Termin: Di. 31. 12. 2019 Strecken: 10 km; 4, 6 km Petershagen, Deutschland Deutschland Ort: 32469 Petershagen, (Nordrhein-Westfalen) 10km-Lauf Silvesterlauf Anmeldung, Ergebnisse, Teilnehmer, Starterliste, Strecke, Trainingsplan, Liveticker vom Silvesterlauf des TuS Wasserstraße findest du hier: Website: Trainingsplan
Fr 03. 01. von Günter Bürgel Der Silvesterlauf in Wasserstraße hat sich zu einer echten Traditionsveranstaltung auch für Läufer und Läuferinnen vom TSV Lemke entwickelt. Die 32. Veranstaltung wurde in diesem Jahr von weit mehr als 500 Laufbegeisterten besucht. Hatten in diesem Jahr 2 Lemker den Bremer Silvesterlauf bevorzugt, war der TSV in Wasserstraße dennoch mit 7 Läufern und Läuferinnen am Start. Ein letztes Mal im alten Jahr sich noch einmal richtig auszupowern, um danach die Feierlichkeiten in Angriff zu nehmen, ist für die meisten das Motto dieser Laufveranstaltung. In Wasserstraße beginnen die Feierlichkeiten bereits in lokerer Atmosphäre bei der Siegerehrung in der vollbesetzten Sporthalle bei Kaffee und Krapfen. Auch läßt es sich der TUS Wasserstraße nicht nehmen, ausreichend Sekt zu spendieren. Aber vorher musste erst noch gelaufen werden. Die 4600 m Strecke bewältigten Gerd Egger in 20. Silvesterlauf wasserstraße 2012 relatif. 38 min, Platz 2 in der AK M 55, Jens Rother in 22. 49 min., Platz 3 in der AK M 50, Helmut Bösche in 32.
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03 min., Platz 4 in der AK M 70, Katrin Frese in 24. 09 min., Platz 4 in der AK W 35, Petra Rautenberg in 27. 42 min., Platz 7 in der AK W 40 und Katharina Herbst in 28. 55 min., Platz 6 in der AK W 30. Die 10 000 m nahm Dominik Weihrauh unter die Laufschuhe. Diese hatte er nach 52. 09 min absolviert.
Tagliatelle mit Lachs und Sahnesauce Das Schöne an der italienischen Nudelküche ist, dass die meisten Gerichte nur wenig Zeit in Anspruch nehmen. Dieses Rezept ist mal wieder der beste Beweis dafür, dass man auch innerhalb einer halben Stunde (inklusive Vorbereitung- und Kochzeit), ein super schmackhaftes Gericht zaubern kann. Heute gibt es den Klassiker Tagliatelle mit Lachs in einer leicht abgewandelten Form. In der Regel würfelt man den Fisch und brät ihn dann an. Dabei läuft man Gefahr, dass die Fischwürfel beim Braten auseinanderfallen und schnell zu trocken werden. Brät man ihn im Ganzen mitsamt der Haut an, bleibt der Lachs ganz und vor allem schön saftig. Zuvor massiert man diese mit eine guten Portion Zitronenpfeffer und Salz ein und brät ihn dann sanft auf der Hautseite an. Am besten beendet man den Bratvorgang solange der Fisch innen noch schön glasig ist. (Empfehlenswert ist ein Lachs aus dem Wildfang, am besten in Sushi-Qualität). Für die Sauce braucht man kaum mehr als Sahne, Mascarpone und Zitrone, noch etwas Brühe und eine Knoblauchzehe.
Tagliatelle mit Lachs Tagliatelle sind eine Variante von Bandnudeln. Die langen italienischen Nudeln sind etwa fünf bis zehn Millimeter breit und sie stammen aus der Region Emilia-Romagna in Italien. Die leckeren Nudeln werden besonders gerne als Tagliatelle mit Lachs serviert. Passend dazu haben wir ein IN MINUTES für Tagliatelle mit Räucherlachs entwickelt. So kannst Du noch schneller super leckere Tagliatelle zaubern. Inhaltsstoffe Lachs Der Lachs ist der Fitmacher des Wassers – denn er enthält viel gesundes Fett, die sogenannten Omega-3-Fettsäuren, die uns vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen. Außerdem enthält er viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelementen. Lachs ist also nicht nur köstlich im Geschmack, sondern hat auch innere Werte, die sich sehen lassen können. Tipp: Wir lieben Lachs – dennoch kommt er bei uns nicht täglich auf den Teller. Denn durch die hohe Überfischung und die Umweltverschmutzung gibt es nur noch wenige Lachse aus freier Wildbahn zu kaufen. Die meisten Lachse, die in unserem Supermarkt landen, stammen aus Aquakulturanlagen, in denen Lachse künstlich gezüchtet werden.
normal (0) Tagliatelle mit Mascarponesoße Pasta mit Hackfleisch, Radicchio und Kurkuma-Sahne-Soße Pasta mal anders, einfach, italienisch 10 Min. normal 3, 8/5 (3) Gourmet - Nudelsalat auf die italienische Art 25 Min. normal 3, 33/5 (1) Pollo Milanese Hühnerbrustspitzen in Parmesan - Ei - Hülle auf Tagliatelle Pesto Rosso 20 Min. simpel (0) Pasta ai funghi 20 Min. simpel 4, 49/5 (117) Nudelauflauf mit Rahmspinat und Meatballs 30 Min. normal 4, 42/5 (10) Pasta al burro e prosciutto Nudeln mit Butter und luftgetrocknetem Schinken 15 Min. simpel 3, 71/5 (5) Pasta mit Kräuterschmand und Gemüse 10 Min. normal 3/5 (1) One Pot Pasta mit Zucchini 15 Min. simpel (0) Pasta "bandiera italiana" Thunfischpasta 10 Min. normal (0) Pasta con Polpette al Vino rosso sugo zeitintensiv 45 Min. pfiffig (0) Salbei-Pasta 5 Min. simpel (0) Lauchtagliatelle 30 Min. normal 4, 13/5 (6) Nudeln mit grünem Pesto und gebratenen Shrimps 20 Min.
Sicher kein klassisches italienisches Gericht, eher eine Erfindung geschäftstüchtiger Ristorante-Besitzer in Deutschland, ist Nudeln mit Lachs und Zitrone, doch mitunter wird auch in Italien Lachs gegessen. Pasta al salmone e limone Nudeln mit Lachs und Zitrone Pasta aufsetzen (nach unserer Anleitung Nudeln richtig kochen). Schale der Zitrone abreiben und dann die Zitrone auspressen. Lachs in Stücke mit ca. 2 cm Kantenlänge zerteilen. Ricotta mit ein wenig Nudelwasser flüssig rühren. Den Ricotta sowie den Zitronensaft in eine Pfanne geben und kurz aufkochen lassen. Pfanne vom Herd ziehen, Lachsstücke und Zitronenschale hineingeben, mit Salz und Peperoncino würzen und dann mit Deckel auf der Pfanne 5 Minuten ziehen lassen. 5 Minuten vor Ende der Nudelkochzeit die Erbsen mit ins Nudelkochwasser geben. Nudeln mit Erbsen abschütten, auf Teller verteilen, mit Lachssauce übergießen und mit geriebenem Parmesan servieren. Kalorien: 779 kcal | Kohlenhydrate: 73 g | Protein: 54 g | Fett (gesamt): 29 g | ges.
normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Gebratene Maultaschen in Salbeibutter Erdbeermousse-Schoko Törtchen Schweinefilet im Baconmantel Guten Morgen-Kuchen Bunte Maultaschen-Pfanne Puten-Knöpfle-Pfanne