). Schritt für Schritt zur Meditation Woran liegt das? Es liegt vor allem daran, dass geeignete methodisch-didaktische Konzepte fehlen, also gewissermaßen eine »Fachdidaktik der Meditation«. Meditationsleiter ausbildung anna troyes aube. Die Erfahrung zeigt, dass ein niedrigschwelliges Schritt-für-Schritt-Programm Wege und Schrittsteine aufzeigt, die es möglich machen, den Geist ganz allmählich so zu schulen, dass er stabiler und ruhiger werden kann. Die Meditationsleiter-Ausbildung basiert auf den Erkenntnissen der Neurowissenschaften, der Mind-Body-Medizin, der Psycho-Neuro-Immunologie, der positiven Psychologie und der Neuro-Didaktik. Die ausgewählten Meditationsformen, die sowohl theoretisch wie praktisch vermittelt werden, basieren auf den Quellentexten der verschiedenen Yoga-Traditionen (Yoga-Sutra, Hatha-Yoga-Pradipika, Bhagavadgita) und der buddhistischen Yoga-Lehren. Ziel der Ausbildung Ziel der Ausbildung ist es, die Teilnehmenden zu befähigen, einen Einführungskurs in die Yogameditation zu geben und ihre Teilnehmer dabei in jeder Hinsicht sachkundig und einfühlsam zu begleiten.
Meditation – das wirksamste Mittel gegen Stress Meditation ist sowohl das wirksamste als auch das nachhaltigste Mittel gegen Stress. Die Forschungen der Neurowissenschaften, der Mind-Body-Medizin, der Immunologie und der Psychologie belegen es eindrücklich: Meditative Techniken erlauben es dem vegetativen Nervensystem, sich immer wieder anzupassen und alle Organsysteme zu regulieren. So werden Regeneration und Heilung möglich und unsere körperliche und geistige Gesundheit gefördert (Salutogenese). Meditationsleiter ausbildung anna troyes.cci.fr. Stress – die gefährlichste Seuche des 21. Jahrhunderts Die WHO deklarierte jüngst "Stress als die gefährlichste Seuche des 21. Jahrhunderts". Er gilt als wesentliche Ursache für einen Großteil der lebensbedrohenden Erkrankungen, die heute weltweit auftreten und mehr Todesfälle verursachen, als alle Infektionskrankheiten zusammen. So wird verständlich, dass viele Menschen den Wunsch verspüren, Methoden der Meditation zu erlernen. Trotz bester Absichten und hoher Motivation ist jedoch gerade bei Meditations-Kursen oder Meditations-Programmen die Abbrecherquote extrem hoch (über 80%!!!
Mudras sind das Herzstück der Hatha-Yoga-Praxis. Sie vereinen die Reglosigkeit der Körperhaltung, die Atemlenkung, das Einziehen der Sinne und die Konzentration. Daraus mündet der Zustand, für den die Mudra symbolisch steht. Er ist "angefüllt" mit intensiver Selbstwahrnehmung. Das geschieht als reines Da-Sein und als Erfahrung der Lebensenergie Prana, die den grobstofflichen wie den feinstofflichen Körper durchströmt und diese miteinander verbindet. Meditationsleiter ausbildung anna troyes.fr. Daraus entstehen Freude, Ganzheit und – in der Sichtweise der Hatha-Yogins – Gotteserfahrung. An diesem Wochenende sollen einige der wesentlichen Mudras des Hatha-Yoga in Theorie und Praxis erfahrbar gemacht werden. Sie werden eingebettet in einen Kontext von Körper-, Atem- und meditativen Übungen. Der Kurs wendet sich an Yogalehrende und an interessierte Teilnehmer mit guten Yoga-Vorkenntnissen! Buchempfehlung zur Vorbereitung: Anna Trökes, Yoga-Meditation für Anfänger, Verlag Via Nova
