Wichtige Maßnahmen in unserer Praxis in Wiesbaden wären hier eine Ernährungsberatung bzw. -umstellung, eine Mikrobiologische Therapie und eine FX-Mayr-Kur. Nieren - Blase - Harnwege - Urologiepraxis Dr. med. Oliver Thiemann. Oft können auch vermeintlich gesunde Lebensmittel wie Vollkornprodukte oder Rohkost zu Blähungen führen, wenn sie im Darm nicht richtig verdaut werden, vor allem, wenn sie in zu großer Menge und/oder zur falschen Zeit gegessen werden. Unser Ziel ist es in diesen Fällen, dass sich der Darm wieder soweit regeneriert, dass der Patient nicht unnötig auf ein gewisses Quantum dieser an sich wertvollen Lebensmittel verzichten muss. Schwäche der Bauchspeicheldrüse Ständige Blähungen können vergleichsweise selten auch Ausdruck einer geschwächten Bauchspeicheldrüse sein. Unsere Bauchspeicheldrüse sorgt einerseits für die Insulinbildung und damit für einen konstanten Blutzuckerspiegel und andererseits für die Bildung von Verdauungsenzymen. Wenn die Bauchspeicheldrüse nicht mehr ausreichend Verdauungssäfte bildet, wird die Nahrung unvollständig verdaut (Maldigestion).
Was geschieht bei der Unterdrückung von Blähungen? Werden Blähungen bewusst zurückgehalten und unterdrückt, verteilt sich das Gas erneut in den Darmwindungen und kann dort schmerzhaften bis krampfartigen Druck aufbauen. Dieser kann dann zu Übelkeit führen. Blähungen, Luft im Bauch. Außerdem muss der Druck durch das überschüssige Gas früher oder später abgebaut werden und kann als Folge dessen zu Blähungen, die mit Stuhlabgang einhergehen, führen. Es ist also sicherlich kein gesundheitliches Problem, wenn man das Darmgas versucht, in der Öffentlichkeit am Abgang zu hindern, langfristig hilfreich ist es aber ebenfalls nicht.
Bei den meisten Patienten, die empfindlich auf Gluten reagieren, führt Gluten indirekt zu einer erhöhten Durchlässigkeit der Darmschleimhaut, was dann die Beschwerden verursacht. Hier reicht es in der Regel, die Zufuhr an Gluten zu verringern. Eher selten steckt eine Zöliakie dahinter, bei der Autoimmunprozesse eine Rolle spielen und die lebenslang einen kompletten Glutenverzicht erfordert. Probleme bereiten können auch künstliche Zusatzstoffe in Nahrungsmitteln wie z. Blähungen in den Wechseljahren: Ursachen und Hilfe | PraxisVITA. Süßungsmittel (Zuckeraustauschstoffe wie Sorbit) bereiten. Viele Patienten vertragen zudem sehr süße oder ausgesprochen fettige Speisen nur schlecht und reagieren auf sie mit Blähungen und Bauchschmerzen. Ein gesundes Verdauungssystem kommt auch mit größeren Fettmengen durchaus gut klar. Wenn jedoch schon eine Vorbelastung vorliegt und das Fett nicht richtig verdaut und aufgenommen wird, verstärken fette Speisen unter Umständen die Blähungen. Sollte Fett im Stuhl nachweisbar sein, ist das ein deutlicher Hinweis auf eine Fehlbesiedlung (Dysbiose) im Darm.
Auch eine Erschlaffung der Beckenbodenmuskulatur, wie sie nach einer Geburt oder bei Übergewicht vorkommt, kann einen verstärkten Harndrang zur Folge haben. Für einen Harndrang, der vor allem nachts, also im Liegen, vermehrt auftritt ( Nykturie), kann eine Blasenentzündung oder eine gutartige Prostatavergrößerung (Prostatahypertrophie) verantwortlich sein. Als Ursachen für einen vermehrten Harndrang ohne erhöhte Urinbildung und -ausscheidung (Pollakisurie) kommen Prostataerkrankungen, die sogenannte Reizblase sowie die frühe Phase der Schwangerschaft in Frage. Ein krankhaft häufiger Harndrang äußert sich dadurch, dass überdurchschnittlich häufig, also mehr als sechsmal am Tag und mehr als zweimal in der Nacht, die Toilette aufgesucht werden muss, um die Harnblase zu entleeren. Häufig werden dann nur kleine Urinmengen ausgeschieden. Außerdem bleibt hinterher das Gefühl bestehen, dass die Blase nicht vollständig entleert ist. Darüber hinaus verlieren Betroffene die Kontrolle über ihren Harndrang, was zu Störungen ihres Tagesablaufs und ihrer Nachtruhe führen kann.
