Leider hat Original-Käsesoße verdammt viele Kalorien (etwa 107 kcal pro 100 Gramm) - wer daran denkt, während er versucht, die leckere Soße zu genießen, kann schnell mal den Spaß am Schlemmen verlieren. Genau darum haben wir uns sofort in das Rezept dieser Spezial-Käsesoße verliebt! Käsesoße OHNE Käse - wie genial ist das denn bitte? Diese Variante der Käsesoße ist weniger fettig und voll mit gesunden Inhaltsstoffen wie zum Beispiel Cashewnüssen. Leckeres Rezept: Käsesoße OHNE Käse | Wunderweib. Die haben zwar auch ordentlich Kalorien, sind hier aber nicht der Hauptbestandteil und haben außerdem viele ungesättigte Fettsäuren, Eiweiß und B-Vitamine sowie Magnesium, Kalium und Eisen an Bord. Die Cashewkerne sind echte kleine Gesundbomben! Über diese Käsesoße ohne Käse dürfen sich auch Veganer freuen! Dies ist das Rezept für die leckere Käsesoße ohne Käse (als Dip für 4 Personen) Zutaten: 1 geröstete Paprika (aus dem Glas) 2 große Zwiebeln 3 EL Cashew-Kerne (am besten Bio) 1 Tasse Hefeflocken 1 TL Salz 1/2 TL Zwiebelpulver 1/2 TL Knoblauchpulver 1/3 TL Kurkuma 3 EL Wasser etwas schwarzer Pfeffer Zubereitung: Paprika gut abtropfen lassen und in Stücke schneiden.
simpel 2, 8/5 (3) Wirsing - Lasagne mit Ziegenkäse auf Tomatensauce ohne Fleisch 30 Min. normal (0) Ziegenkäsetoast mit provencalischer Sauce 30 Min. normal 3, 83/5 (4) Hühnerbrust mit Paprika - Frischkäse - Scheiben überbacken Hähnchenbrust überbacken mit Zwiebel-Champignon-Sauce und Frischkäsescheibchen 10 Min. normal 4, 83/5 (1197) Vegetarische Spinat-Gemüse-Lasagne mit Tomatensoße 25 Min. normal 4, 6/5 (135) Blitz Pizza Teig, Sauce und Belag fertig in 25 Minuten, Pizza ohne Hefe, ergibt 4 Portionen 25 Min. simpel 4, 27/5 (47) Gartenliebes Blitz - Nudelsoße mit Zwiebeln, Bacon und Frischkäse, wenn es mal schnell gehen muss 15 Min. Käsesoße ohne Mehl Rezepte - kochbar.de. simpel 4, 21/5 (12) Bunter Nudelsalat mit Joghurt-Soße leckerer bunter Nudelsalast, ohne Mayonnaise, perfekt für die Grillsaison 40 Min. simpel 3, 57/5 (5) Blitz - Mogellasagne ohne Nudeln, wenn es wirklich schnell gehen muss 15 Min. simpel 3, 5/5 (2) Cannelloni in pikanter Tomatensauce 45 Min. normal 3, 33/5 (1) Sahne-Ingwer-Speck-Sauce mit Ziegenfrischkäse und Mascarpone 15 Min.
70 Min. pfiffig 3, 8/5 (3) Zucchini in Sahnesauce einfach und gut - ohne Brühe und Käse 20 Min. normal 3, 25/5 (2) Tortellini - Auflauf mit Schinken und Thunfisch in Sahnesoße 25 Min. normal 3/5 (1) Tomatenmoussaka mit Gehacktem und Kartoffeln ohne Auberginen Thunfisch - Lasagne 60 Min. normal 2, 67/5 (1) Smokeys Fenchel mit Frischkäse-Pfeffer-Sauce SiS-tauglich 15 Min. simpel 2, 75/5 (2) Schnitzel-Tortellini-Blumenkohlauflauf mit Käsegemüsesauce Muschel - Saganaki Muscheln in Tomaten - Feta - Sauce 15 Min. normal 4, 08/5 (11) Wirsing in Sahnesoße mit Bandnudeln und Lachs 35 Min. Vegane Käsesoße - vollwertig, gesund und fettfrei!. simpel 3, 33/5 (1) Swiss-Lasagne à la Dome 10 Min. normal 2, 4/5 (3) Lachslasagne 60 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Tomaten-Ricotta-Tarte Kalbsbäckchen geschmort in Cabernet Sauvignon Maultaschen-Flammkuchen Rote-Bete-Brownies Ofenspargel mit in Weißwein gegartem Lachs und Kartoffeln Hackfleisch - Sauerkraut - Auflauf mit Schupfnudeln
2/5 (1) Nudeln mit Käse-Schinkensauce ohne Sahne aber mit Weißwein superschnell 5 Min. simpel 4, 47/5 (49) Pasta mit Tomaten-Spinat-Käse-Soße und Hähnchen Pack die Fertigtüte weg! Jetzt wird selbst gekocht! 10 Min. simpel 4, 17/5 (4) Naomis Schollenröllchen in leichter Käsesauce 30 Min. normal 3, 83/5 (4) Spagetti mit Königsgarnelen in Knoblauch-Käse-Sauce 15 Min. simpel 3, 7/5 (8) Spinatlasagne mit Kräuterkäsesoße 30 Min. normal 3, 33/5 (1) Nudeln mit Käsesauce an Scampi 30 Min. normal 3/5 (1) Nudeln mit Gemüse-Käsesoße ohne Fleisch 20 Min. simpel 3/5 (1) Rosinenkinds Fischfilet mit Champignon - Käse Sauce fettarm, WW tauglich, 11PPs gesamt ohne Beilagen 15 Min. pfiffig 4/5 (10) Fusilli-Auflauf Nudeln in Käsesoße mit Champignons und Kochschinken 25 Min. normal 3, 85/5 (11) Nudeln mit Putenkasseler und Paprika mit Schmelzkäsesoße 25 Min. normal 3, 82/5 (9) Käse - Sahne Soße mit Schinken 10 Min. simpel 3, 6/5 (3) Schwarzwälder Schinkenröllchen in Käse - Sahne - Sauce ein leckeres Party-Pfannengericht 45 Min.
normal (0) Grüne Tagliatelle mit Frischkäse-Lachssauce Schnell, ohne Sahne, preiswert und sättigend! 5 Min. simpel 3, 75/5 (2) Bunte Gemüsepizza Ohne Tomatensauce, nicht nur für Vegetarier ein Genuss 40 Min. normal 3/5 (2) Shanais Zitronen - Käsekuchen mit Himbeersoße mit Fruchtcreme 30 Min. normal 3, 25/5 (2) Birtes Pizza à la Mama unsere Lieblingspizza. Mal ohne Käse sondern mit einer leckeren Soße! 45 Min. normal 4, 83/5 (1197) Vegetarische Spinat-Gemüse-Lasagne mit Tomatensoße 25 Min. normal 4, 6/5 (135) Blitz Pizza Teig, Sauce und Belag fertig in 25 Minuten, Pizza ohne Hefe, ergibt 4 Portionen 25 Min. simpel 4, 44/5 (7) Burger vom Grill mit und ohne Fleisch mit Burgersauce und Burger Buns, ergibt je 8 vegetarische und 8 Fleischpatties und Buns 210 Min. simpel 4, 27/5 (47) Gartenliebes Blitz - Nudelsoße mit Zwiebeln, Bacon und Frischkäse, wenn es mal schnell gehen muss 15 Min. simpel Tortelloni mit Garnelenfüllung in Riesling-Sahnesauce Rezept aus Chefkoch TV vom 11.
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