Endlich ist es soweit, und wir freuen uns, nun die neuen Termine für die zweite Mediationsleiter-Weiterbildung mit Anna Trökes bekanntzugeben. Die Anmeldung ist ab sofort freigeschalte t. Meditation ist sowohl das wirksamste als auch das nachhaltigste Mittel gegen Stress. Die Forschungen der Neurowissenschaften, der Mind-Body-Medizin, der Immunologie und der Psychologie belegen eindeutig und eindrücklich, dass das Erlernen meditativer Techniken dem vegetativen Nervensystem erlaubt, sich immer wieder anzupassen und alle Organsystem so zu regulieren, dass Regeneration und Heilung möglich werden bzw. der Zustand unserer körperlichen und geistigen Gesundheit gefördert wird (Salutogenese). Die WHO deklarierte jüngst "Stress als die gefährlichste Seuche des 21. Jahrhunderts"! Er gilt als wesentliche Ursache für einen Großteil der lebensbedrohenden Erkrankungen, die heute weltweit auftreten und mehr Todesfälle verursachen, als alle Infektionskrankheiten zusammen. Yoga-Pranayama-Workshop mit Anna Trökes - Haus Ananta. So wird verständlich, dass viele Menschen den Wunsch verspüren, Methoden der Meditation zu erlernen.
Empfehlung durch eine Yogalehrerin oder Yogalehrer Detaillierter Lebenslauf Mindestalter: 30 Jahre Darstellung der persönlichen Motivation und Zielsetzung Darstellung des Yogahintergrunds Zusammenfassung des Gesundheitsstatus Erwartungen an die Yogalehrausbildung Aktuelles Foto Bitte digital per mail an: Klärungsgespräch/Eignungsabklärung Zur Abklärung der Eignung und zur Klärung der gegenseitigen Erwartungen und offenen Fragen findet ein obligatorischer Vorbereitungstag in Kleingruppen statt. Erst nach diesem Tag verpflichten Sich die InteressentInnen zu einer verbindlichen Anmeldung. Abschluss Die Ausbildung erfüllt die BDY Rahmenrichtlinien. Die Qualifikation Yogalehrer/in BDY erfolgt nach der Prüfungsordnung des BDY. Diese Qualifikation ist europaweit anerkannt. Die Prüfung besteht aus einer schriftlichen Arbeit, einer Lehrprobe und einem Gespräch. Flowing Om | Yoga leben – wie geht das?. Ausbildungskosten Die Kurskosten betragen voraussichtlich EUR 2900. - (Wohnsitz EU), bzw. SFR 3800. - (Wohnsitz Schweiz) pro Ausbildungsjahr.
»Yoga Meditationsleiter-Ausbildung« 2022 – 2025 Seminar: Kontinuierlich begleitende Stimm- und Sprechbildung Ort: Neu-Schönau / Achberg Kenntnis der unterschiedlichen Ansätze, Konzepte und Methoden der Yoga-Meditation in den Traditionen, die sich über gut 3000 Jahre herausgebildet haben. Kenntnis der Bedeutung von Yoga-Meditation und ihren vielfältigen Wirkweisen auf die Psyche, den Geist, auf unsere Gesundheit und den Alterungsprozess. Kenntnisse über Vorsichtsregeln und Gegenanzeigen für bestimmte Meditationsformen. Schulung in der Begleitung von Menschen, die meditieren lernen und denen, die im Laufe der Zeit Vertiefungszustände erfahren möchten. 2024-08-meditationsleiter-ausbildung-kompakt – Prana Yoga Anna Trökes. Methodik und Fachdidaktik von Meditationsangeboten innerhalb der Yogastunde, innerhalb spezieller Kurse (z. B. "Einführung in die Yoga-Meditation") und zur Gestaltung von Meditations-Retreats. Sprachliche Gestaltung von Meditationen (Wortwahl, Erarbeiten einer eigenen, authentischen Art des Formulierens). Stimm- und Sprechschulung für Meditationsleiter*innen.
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