Den Adrenalin-Kick gibt es inklusive. Weiter geht es auf dem See: Der Surfer-Nachwuchs macht sich bereit zu ersten Surfversuchen auf dem Wasser. Foto: Redaktion Icon Maximize Icon Lightbox Maximize Wasserski ist Holger Brümmers (l. ) große Leidenschaft. Dafür will er auch seine Schüler begeistern. Windsurfen: die wichtigsten Begriffe. Peter Reich trägt die Boards an den See. Trockenübung: Auf der Wiese lernen Anfänger die Grundpositionen. Das Wasser unter den Füßen, den Wind im Segel: Die Surfschüler entdecken ihre Liebe zum Sport auf dem Board. Die Schnupperstunde gibt es gratis. Den Adrenalin-Kick Bernstein Foto: Redaktion Icon Maximize Icon Lightbox Maximize
Mit dem Wind in der Flanke über die Wasseroberfläche heizen: Windsurfen ist nicht ohne Grund eine der beliebtesten Wassersportarten. Du willst Windsurfen lernen? Hier sind sieben Dinge, die du wissen solltest, bevor du aufs Board steigst. Voraussetzungen fürs Windsurfen Windsurfen ist eine anstrengende Sportart. Du musst das Segel kontrollieren und die Balance auf dem Brett halten – gar nicht so einfach, wenn es böig wird oder Strömungen am Board zerren. Dein gesamter Körper steht beim Windsurfen unter Spannung, besonders der Rücken ist gefordert. Du kannst außerdem jederzeit ins Wasser fallen. Wenn du Windsurfen lernen möchtest, solltest du keine akuten Rückenbeschwerden haben sowie über eine solide Grundkondition und Körperspannung verfügen. Eine weitere Grundvoraussetzung sind gute Schwimmkenntnisse. Anfahren und Steuern - www.windsurfen-lernen.de. @amriphoto Tipp: Die ideale Vorbereitung auf deinen ersten Windsurfkurs sind Balance Training und kräftigende Rückenübungen. Die wichtigsten Windsurf-Begriffe Jede Sportart hat ihren Slang.
Lässig lehnt er an der Couch auf seiner Veranda und schaut dem Surfkurs beim Training zu. Auf dem Wasser aber, da packt ihn das Adrenalin. "Ich bin sehr enthusiastisch", sagt er und lacht. Von diesem Lebensgefühl - der Freiheit auf dem Board - möchten er und Peter Surf-Aspiranten etwas abgeben. Doch zunächst müssen die Handgriffe sitzen. Dafür braucht es Übung. "Beim Surfen drückt man nicht auf den Knopf und dann geht's los", sagt Holger. Was es braucht, um den perfekten Ritt über den See hinzulegen, das weiß Peter. Vorliek, Mastfuß, Gabelbaum - der Surflehrer macht seine Schüler stückweise mit dem Material vertraut. Dann soll der Nachwuchs selber ran. Trockenübungen auf der Wiese. Ran ans Segel, rauf auf's Übungsbrett. Surfen mit segel in der hand in rome. "Sind wir klein, bekommen wir ein kleines Segel", sagt Peter, grinst verschmitzt und teilt zwei Mädchen ihre Surf-Ausrüstung zu. Mit Übungsbrett und Segel machen die Schüler ihren ersten Surferfahrungen. Mastfuß und Brett werden verbunden. Peter zeigt, wie es geht. Er stellt sich auf das Brett und greift zum schwarz-roten Seil am Fuß des Segels.
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