gibt solch einen Zeitpunkt. Du wirst ihn wieder finden, sobald du dich besser fühlst. Wenn das Gefühl anhält und zu ernsten Suizidgedanken führt, dann rufe in Deutschland die Suizidhotline unter 0800 - 111 0 222 an. Mitgefühl kann trösten, aber an einem bestimmten Punkt in diesem Gespräch sollte dein Leben besser werden. Leute, die über negative Vorkommnisse grübeln, bleiben länger depressiv, selbst wenn sie darüber mit Freunden sprechen. [11] Über dieses wikiHow Diese Seite wurde bisher 32. 115 mal abgerufen. War dieser Artikel hilfreich?
Wie reagierst du, wenn dir jemand Unterstützung anbietet? Streitest du mit demjenigen, als würdest du zeigen wollen, wie wertlos du bist? Du fühslt dich so noch schlechter und andere wollen dir weniger helfen. Achte in diesen Situationen auf deine Reaktionen. Lerne innezuhalten und stattdessen "danke" zu sagen. 3 Nimm Kontakt zu alten Freunden und Bekannten auf. Wenn deine engen Freunde und Verwandten nicht für dich da sind, dann überlege, wer in der Vergangenheit nett zu dir war. Finde die Kontaktinformationen alter Freunde. Teile deine Gefühle mit einem Familienfreund, einem Lehrer oder Bekannten, der gut zuhören kann. Persönlich oder telefonisch zu reden funktioniert besser als schriftlich oder per Chat. [1] Du bekommst zurück, was du in Beziehungen investierst. Wenn du dich nie bei Leuten meldest und sie einlädst, dann erwarte das auch nicht von ihnen. 4 Was sind gleichgültige Reaktionen? Wenn du sehr deprimiert bist, dann denkst du schnell, dass jeder gemein, unfreundlich und gleichgültig ist.
Du kannst auch YouTube-Channel zum Umgang mit Depressionen suchen. Dort findest du Leute, die ähnliche Erfahrungen machen. Schreibe ein Tagebuch. Nimm dir jeden Tag einige Minuten, um deine Gedanken und Gefühle zu Papier zu bringen. Viele fühlen sich besser, wenn sie ihre privaten Erlebnisse so "teilen" können. Mit der Zeit hilft dir das Tagebuch herauszufinden, was deine Stimmung beeinflusst, welche Mechanisen helfen und welche nicht. [5] Beende jeden Eintrag mit etwas, wofür du dankbar bist. Wenn du dich an Kleinigkeiten, wie eine gute Tasse Kaffee oder einen Fremden erinnerst, der dich angelächelt hat, dann hebt das deine Stimmung an. 4 Nimm gesunde Veränderungen an deinem Lebensstil vor. Wenn du dich zwingst, einen regelmäßigen Plan einzuhalten, dann kann das deine Stimmung verbessern, auch wenn es einige Wochen dauert bis ein Effekt einsetzt. Schlafe jede Nacht genug und stehe jeden Morgen auf und ziehe dich an. Gehe zumindest für einen kurzen Spaziergang aus dem Haus. Ernähre dich gesund und mache regelmäßig Sport.
Das kann deine Stimmung verbessern. [6] Trinke keinen Alkohol, rauche kein Nikotin und nimm keine anderen Drogen. Sie geben dir kurzfristig ein besseres Gefühl, können es aber schwieriger machen, deine Depression zu bekämpfen. Überwinde deine Sucht wenn nötig mit professioneller Hilfe. Mache eine Therapie. Eine Thrapie ist eine effektive Behandlung einer Depression. Sie wird von vielen Experten und Organisationen empfohlen. [7] Gehe regelmäßig zu einem ausgebildeten Psychologen und du lernst Mechanismen und nimmst positive Änderungen an deinem Leben vor. Du musst vielleicht einige Therapeuten ausprobieren, bevor du einen passenden findest. Gib dir Zeit. Viele gehen wöchentlich für sechs bis zwölf Monate zur Therapie. [8] Nimm Medikamente. Ein Psychiater kann Medikamente gegen Depressionen verschreiben. Das ist nur eine kurzfristige Lösung. Medikamente lösen deine Probleme nicht. Arbeite deshalb mit einem Therapeuten und an spezifischen Sorgen. Es gibt viele Medikamente. Du musst einige ausprobieren, bevor du eines findest, das funktioniert.
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