Null Fett, wenig Kalorien Von Katrin Koelle Aktualisiert am 26. Feb. 2019 Sauertkraut: gesund und kalorienarm Wenn es draußen kalt ist, machen wir es uns drinnen gern bei einem deftigen Essen gemütlich, das von innen wärmt. Sauerkraut ist dafür perfekt: Es kostet wenig, ist super gesund und obendrein kalorienarm. EAT SMARTER verrät hier, was Sauerkraut so wertvoll macht. Sauerkraut gehört zu den ältesten Gemüsen der Welt: Schon im antiken Griechenland ließ man Weißkohlstreifen mit Milchsäurebakterien gären und genoss das so entstehende Sauerkraut. Warum man es rund um den Globus ausgerechnet für ein urdeutsches Nationalgericht hält, bleibt darum rätselhaft, zumal es auch und gerade in Osteuropa ausgesprochen beliebt ist. Kalorien Für 1 Dose (350 G) Sauerkraut, Kraut?. Aber egal eigentlich: Hauptsache, es schmeckt. Und das tut es, besonders, wenn man es in Bioladen oder Reformhaus frisch kauft. Aber ob lose oder abgepackt in Dose oder Glas, die Zubereitungsweise ist stets die gleiche: Frischer Weißkohl wandert fein geschnitten in einen Topf und wird dann kräftig zerstampft.
Lidl 67% 2 g Kohlenhydrate 0% -- Fette 33% 1 g Protein Erfasse Makros, Kalorien und mehr mit MyFitnessPal. Tagesziele Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele? Nährwertangaben Kohlenhydrate 2 g Ballaststoffe 0 g Zucker 0 g Fette 0 g Gesättigte 0 g Mehrfach ungesättigte 0 g Einfach ungesättigte 0 g Transfette 0 g Protein 1 g Natrium 0 mg Kalium 0 mg Cholesterin 0 mg Vitamin A 0% Vitamin C 0% Kalzium 0% Eisen 0% Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Sauerkraut dose kalorien 24 x 330. Aktivität nötig zum Verbrennen von: 25 Kalorien 3 Minuten von Radfahren 2 Minuten von Laufen 9 Minuten von Putzen Andere beliebte Ergebnisse
Wir nehmen sie unter die Lupe und verraten, welche Vor- und Nachteile hinter dem sonnigen Schlankheits-Versprechen stehen. Die... 26 März 2015 - 20:46:43 South-Beach-Diät Trend Diäten Der Erfinder: Der Kardiologe Dr. Arthur Agatston entwickelte diese modifizierte Atkins-Diät. Er praktiziert in der Nähe der Miami South Beach, daher der Name des Diätprogramms.. Das Konzept:... 02 April 2015 - 23:43:42 Montignac-Methode Diäten Der Erfinder: Politikwissenschaftler Michel Montignac zählt eher zu den Selfmade-Ernährungsexperten. Die eigene Dickleibigkeit trieb ihn angeblich zum Thema Diät. Sauerkraut aus der Dose: So gesund ist es | FOCUS.de. 1986 erschien sein erstes... 08 April 2015 - 21:11:10 Logi-Methode Diäten Der Erfinder: Dr. Nicolai Worm, Ernährungswissenschaftler und Buchautor, entwickelte die Logi-Diät. Schon beim Logi-Vorläufer, der Steinzeit-Diät, setzte er auf reichlich Fett und Fleisch... 11 April 2015 - 20:32:53 Atkins-Diät Trend Diäten Der Erfinder: Der Kardiologe Dr. Robert Atkins (gestorben 2003). Die Atkins-Diät gilt als eine der ersten Low Carb Diäten und geht bereits auf die 70er Jahre zurück.
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