Blähungen sind immer Ausdruck von zu viel Luft im Bauch. Doch wie gelangt die Luft überhaupt in den Bauch? Das kann zum einen durch Verschlucken von Luft (Aerophagie) kommen, wie wir es vom hastigem Essen oder Trinken, kohlensäurehaltigen Getränken oder Säuglingen kennen. Nicht ohne Grund lässt man Babys nach dem Trinken erst einmal ein Bäuerchen machen, damit die mitgeschluckte Luft wieder entweichen kann und den Darm nicht weiter belastet. Darüber hinaus entstehen im Darm regelmäßig Gase bei der Verdauung. Werden diese im Übermaß gebildet oder können sie nicht normal entweichen, kommt es zu Blähungen. Das Beruhigende vorneweg: In der Regel sind die Ursachen von Blähungen eher harmlos. Häufig sind es Fehler in der Ernährung, die für zu viel Luft im Bauch sorgen. Falsche Ernährungsgewohnheiten Nach unserer Erfahrung ist der Hauptgrund für die Entstehung von Blähungen in den meisten Fällen ein ungünstiges Ernährungsverhalten. Wir essen zu schnell unter Stress / Anspannung nebenbei zu oft (gut sind Abstände von mindestens vier Stunden) zu viel die falschen Dinge zur falschen Zeit (z.
In den Wechseljahren nimmt die Ausschüttung des weiblichen Geschlechtshormons Östrogen immer mehr ab. Im Zuge des Östrogenmangels kann es zu Blähungen kommen. Denn das Östrogen regelt eigentlich die Peristaltik des Darms. Das ist die Eigenbewegung des Darms, der Verdautes weitertransportiert. Ist weniger Östrogen vorhanden, wird der Darm träge. Die auszuscheidenden Speisereste bleiben länger im Dickdarm, es kommt zu Gärungen mit Gasbildung. Die Blähungen können aus diesem Grund manchmal stark riechen. Durch den Mangel an Östrogen leiden Frauen zudem häufiger an Verstopfung, Völlegefühl und Bauchschmerzen. Schnelle Helfer bei Blähungen und Blähbauch in den Wechseljahren Die Hormonlage können Frauen in den Wechseljahren allein nur schwer beeinflussen. Einen trägen Darm, der einen Blähbauch und Blähungen verursacht, können Sie mit diesen Tipps selbst wieder auf Trab bringen: Bewegung sorgt für einen beweglichen Darm Alle unsere Organe sind davon abhängig, dass wir uns im Alltag genug bewegen.
Untersuchungsmethoden Eine wichtige Untersuchungsmethode stellt die schmerzfreie und ungefährliche Ultraschalluntersuchung (Sonographie) dar. Eine weitere Untersuchungsmethode ist das retrograde Ureteropyelogramm (UPG): Durch die Harnröhre wird ein Kontrastmittel eingebracht. Anschließend können der Harnleiter und das Nierenhohlsystem gut dargestellt werden. Bis zu 80% der Harnsteine verlassen den Körper auf natürliche Weise über die ableitenden Harnwege. Die Austreibung kann durch krampf- und schmerzlösende Medikamente sowie reichlicher Flüssigkeitsaufnahme beschleunigt werden. Kommt es nicht zu einem Spontanabgang, wird der Urologe eine weiterführende Behandlung einleiten. Behandlungsmöglichkeiten Ausschwemmen der Harnsteine durch Zufuhr von viel Flüssigkeit in Verbindung mit krampflösenden und schmerzstillenden Medikamenten sowie Wärmeanwendung. Litholyse: Auflösen der Harnsteine durch Medikamente. ESWL (Extrakorporale Stoßwellen-Lithotripsie): Die Zertrümmerung mittels Stoßwellen. PCNL (Perkutane Nephrolitholapaxie): Von der Körperaußenseite wird ein optisches Instrument eingeführt.
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