Ernährungsbezogene Krankheiten, Übergewicht und Fettsucht sind weltweit auf dem Vormarsch. Was das Problem verschärft: Die Betroffenen werden immer jünger. Im Rahmen des gemeinsamen Projekts "Richtig Essen von Anfang an! " von Gesundheitsministerium, Hauptverband und AGES wurden mit Experten im Bereich Kindergesundheit und Ernährung Beikostempfehlungen erarbeitet. In Österreich sind bereits 17 bis 18 Prozent der Mädchen im Alter von 6 bis 15 Jahren übergewichtig oder adipös, bei den Burschen sind es sogar 20 bis 21 Prozent. Richtige Ernährung ist eine wichtige Voraussetzung für Wohlbefinden und Gesundheit und bereits während der Schwangerschaft und des Stillens von großer Bedeutung. Was werdende Mütter während der Schwangerschaft und der Stillzeit essen, kann Einfluss auf ihr Wohlbefinden und die gesundheitliche Entwicklung eines Kindes haben. Kleinregion Pöchlarn Nibelungengau - Startseite - Aktuelles. Die richtige und gesündere Entscheidung zu treffen ist für Eltern allerdings nicht immer einfach. Zu unterschiedlich und widersprüchlich waren bis jetzt die zur Verfügung stehenden Informationen: Die Bedeutung des Stillens ist oft nicht ausreichend bekannt.
Achtung: Diese Seite ist am 04. 03. 2022 abgelaufen. Nordrhein-Westfalen: Vereitelter Anschlag in Essen: Wie gehe ich richtig mit einem Verdacht um? | tagesschau.de. Freitag, 04. Februar 2022 Kostenlose Workshops für Jungeltern Der Grundstein für gesunde Ernährung wird bereits in der Schwangerschaft und in den ersten Lebensjahren gelegt. Die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) bietet gemeinsam mit der Arbeitsgemeinschaft Gesundheitsförderung GmbH (ARGEF) kostenlose Workshops mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und hilfreichen Tipps zu diesem Thema an. Im Rahmen der österreichweiten Initiative "Richtig essen von Anfang an" (REVAN) finden in den Bezirken Amstetten und Waidhofen zwei Workshops statt. Der erste REVAN-Workshop befasst sich mit "Babys erstes Löffelchen – Ernährung in der Stillzeit und im Beikostalter": Eine Expertin beantwortet alle Fragen rund ums Stillen und bespricht mit den Jungeltern unter anderem, welche Lebensmittel Babys zu Beikostbeginn guttun und welche Nährstoffe für die Kinder wichtig sind.
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Für frische Gerichte, wie zum Beispiel Salate, ist es natürlich sinnvoll, manche Zutaten erst frisch dazu zu geben. Meal prepping vs. meal planning Neben meal prepping wird auch häufig von meal planning gesprochen. Einfach gesagt: Beim meal prepping geht es um die Planung deiner Mahlzeiten und auch um die Umsetzung – also Schnippeln, Kochen, Backen und so weiter. Beim meal planning geht es nur um die Planung der Mahlzeiten ohne das Vorkochen. Du überlegst dir also am Anfang der Woche, welche Gerichte du zubereiten möchtest, erledigst bereits deinen Einkauf dafür in einem Schwung und kannst dann über die Woche verteilt die Gerichte frisch kochen. 5 Gründe, warum du mit meal prepping starten solltest Planen und vorkochen klingt erst mal nach viel Arbeit. Vereitelter Anschlag in Essen: Wie gehe ich richtig mit einem Verdacht um? - Nachrichten - WDR. Was genau ist also der Vorteil von meal prepping? Zeit sparen Durch das Vorplanen und Vorkochen deiner Mahlzeiten kannst du jede Menge Zeit sparen. Die Gerichte und Mahlzeiten werden an einem Tag gebündelt vorbereitet. So hast du nur an einem Tag mehrere Stunden investiert.
Je bewusster wir unser Essen wahrnehmen, desto näher sind wir auch uns selbst und unseren Bedürfnissen. Achtsamkeit hilft dabei, unser Essen zu kleinen Auszeiten im Alltag werden zu lassen, die wir so richtig genießen können. Der Beginn des neuen Jahres ist die Zeit, in der wir in uns gehen und uns mit unseren Wünschen verbinden: Wir setzen uns Ziele und überlegen, was wir in diesem Jahr gerne ausprobieren möchten. Dabei ist auch das Thema Essen oft nicht weit, denn gerade nach der Weihnachtszeit haben viele von uns das Bedürfnis, sich wieder bewusster zu ernähren. Richtig essen von anfang an rezepte o. Wieso in dem Fall das Achtsame Essen genau das Richtige für euch sein könnte, erkläre ich euch in diesem Artikel. Das steckt hinter dem Achtsamen Essen Wenn es im Alltag beim Kochen und Essen schnell gehen muss, erledigen sich viele Abläufe fast wie von selbst und wir müssen gar nicht groß über sie nachdenken. Was in einigen Momenten wichtig und hilfreich ist, kann sich manchmal aber auch nach einer Art Autopilot-Modus anfühlen.
03. 2021 (BayMBl. Nr. 270) wird insbesondere die Implementierung des Informationssicherheitsmanagementsystems (ISMS) ISIS12 mit 50% (maximal 15. 000 Euro) der zuwendungsfähigen Ausgaben gefördert. Neu ist eine Förderung der Schulung von Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern zur/zum Informationssicherheitsbeauftragten. Die Einführung darauf aufbauender ISMS wird ebenfalls gefördert. So ist insbesondere bei einer Einführung von IT-Grundschutz des BSI oder ISO/IEC 2700X eine Förderung von 75% (maximal 60. 000 Euro) möglich. Auch Zwischenstufen werden gefördert. Ebenfalls neu ist die Erhöhung der Prozentsätze für Kommunen, die an das Bayerische Behördennetz angeschlossen sind oder die bereits das bayerische Siegel "Kommunale IT-Sicherheit" erworben haben. Die Förderrichtlinie ist am 15. 4. 2021 in Kraft getreten und abrufbar unter:. 2. Siegel "Kommunale IT-Sicherheit" 2. 0 / IT-Notfallmanagement Das Landesamt für Sicherheit in der Informationstechnik (LSI) hat bereits 2019 das "Siegel Kommunale IT-Sicherheit" eingeführt.
Die Kommunalverwaltung und die kommunale Informationssicherheit stehen vor großen Herausforderungen. Kommunen sind daher unbedingt gehalten, die Beratungsangebote des Bundes und der Länder wahrzunehmen, die oft auch kostenlose Schulungen für Amtsträger und Mitarbeiter anbieten. Kleineren Kommunen empfiehlt das BSI die IT-Grundschutz-Profile In seinem Lagebericht 2019 bewertet das Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik die Abwehr von Cyberangriffen in Deutschland grundsätzlich positiv. Allerdings gebe es eine neue Qualität der Angriffe. Den steigenden Informationsbedarf hat das BSI erkannt und wirbt für seine Sicherheitsberatung für Kommunen und Amtsträger. Für die Sicherheitskonzepte legt das BSI kleineren Kommunen die sogenannten IT-Grundschutz-Profile nah. Damit werde eine grundlegende Erst-Absicherung über alle Geschäftsprozesse geboten. "Die Umsetzung lässt sich mit vergleichsweise geringem finanziellem, personellem und zeitlichem Aufwand realisieren", so das BSI. Bayern möchte Kommunen mit Siegel "Kommunale IT-Sicherheit" unterstützen Mit seinem Siegel "Kommunale IT-Sicherheit" möchte Bayern insbesondere kleineren Kommunen einen Anreiz bei der Erstellung von Sicherheitskonzepten schaffen.
Die Kommunen im Landkreis Passau werden durch das Kommunale Behördennetz des Landkreises und den Informationssicherheitsbeauftragten Christian Krenn im Rahmen der "Arbeitsgemeinschaft Informationssicherheit" unterstützt und machen den Gewinn von interkommunaler Zusammenarbeit im IT-Bereich deutlich. " stellte Kleffel bei der Übergabe weiterhin fest. Bayern hat mit dem LSI als erstes Bundesland eine eigenständige IT-Sicherheitsbehörde gegründet. Eine der Kernaufgaben des LSI in Nürnberg mit seinen Außenstellen in Würzburg und Bad Neustadt a. ist der Schutz und die Gefahrenabwehr für staatliche IT-Systeme. Als kompetente Institution berät und unterstützt das LSI die Kommunen und öffentliche Betreiber kritischer Infrastrukturen wie Krankenhäuser und kommunale Wasserversorger in allen IT-Sicherheitsfragen. Bei regionalen IT-Sicherheitskonferenzen, Informationsveranstaltungen und individuellen Beratungsterminen sensibilisieren die IT-Sicherheitsexperten des LSI insbesondere Kommunen hinsichtlich bestehender Risiken der digitalen Welt bei der Ausübung ihrer Verwaltungstätigkeit.
"IT-Sicherheit ist grundlegend für eine verlässlich leistungsfähige Kommunalverwaltung ebenso wie für den Schutz der oft sensiblen Daten. Angriffe von Cyberkriminellen oder regelmäßig bekanntwerdende Schwachstellen in IT-Produkten verlangen nach entsprechender Abwehrtechnik, festgelegten Organisationsprozessen und geschulten Beschäftigten. Diese drei Schwerpunkte werden durch das Siegel abgedeckt und bestätigen dabei die gesetzeskonforme Umsetzung der IT-Sicherheitskonzepte", stellte der Präsident des LSI Daniel Kleffel fest. Schadprogramme stellen eine große Bedrohung für Behörden ebenso wie für Unternehmen und Privatanwender dar. Jede Organisation, die für ihre Abläufe von einer funktionsfähigen IT abhängig ist, muss sich vor Datendiebstahl, Datenveränderungen oder Sabotageakten, die zum Ausfall der notwendigen IT-Prozesse führen, schützen. Durch die einfache Verfügbarkeit baukastenartig zusammenstellbarer Schadprogramme verlieren klassische Abwehrmaßnahmen aber mehr und mehr an Wirksamkeit.